تعرفي على طريقة عمل سمك مشوي بالخضار
آخر تحديث 20:26:58 بتوقيت أبوظبي
الخميس 10 نيسان / أبريل 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

تعرفي على طريقة عمل سمك مشوي بالخضار

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرفي على طريقة عمل سمك مشوي بالخضار

فيليه السمك
القاهرة / صوت الإمارات

المقادير:

 

5 حبات صغيرة من البطاطا

بصلة واحدة مقطعة شرائح

حصان من الثوم مفرومان

ملعقة صغيرة من الأوريغانو

ملعقة صغيرة من الملح

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

ليمونة واحدة مقطعة

حبتا طماطم مقطعتان

نصف كيلوغرام من فيليه السمك

ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعماً

 

 

 

طريقة التحضير:

 

1.في وعاء متوسط الحجم، إمزجي البصل مع البطاطا وزيت الزيتون والثوم وأضيفي اليها الملح، وقلّبي حتى تتجانس المكونات.

2.ضعي الخضار في صينية متوسطة الحجم، وأدخليها الى الفرن واشويها لبع الوقت حتى تنضج نصفياً.

3.بعدها أضيفي الليمون والاوريغانو والطماطم الى المكوّنات السابقة في الصينية، وأعيديها الى الفرن لتسلق مجدداً.

4.ومن ثم أعيدي إخراج الصينية من الفرن وأضيفي فوق الخضار فيليه السمك، وأعيديها الى الفرن واتركيها حتى ينضج السمك تماماً مع الخضار.

5.أخرجي الصينية من الفرن وزيّنيها بالبقدونس المفروم وقدّميها ساخنة على مائدتك.


 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طريقة عمل سمك مشوي بالخضار تعرفي على طريقة عمل سمك مشوي بالخضار



GMT 02:05 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير شيش الكباب المشوي

GMT 02:02 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة اعداد لحم ريش مع الفاصولياء

GMT 01:56 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير الفول الأخضر باللبن واللحم

GMT 01:52 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل شوربة الكوارع بالصلصة

GMT 01:46 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على طريقة إعداد مقلوبة الدجاج والجزر

تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ صوت الإمارات
النجمة المصرية ياسمين صبري مع كل ظهور لها عبر حسابها على انستجرام، تنجح في لفت الانتباه بإطلالاتها الجذابة التي تبدو خلالها أنيقة واستثنائية، كما أن إطلالاتها على الشاطئ تلهم المتابعات لها باختيارات مميزة يسرن من خلالها على خطى نجمتهن المفضلة، فدعونا نرصد أجمل الأزياء التي ظهرت بها ياسمين على الشاطئ من قبل وتناسب الأجواء النهارية والمساء أيضًا. إطلالات باللون الأبيض تناسب أجواء الشاطئ من وحي ياسمين صبري النجمة المصرية خطفت الأنظار في أحدث ظهور لها خلال تواجدها في المالديف؛ بإطلالة ناعمة للغاية ظهرت فيها بفستان أبيض بتصميم عملي ومجسم ووصل طوله حتى منطقة الكاحل، مع الحمالات الرفيعة وفتحة الصدر غير المنتظمة، وتزين الفستان بفتحة ساق جانبية طويلة، كما أكملت أناقتها باكسسوارات ناعمة وأنيقة اللون الأبيض حليف ياسمين صبري في ...المزيد

GMT 16:32 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

إصدار مجموعة من القصص الجدیدة لهیرمان هیس

GMT 22:25 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس

مواعيد عرض "اعترافات زوجية" بمسرح الهناجر

GMT 15:56 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو

إيرينا شايك تتألق بإطلالة جذابة في شوارع نيويورك

GMT 14:21 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

عمرو دياب يتألق فى حفل شتاء ٢٠١٨

GMT 20:51 2014 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

"معرض الشارقة للكتاب" يُعلن رعاية " اتصالات " لدورته الـ33

GMT 08:37 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

عرض أحدث حلقات مسلسل Mr.Robot علي قنوات "يو إس إيه"

GMT 14:12 2013 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

اتفاق بين إيران ووكالة الطاقة الذرية على "خارطة طريق"

GMT 16:47 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

نجمة بوليوود ديبيكا بادكون فى جلسة تصوير ساحرة

GMT 23:28 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

رئيس أتلتيكو مدريد يؤكد أن لويس سواريز أفضل مهاجم في أوروبا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates