شوربة الطماطم
آخر تحديث 15:07:19 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

شوربة الطماطم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - شوربة الطماطم

شوربة الطماطم
القاهرة -صوت الامارات

الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة ذات قيمة غذائية عالية لجميع أفراد الأسرة.المقادير نصف كيلو غرام طماطم ثمرة بطاطس حبة جزر حبة بصل عودان كراث مرق الدجاج ملح إبزار زعتر طريقة التحضير قطعي البطاطس والجزر والبصل والكراث بطريقة عشوائية. في قدر ضعي ملعقة زبدة وحين تذوب مرري كل الخضروات ثم تبلي بالملح والإبزار. قطعي الطماطم إلى قطع كبيرة وأضيفيها إلى الخضراوات السابقة واتركيها على النار لمدة خمس دقائق، ثم أضيفي إليها مرق الدجاج، واتركيها على النار حتى تنضج المكونات. بعد تمام نضج الحساء، ارفعيه جانبا واتركيه حتى يبرد ثم ضعيه في خلاط واسحقيه جيدا. صفي المزيج وأعيديه إلى الطنجرة وسخنيه مرة أخرى. زيني بالقليل من الكريمة. القيمة الغذائية الطماطم غنية بالبوتاسيوم وبفيتامين سي وتحتوي على مادة الليكوبين المضادة للأكسدة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة الطماطم شوربة الطماطم



GMT 20:46 2016 الأحد ,19 حزيران / يونيو

شوربة الطماطم

GMT 02:52 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل شوربة الطماطم

GMT 11:42 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

شوربة الطماطم المشوية للرجيم

GMT 01:31 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان

GMT 02:40 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 09:01 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

يبشرك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً

GMT 17:54 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

زيت النخيل مفيد لكن يظل زيت الزيتون هو خيارك الأول

GMT 04:49 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

وحيد إسماعيل يعود لصفوف الوصل

GMT 19:51 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير

شركة "سامسونغ" تحدد موعد إطلاق أول هواتفها القابلة للطي

GMT 22:19 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر

تعرف إلى خطة مدرب الشارقة لمواجهة الوحدة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates