ساندويش لحم الفيليه مع الخضار
آخر تحديث 16:14:23 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

ساندويش لحم الفيليه مع الخضار

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - ساندويش لحم الفيليه مع الخضار

ساندويش لحم الفيليه مع الخضار
القاهرة - صوت الإمارات

مقادير ساندويش لحم الفيليه مع الخضار
- الخبز : 2 رغيف (للساندويش) 
- لحم عجل : 500 غراماً (فيليه / مقطع شرائح رفيعة) 
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مبشور) 
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 
ملح : نصف ملعقة صغيرة 
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة 
- صلصة الرانش الجاهزة : ملعقة كبيرة 
- طماطم : 1 حبة (مقطعة دوائر رفيعة) 
- خس : نصف كوب (مفروم خشن) 
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

ساندويش روست بيف مع الطماطم المشوية للرجيم

طريقة تحضير ساندويش لحم الفيليه مع الخضار
سخني مقلاة على نار متوسطة.
أضيفي اللحم وقلبي حتى يصبح بني اللون.
أضيفي الزيت والملح والبصل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى ينضج اللحم وتنضج البصلة.
ازيلي المقلاة عن النار.
اخلطي المايونيز مع صلصة الرانش ووزعي المزيج في الخبز.
وزعي اللحم والطماطم والخس وقدميها.
 

قد يهمك ايضا 

طريقة سهلة لتحضير يخنة البامية مع النقانق المتبّلة 

طريقة تحضير خضار بالكاري على الطريقة التايلندية للنباتيين

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ساندويش لحم الفيليه مع الخضار ساندويش لحم الفيليه مع الخضار



GMT 22:24 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 06:02 2019 السبت ,16 شباط / فبراير

أميركية ينمو في رأسها قرن عاشت به لمدة عام

GMT 12:07 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

"Pixel 3" قفزة في تطوير صناعة الهواتف

GMT 08:39 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

كتاب جديد عن الرواية المصورة التي ظهرت في السبعينات

GMT 18:00 2013 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

توقيع رواية "باب الليل" للروائي وحيد الطويلة

GMT 18:30 2013 الأحد ,23 حزيران / يونيو

اصدار رواية"امرأة غير قابلة للكسر" لمحمد رفعت

GMT 21:39 2014 السبت ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إتهام جامعة هارفرد العريقة في التمييز العنصري بها

GMT 10:04 2013 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

افتتاح معرض الصُّور النَّادرة "الأقصر في 100 عام"

GMT 17:56 2015 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

النجمة مروة جمال تطلق أغنيتها الجديدة "مفيش مستحيل"

GMT 07:53 2013 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

معرض للرسام الاميركي أندي وورهول في بلجيكا عن الموت والحياة

GMT 18:38 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

بلدية دبي تؤكد حرصها على دعم ذوي متلازمة داون

GMT 11:43 2013 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

جحيم السجون السورية في "عربة الذل"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates