سلطة الباستا للريجيم
آخر تحديث 15:07:19 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

سلطة الباستا للريجيم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - سلطة الباستا للريجيم

سلطة الباستا للريجيم
القاهرة - صوت الامارات

المقادير 2 اشخاص

250 جرام باستا من دقيق القمح الكامل
2 حبة طماطم مقطعة 
ربع كوب فلفل ملون مقطع مكعبات
ربع كوب زيتون اسمر مقطع شرائح
ربع كوب زيت زيتون
ملعقة كبيرة خل بلسمي
2 فص ثوم مفروم
نصف ملعقة زعتر
ربع ملعقة سكر
ملح وفلفل اسمر
ربع كوب جبن فيتا
ربع كوب من أوراق الريحان الطازجة
طريقة التحضير
اسلقي الباستا بالطريقة المعتادة وصفيها من الماء ثم اتركيها لتبرد.
اخلطي زيت الزيتون بالخل البلسمي والملح والفلفل والسكر، والزعتر جيداً.
اضيفي الطماطم والزيتون والفلفل واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة.
اضيفي الباستا واوراق الريحان وقلبي برفق ثم ضعي جبن الفيتا والقليل من زيت الزيتون على الوجه وقدميها باردة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الباستا للريجيم سلطة الباستا للريجيم



GMT 05:20 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 06:37 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

الكبسة البيضاء باللحم

GMT 20:47 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروبات ساخنة بالشوكولاتة لليالي الشتاء

GMT 02:40 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 09:01 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

يبشرك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً

GMT 17:54 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

زيت النخيل مفيد لكن يظل زيت الزيتون هو خيارك الأول

GMT 04:49 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

وحيد إسماعيل يعود لصفوف الوصل

GMT 19:51 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير

شركة "سامسونغ" تحدد موعد إطلاق أول هواتفها القابلة للطي

GMT 22:19 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر

تعرف إلى خطة مدرب الشارقة لمواجهة الوحدة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates