مجلس الأمن يدعو لعملية سياسية شاملة يقودها السوريون زلزال بقوة 4,9 درجة يضرب الجزائر إيلون ماسك يطرح برنامجًا حديثًا للدردشة بالذكاء الاصطناعي الصحة الفلسطينية تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي على غزة إلى 44 ألفاً و976 قتيلاً عاصفة تضرب ناقلتي نفط روسيتين في البحر الأسود وتخلف تسربا نفطيا البيتكوين ترتفع إلى أعلى مستوى لها على الإطلاق فوق 106 آلاف دولار الدولار الأميركي يحوم قرب أعلى مستوى في 3 أسابيع قبل اجتماع الفيدرالي ‏"كاف" يحدد موعد نهائي دوري أبطال أفريقيا والكونفدرالية ليفربول يفاوض رافينيا نجم برشلونة تحسباً لرحيل صلاح 38 قتيلاً جراء هجوم لقوات الدعم السريع في الفاشر غرب السودان

أخر الأخبار

تبولة السبانخ

GMT 23:57 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

صوت الإمارات - تبولة السبانخ

طريقة تحضير تبولة السبانخ

القاهرة - صوت الامارات

مقادير تبولة السبانخ
- السبانخ : 500 غراماً (مغسول ومصفى)
- طماطم : 3 حبات (مفرومة ناعم)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- النعناع : كوب (طازج ومفروم)
- عصير الليمون : ربع كوب
- برغل : 2 ملعقة كبيرة (ناعم / منقوع الماء)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
وصفات مشابهة

تبولة الباذنجان

تبولة السبانخ خطوة بخطوة بالصور

التبولة اللبنانية

التبولة خطوة بخطوة بالصور
طريقة تحضير تبولة السبانخ
1. افرمي السبانخ ناعم وضعيه في وعاء عميق.

2. أضيفي الطماطم والنعنع والبصل وقلبي.

3. اخلطي زيت الزيتون مع الملح وعصير الليمون جيداً.

4. أضيفي البرغل للتبولة ثم أضيفي تتبيلة الليمون والزيت وحركي حتى تتمازج النكهات وقدميها فوراً.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تبولة السبانخ

طريقة تحضير تبولة السبانخ

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

منى زكي

القاهرة - مصر اليوم

المملكة تطلق للعالم "إعلان الرياض" للذكاء الاصطناعي للجميع كنموذج عالمي للحوكمة الشاملة والمبتكرة - الصورة من حساب وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات على إكس

الرياض - مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت - صوت الإمارات

محمد صلاح

لندن - صوت الإمارات

زيادة في وزن

نيودلهي - صوت الإمارات

نادين نسيب نجيم

دبي - صوت الإمارات