طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم
آخر تحديث 13:39:35 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم

مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم
القاهرة - صوت الامارات

مقادير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم
- معكرونة : عبوة (سباجيتي) 
- الروبيان : 700 غم (متوسط الحجم / منظف ومقشر) 
- كريمة : 2 كوب (سائلة / لايت) 
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة 
- الثوم : فصّان (مهروس) 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للزينة)

سلطة الروبيان مع نودلز لرجيم صحي

طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم
اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وصفيها واتركيها جانباً.
سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
أضيفي الروبيان والملح والفلفل والثوم وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يتحمر قليلاً وينضج.
أضيفي الكريمة وحركي حتى يغلي المزيج قليلاً.
ضعي المكرونة في طبق التقديم وأضيفي الروبيان والكريمة فوقها.
زيني بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة.

قد يهمك ايضا 

طريقة تحضير سلطة الخضار بالبطاطس والزيتون

طريقة عمل بيتزا التوست سهلة وسريعة خطوة بخطوة

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم



GMT 08:03 2013 الجمعة ,23 آب / أغسطس

نظافة المدرسة من نظافة الطلاب والمدرسين

GMT 09:10 2015 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير البيئة والمياه يكرّم مصمم لعبة "أبحر"

GMT 19:20 2013 الجمعة ,28 حزيران / يونيو

القبض على أسقف في الفاتيكان بتهمة الاختلاس

GMT 19:06 2013 الإثنين ,08 إبريل / نيسان

علمى طفلك كيف يتصرف بطريقة جيدة

GMT 19:23 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

مطالبات في بريطانيا بحظر بيع هواتف محمولة بحجم أصبع اليد

GMT 08:44 2015 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

الإضاءة المناسبة للتغلب على ضيق المساحات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates