7 نصائح لغرفة نوم نظيفة ومنمقة لتجنب الجراثيم والبكتيريا
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

مسببة للعديد من الأمراض والتمتع بنوم صحي

7 نصائح لغرفة نوم نظيفة ومنمقة لتجنب الجراثيم والبكتيريا

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 7 نصائح لغرفة نوم نظيفة ومنمقة لتجنب الجراثيم والبكتيريا

غرفة النوم
القاهره -صوت الإمارات

تحتاج غرفة النوم بشكل خاص إلى عناية يومية من خلال تنظيفها والسماح للهواء النظيف بالدخول إليها، بالإضافة إلى تغيير الأغطية والوسائد من وقت لآخر لتجنب الجراثيم والبكتيريا المسببة للعديد من الأمراض والتمتع بنوم صحي.

ولضمان نظافة غرفة النوم لا بد من اتباع بعض الإجراءات الصحية، لأن السرير والوسائد وملحقات النوم الأخرى تعد بيئة خصبة للعوامل المسببة للعديد من الأمراض، ويقدم مجموعة من النصائح البسيطة التي تضمن ذلك:

1- التخلص من الفوضى

قبل التفكير بتنظيف غرفة النوم يجب التخلص من الفوضوالأغراض غير الضرورية، فعادة ما تغطي هذه الأغراض كميات كبيرة من الغبار والجراثيم، بالإضافة إلى التأثير النفسي السلبي للفوضى في الغرفة.

2- تنظيف الغبار بانتظام

يعد عث الغبار السبب الرئيسي لأمراض التحسس في الأماكن المغلقة، فعند ترك الغبار دون إزالته لفترة طويلة، تتكاثر هذه الحشرات بشكل كبير وتسبب العديد من الأمراض التحسسية، لذلك من الضروري تنظيف الغبار بشكل يومي عن كافة السطوح في المنزل.

3- تنظيف السجاد

على الرغم من ضرورة السجاد للشعور بالدفء وخاصة في فصل الشتاء، إلا أنها تشكل مصيدة للغبار والأوساخ وغيرها من العوامل المسببة للأمراض، وينصح بتنظيف السجاد بمواد خاصة مرة في الأسبوع على الأقل.

4- ترك الحيوانات الأليفة خارج الغرفة

يفضل البعض اصطحاب حيواناتهم الأليف كالقطط والكلاب إلى داخل غرفة النوم، بل النوم إلى جانبه في نفس السرير، إلا أن شعر ووبر هذه الحيوانات يحمل كمية كبيرة من الحشرات والبكتيريا المسببة لأمراض الحساسية، لذلك ينصح بتركها خارج غرفة النوم أو تخصيص سرير خاص لها.

5- استخدام مواد تنظيف عضوية

معظم المواد وأدوات التنظيف المتوفرة في الأسواق، تحتوي على مركبات كيماوية قد تكون ضارة بالصحة، ويفضل البحث عن مواد تنظيف عضوية مصنعة من مواد طبيعية لا تضر بالصحة والبيئة.

6- تنظيف الفرشات من وقت لآخر

يغفل الكثيرون عن ضرورة تنظيف الفرشات والأغطية من وقت لآخر، ويسبب ذلك تكاثر الجراثيم والبكتيريا المسببة للعديد من الأمراض الجلدية، وينصح بتنظيف الفرشات مرة كل أسبوع وتعرضها للشمس التي تقتل العوامل المسببة للأمراض.

7- الاقتصار على النوم في الغرفة

ينصح بترك غرفة النوم وإغلاقها خلال النهار والجلوس في أماكن أخرى داخل المنزل، بهدف منع الجراثيم والبكتيريا والغبار من الدخول إليها.

قد يهمك أيضًا:

إليك أبرز النصائح لديكور غرفة النوم على طريقة ريهام فرّان

4 نصائح لترتيب غرفة النوم بطريقة مثالية لو كنت تعاني من الأرق

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 نصائح لغرفة نوم نظيفة ومنمقة لتجنب الجراثيم والبكتيريا 7 نصائح لغرفة نوم نظيفة ومنمقة لتجنب الجراثيم والبكتيريا



GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 16:12 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

خليفة و بن راشد وبن زايد يهنئون رئيس بنما بذكرى الاستقلال

GMT 13:59 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تصاميم على شكل الماس لحقائب "إن إس باي نوف"

GMT 10:32 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس

لوني شتاءك بأجمل موديلات الأحذية الـ Pumps

GMT 01:32 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عيش الرفاهية في فنادق ومنتجعات الجميرا الفخمة

GMT 01:28 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

«بنتلي» تفوز بلقب الشركة الأكثر تقديرًا في بريطانيا

GMT 23:18 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

الزمالك يهزم بتروجيت في دوري كرة الطائرة المصري

GMT 19:14 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات رئيسية لترتيب خزانة ملابسكِ الخاصة

GMT 11:52 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

6 أفكار أنيقة مميزة لزينة حفلات الزفاف

GMT 07:51 2013 السبت ,27 تموز / يوليو

جمال كامل فرحان يصدر رواية "كان ردائي أزرق"

GMT 04:48 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو

رواية "الجنية" تمزج الواقع بالخيال بشكل واقعي

GMT 19:29 2013 الأربعاء ,22 أيار / مايو

خيبة المثقف في"طائف الأنس" لعبدالعزيز الصقعبي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates