الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 20:27:11 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 20:27:11 بتوقيت أبوظبي
سمك فيليه بالفرن
سمك فيليه بالفرن
القاهرة - صوت الامارات
مقادير سمك فيليه بالفرن
- للتتبيلة :
عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)
الثوم : 3 فصوص (مهروس)
الفلفل الحلو : ملعقة صغيرة
فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
ملح : حسب الرغبة
- سمك الفيليه : 1 كيلو
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- بقدونس : حسب الرغبة (للتزيين / مفروم)
وصفات مشابهة
سمك فيليه مشوي بالخضار
سمك فيليه متبل للرجيم
إيدام سمك فيليه
سمك فيليه مشوي مع الروزماري لرجيم صحي
طريقة تحضير سمك فيليه بالفرن
1- امزجي كل مكونات التتبيلة جيداً وانقعي السمك لثلاثين دقيقة أو أكثر.
2- حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
3- غطي قعر الصينية بزيت الزيتون وأضيفي السمك.
4- ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة إلى أن ينضج السمك.
5- زيّني السمك بالبقدونس المفروم.
قد يهمك أيضًا:
GMT 06:37 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر
الكبسة البيضاء باللحم
GMT 20:47 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مشروبات ساخنة بالشوكولاتة لليالي الشتاء
GMT 03:20 2021 السبت ,06 آذار/ مارس
حساء الخضار ولسان العصفور لمذاق دافئ لذيذGMT 05:39 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير تاكو مكسيكيGMT 05:35 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات البرغر بالجبنصندوق النقد يتوقع نمو اقتصاد الإمارات بنسبة 5.1% في 2025
دبي - صوت الإمارات
أبقى صندوق النقد الدولي على توقعاته بنمو إجمالي الناتج المحلي الإجمالي لدولة الإمارات بنسبة 4 بالمئة في العام 2024، ومن ثم ترتفع إلى 5.1 بالمئة خلال العام القادم 2025.وتوقع الصندوق في تقرير آفاق الاقتصاد العالمي الصادر ...المزيدنانسي عجرم تكشف تفاصيل فيلمها المنتظر مع عمرو دياب وتتحدث عن أمنياتها للعام الجديد
القاهرة - صوت الإمارات
في لقاء مصور مع الإعلامي ربيع هنيدي، على هامش إحيائها حفل رأس السنة في دبي، تحدثت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم عن العديد من المواضيع الشخصية والفنية، مشيرة إلى أبرز تطورات حياتها المهنية خلال الفترة المقبلة، بالإ...المزيدإسرائيل تعتمد على الذكاء الاصطناعي في حرب غزة لتسريع العمليات العسكرية و"خوارزميات القماش" تحدد مواقع صواريخ حماس
غزة - صوت الإمارات
بعد الهجوم الذي شنته حركة "حماس" على إسرائيل في 7 أكتوبر 2023، أمطر الجيش الإسرائيلي قطاع غزة بالقنابل، معتمداً على قاعدة بيانات جمعها بعناية على مدار سنوات، تضم تفاصيل عناوين منازل ومواقع أنفاق وبنية تحتية بالغ...المزيد
نجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة الأفضل لعام 2024
الدوحة - صوت الإمارات
حصد النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، مهاجم ريال مدريد، جائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2024، خلال حفل الاتحاد الدولى لكرة القدم "فيفا" المقام مساء الثلاثاء، للكشف عن الفائزين بـ جوائز The Best من فيفا لعام 2024 وأبرزه...المزيد
بيلا حديد في إطلالات عصرية وجذّابة بالدينم
القاهرة - صوت الإمارات
أطلت العارضة الحسناء بيلا حديد Bella Hadid لافتتاح متجر مؤقت لماركتها في نيويورك لمناسبة موسم الاحتفالات، بلوك راقٍ وعصري في الوقت نفسه تَمثَّل بسروال ضيق من الدنيم مستقيم القصة مع بلوزة حمراء بقصة كورسيه، ومزدانة بصف أمامي من الأزرار، وتدثرت بمعطف من الكشمير الأبيض الدافئ، وانتعلت صندلاً عالياً باللون الأحمر، وحملت حقيبة جلدية سوداء بحجم كبير وزينت المقبض بوشاح حريري مطبع باللونين الأحمر والأبيض والأسود. كما وضعت العارضة الحسناء نظارات طبية شفافة بإطار أسود وتصميم بيضاوي، وتزينت بأقراط مثبتة على الأذن، فيما أرخت شعرها الناعم الطويل على كتفيها. بيلا حديد Bella Hadid في نيويورك - (مصدر الصورة- via Getty Images By Aeon/GC Images) كيف تنسقين إطلالاتك بالدنيم بأسلوب بيلا حديد؟ منذ انطلاقتها في عالم عروض الأزياء ظهرت بيلا حديد بالعديد من الإطلالات ا...المزيدGMT 02:47 2025 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
اختيار بشار الأسد كأكثر الشخصيات فسادًا في العالم لعام 2024
GMT 02:54 2025 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
نظرة جديدة على جيمي كارتر وكورونا بعد خمس سنوات وآفاق الأمن الإقليمي في الشرق الأوسط
GMT 03:06 2025 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
مدحت صالح يعلن عن ألبوم جديد وتحضيرات مميزة لحفل رأس السنة
GMT 02:57 2025 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
إسرائيل تعتمد على الذكاء الاصطناعي في حرب غزة لتسريع العمليات العسكرية و"خوارزميات القماش" تحدد مواقع صواريخ حماس
GMT 02:27 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
الجزائر تتولى رئاسة مجلس الأمن الدولي لتعزيز دورها في الدفاع عن القضايا العربية والأفريقية ودعم فلسطين
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 18:34 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
شرطة أبوظبي توقف سائق شاحنة لمشاركته في حادث الضباب
GMT 00:38 2016 الأربعاء ,09 آذار/ مارس
جامعة أم القرى تقيم ورشة عن تفعيل التعليم الإلكتروني
GMT 12:56 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
تعلمي إتيكيت الزيارة واستقبال الضيوف على غير موعد
GMT 07:43 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
"أياكس" يقصي رفاق كريستيانو رونالدو من دوري أبطال أوروبا
GMT 03:29 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
تعرفي على وصفات طبيعية لشعر صحي لامع
GMT 16:28 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير
"المواصلات العامة" تكرّم موظفين من شرطة عجمان
GMT 04:03 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
"المركزي المصري" يعلن تعطيل العمل في البنوك أول أيام العام الجديد
GMT 00:46 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس العراقي يلتقي وزير الخارجية الألماني
GMT 13:30 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
خليفة و بن راشد و بن زايد يهنئون ملك بلجيكا بيوم الملك
GMT 16:50 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
ابتكار سراويل جديدة من الجينز مناسبة للارتداء خلال تمارين اليوغا
GMT 02:19 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
مهرجان الجونة السينمائي يكرم المخرج الراحل يوسف شاهين
GMT 11:37 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
"الأولمبية" تعلن تفاصيل مشاركة الإمارات في "آسياد جاكرتا"
GMT 06:06 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
جميع سيارات "BMW M" ستكون كهربائية بحلول عام 2030
GMT 22:23 2014 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
جامعة سلمان بن عبدالعزيز تطبق نظام المجالس الإلكترونية
GMT 20:24 2015 الأحد ,29 آذار/ مارس
بن راشد يبحث التعاون في "الطاقة المتجددة" مع ممثلة ملك بلجيكا
GMT 14:46 2015 الإثنين ,27 تموز / يوليو
موقع إخباري عربي عملاق ينطلق قريبًا من أبوظبي
GMT 10:26 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو
محمد حماقي يُحضِّر لتقديم عمل جديد يجمعه بالفنانة إليسا
GMT 01:52 2016 الخميس ,25 شباط / فبراير
تصاميم عبايات غاية في الأنوثة
GMT 15:00 2013 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
العاصي رواية لميادة أبو يونس رحلة من الشك الى اليقين
GMT 16:48 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس
أقراط العام الجاري تخطف الأنظار
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك