طريقة تحضير صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم
آخر تحديث 16:46:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طريقة تحضير صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طريقة تحضير صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم

صينية الخضار
القاهرة - صوت الامارات

المقادير
الباذنجان : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح طولية) 
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) 
- الكوسا : 3 حبات (مقطعة شرائح طولية) 
الفلفل الأصفر : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح) 
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح) 
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة 
- الطماطم الكرزية : كوب 
- ملح : ملعقة صغيرة 
- روزماري : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
طريقة التحضير
ضعي الباذنجان والكوسا والفلفل الملون والبصل والطماطم في صينية مبطنة بورق الزبدة.
ادهني الخضار بالزيت والملح والفلفل والروزماري وحركي جيداً.
أدخلي الصينية للفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تذبل الخضار مع التقليب من فترة لأخرى.
ضعي الخضار في طبق التقديم ووزعي عصير الليمون وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

قد يهمك أيضًا:

طريقة إعداد فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم طريقة تحضير صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم



GMT 20:03 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 08:02 2016 الثلاثاء ,01 آذار/ مارس

جورج وسوف يستقبل أحد مواهب"The Voice Kids" فى منزله

GMT 02:49 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر

وصفة صينية الخضار والدجاج المحمّرة في الفرن

GMT 14:30 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير

صغير الزرافة يتصدى لهجوم الأسد ويضربه على رأسه

GMT 10:56 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

إذاعيون يغالبون كورونا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates