طريقة بسيطة في تحضير مافن البيض بالسبانخ للفطور
آخر تحديث 00:22:13 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طريقة بسيطة في تحضير مافن البيض بالسبانخ للفطور

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طريقة بسيطة في تحضير مافن البيض بالسبانخ للفطور

مافن البيض بالسبانخ
القاهرة - صوت الامارات

مقادير مافن البيض بالسبانخ للفطور
- البيض : 6 حبات 
- ملح : ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 
- بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة 
- السبانخ : 2 كوب (طازج ومفروم خشن) 
- جبن البارميزان : كوب (مبشور) مافن الموز بالشوفان للعودة للمدارس

طريقة تحضير مافن البيض بالسبانخ للفطور
سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
بطني صينية الكب كيك بالورق الخاص أو رشة زيت.
اخفقي البيض مع الملح والفلفل في وعاء.
أضيفي بودرة الثوم والسبانخ والجبن واخلطي.
املئي صينية الكب كيك بالخليط لحوالي ثلثين ملء كل وحدة.
أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.
قدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص.

قد يهمك أيضًا:

دراسة تُحذِّر من تناول البيتزا أو البرغر وأنت "مجهد"

أبرز قواعد تناول البيتزا في الأماكن العامة

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة بسيطة في تحضير مافن البيض بالسبانخ للفطور طريقة بسيطة في تحضير مافن البيض بالسبانخ للفطور



GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 01:44 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

جيمي أيوفي يستمتع مع أسرته في "أتلانتس دبي"

GMT 10:11 2012 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير الطاقة الإثيوبي: في طريقنا لاستكمال مشروع سد النهضة في 2015

GMT 19:07 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

اسباب تضخم الكبد وطرق العلاج

GMT 18:36 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

صفّ السيارات يتسبب في مشاجرة بالضرب بين رجل وفتاة في تكساس

GMT 20:58 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أول اجتماع لرئيس التليفزيون لبحث تطوير القنوات المصرية

GMT 06:43 2015 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

الطقس في الإمارات الجمعة مغبرًا جزئيًا

GMT 01:51 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

افضل التصاميم البارزة لأحذية ربيع 2016

GMT 11:53 2013 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

اختتام مسابقة الخطابة باللغة العربية للجامعات الصينية

GMT 22:33 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

إطلالة مثيرة للموديل هايدي كلوم في حفل "أمفار"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates