طريقة تحضير شوربة الخضار الصحية للرجيم
آخر تحديث 23:55:41 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طريقة تحضير شوربة الخضار الصحية للرجيم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طريقة تحضير شوربة الخضار الصحية للرجيم

شوربة الخضار الصحية للرجيم
القاهرة - صوت الامارات

مقادير شوربة الخضار الصحية للرجيم
- مرق دجاج : 4 اكواب 
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة 
- البصل : 1 حبة (مفروم) 
- البطاطس : 1 حبة (صغيرة الحجم / مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) 
- الفلفل الأحمر : نصف حبة (مفروم ناعم) 
- الكرفس : عود (مفروم) 
- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة) 
- البازيلاء : نصف كوب (مجمدة) 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) 
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة 
وصفات مشابهة

شوربة الخضار مع لسان العصفور بالفيديو

شوربة الخضار الغنية للرجيم

شوربة الخضار باللحم

شوربة الخضار بالشوفان بالفيديو
طريقة تحضير شوربة الخضار الصحية للرجيم
سخني الزيت في قدر سميك واسع على نارمتوسطة.
أضيفي البصل والكرفس وقلبي لمدة 3 دقائق.
أضيفي الجزر والفلفل الأحمر المفروم وقلبي لمدة 5 دقائق.
أضيفي البطاطس والمرق والملح والفلفل الأسود واتركي المزيج حتى يغلي.
خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى تنضج الخضار وتصبح طرية.
أضيفي البازيلا واتركي المزيج لمدة 10 دقائق إضافية.
ازيلي القدر عن النار وأضيفي البقدونس وعصير الليمون.
اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.

قد يهمك ايضا 

طريقة تحضير سباغيتي مع كرات اللحم للرجيم

طريقة تحضيرلحم الخروف المطهو بالطماطم والفلفل الأحمر

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير شوربة الخضار الصحية للرجيم طريقة تحضير شوربة الخضار الصحية للرجيم



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - صوت الإمارات
نجوى كرم النجمة اللبنانية وعضو لجنة تحكيم برنامج "Arabs Got Talent" في موسمه السابع؛ مع كل حلقة تعرض تشاركنا بصور لها من كواليس البرنامج، وتسلط الضوء باستمرار على إطلالاتها الجذابة التي خطفت بها الانتباه وقت التصوير، حيث تألقت نجوى كرم بإطلالات استثنائية جعلتها محل اهتمام الجمهور خلال البرنامج، وشاركتنا بأجمل صورها على انستجرام، فدعونا نأخذكم في جولة على أجمل الإطلالات التي ظهرت وسوف تظهر بها نجوى كرم في حلقات الموسم السابع من برنامج اكتشاف المواهب الشهير. الإطلالات الناعمة الخالية من التفاصيل المبالغ فيها؛ كانت خيار لافت للنجمة اللبنانية تزامنًا مع تحضيرها للبرنامج الشهير أو تصوير بعض الحلقات، فظهرت مؤخرًا بإطلالة باللون الأبيض جاءت مكونة من فستان طويل بتصميم كلاسيكي، جاء من الأعلى بأكمام طويلة وياقة عريضة ومفتوحة على ...المزيد

GMT 23:07 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

نجمات مصريات يسترجعن رشاقتهن ويخسرن أوزانهن بحمية صارمة

GMT 08:02 2014 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر

أمير منطقة نجران يفتتح معرض للصور التاريخية

GMT 12:03 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو

ممارسة الرياضة خلال منتصف العمر تحمي القلب

GMT 18:59 2018 الخميس ,26 إبريل / نيسان

تعرف على أخطر الرحلات السياحية في العالم

GMT 06:43 2013 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الموسم الجديد من برنامج "تاراتاتا" على "روتانا مصريَّة"

GMT 13:46 2013 الجمعة ,09 آب / أغسطس

أزمة ثقة في الطاقة النووية في شمال آسيا

GMT 19:18 2016 الخميس ,04 شباط / فبراير

حلقة خاصة عن العلاقات الزوجية على الراديو 9090

GMT 12:16 2013 الجمعة ,12 تموز / يوليو

"الفلّاقة" يقرصنون موقع جريدة الصّريح
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates