بيتزا الباذنجان لرجيم صحي
آخر تحديث 20:09:42 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

بيتزا الباذنجان لرجيم صحي

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - بيتزا الباذنجان لرجيم صحي

بيتزا الباذنجان
القاهرة - صوت الإمارات

     المقادير :
الباذنجان: 2 حبة (كبير الحجم، ومقطع شرائح)
صلصة البيتزا: كوب
جبنة: 20 شريحة (لايت)
البندورة الكرزية: كوب (مقطعة شرائح)
السبانخ: كوب (مفروم)
ملح: نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
أوريغانو: ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. سخني الفرن وجهزي صينية مدهونة بالقليل من الزيت وصفي قطع الباذنجان ورشيها بالملح واشوي الباذنجان لمدة 20 دقيقة.

2. وزعي ملعقة صغيرة من صوص البيتزا على كل شريحة باذنجان وقطعة من الجبن اللايت.

3. انثري كمية من السبانخ والفلفل الأسود والطماطم ورشة أوريغانو على كل شريحة.

4. أعيدي الصينية للشواية لمدة 5 دقائق حتى تتحمر وتذوب الجبنة وقدميها ساخنة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بيتزا الباذنجان لرجيم صحي بيتزا الباذنجان لرجيم صحي



GMT 06:16 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو

طريقة تحضير البيتزا

GMT 05:39 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس

طريقة تحضير فتة السجق

GMT 17:01 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

سلطة تاكو المكسيكية

GMT 17:00 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

شطائر البرغر الصغيرة مع البصل

GMT 11:28 2016 السبت ,02 تموز / يوليو

طريقة عمل فتة بالكوراع

GMT 02:40 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 12:44 2016 الجمعة ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

لكي يتمكن آدم من فهم حواء عليه إتباع هذة الخطوات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates