علماء يؤكدون أن تناول السكريات بكثرة يؤدي إلى الإدمان
آخر تحديث 22:51:56 بتوقيت أبوظبي
الاثنين 17 شباط / فبراير 2025
 صوت الإمارات -
القوات الإسرائيلية تحتجز سيارة للهلال الأحمر السوري في القنيطرة أسعار النفط تشهد استقراراً مع ترقب تطورات محادثات السلام بين روسيا وأوكرانيا وتأثيرها على العقوبات والإمدادات العالمية الحكومة السودانية تقرر استمرار فتح معبر إدري لمدة 3 أشهر نتنياهو يعتزم إنهاء ولاية رئيس الشاباك بعد انتهاء تحقيقات 7 أكتوبر الجيش الاسرائيلي يتوغل ويقوم بعمليات تمشيط بالأسلحة الرشاشة الثقيلة في بلدتي ميس الجبل وحوشين جنوبي لبنان النفط يتجه لإنهاء خسائر استمرت 3 أسابيع الاحتلال الإسرائيلي يواصل عدوانه على مدينة جنين ومخيمها مخلفا 25 شهيدًا مقتل 3 عناصر من شرطة حماس في غارة إسرائيلية في رفح جنوبي قطاع غزة إسرائيل تعلن تسلم شحنة القنابل الثقيلة التي أفرجت عنها إدارة ترامب بعد قرار تعليقها خلال عهد إدارة بايدن السابقة الخارجية السعودية تؤكد دعمها الكامل للإجراءات اللبنانية في التصدي لمحاولات المساس بأمن المواطنين والاعتداء على قوات اليونيفيل
القوات الإسرائيلية تحتجز سيارة للهلال الأحمر السوري في القنيطرة أسعار النفط تشهد استقراراً مع ترقب تطورات محادثات السلام بين روسيا وأوكرانيا وتأثيرها على العقوبات والإمدادات العالمية الحكومة السودانية تقرر استمرار فتح معبر إدري لمدة 3 أشهر نتنياهو يعتزم إنهاء ولاية رئيس الشاباك بعد انتهاء تحقيقات 7 أكتوبر الجيش الاسرائيلي يتوغل ويقوم بعمليات تمشيط بالأسلحة الرشاشة الثقيلة في بلدتي ميس الجبل وحوشين جنوبي لبنان النفط يتجه لإنهاء خسائر استمرت 3 أسابيع الاحتلال الإسرائيلي يواصل عدوانه على مدينة جنين ومخيمها مخلفا 25 شهيدًا مقتل 3 عناصر من شرطة حماس في غارة إسرائيلية في رفح جنوبي قطاع غزة إسرائيل تعلن تسلم شحنة القنابل الثقيلة التي أفرجت عنها إدارة ترامب بعد قرار تعليقها خلال عهد إدارة بايدن السابقة الخارجية السعودية تؤكد دعمها الكامل للإجراءات اللبنانية في التصدي لمحاولات المساس بأمن المواطنين والاعتداء على قوات اليونيفيل
أخر الأخبار

شرب الحليب المخفوق السكري يؤثر على الدماغ

علماء يؤكدون أن تناول السكريات بكثرة يؤدي إلى الإدمان

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - علماء يؤكدون أن تناول السكريات بكثرة يؤدي إلى الإدمان

تناول السكريات
لندن ـ كاتيا حداد

يعد الإدمان المتزايد على السكر من تبعات العصر الحديث الأكثر شيوعا، ففي الوقت الذي يدمن الأشخاص على الكافيين أو الحبوب المنومة أو الكحول، ينضم السكر إلى القائمة.

وأظهرت دراسات أجريت على الفئران أن السكر بالفعل يؤدي إلى الإدمان، فالعلماء تلاعبوا بنظم الفئران الغذائية، لتشمل أكثر أو أقل مستويات من السكر ودراسة تأثيراته على الجسم، واستنتجوا أن السكر يؤدي الى الادمان.

وفي دراسة أجرها علماء فرنسيين، اختار الفئران السكر بدل الكوكايين رغم إدمانهم على الأخير عندما أعطوا الخيارين، ولدراسة التأثير نفسه على البشر استخدم الباحثون مسحا للدماغ، وجدوا أن شرب الحليب المخفوق السكري يؤثر على المركز نفسه في الدماغ والذي يؤثر عليه الكوكايين، ولم يكن للدهون في الحليب أي تأثير ولكن صاحب الكلمة العليا كان السكر.

ويعتبر السكر مثل أي مخدر آخر، كلما استهلكه الجسم كلما أدمن عليه أكثر، ففي الوقت الذي يشعر فيه الإنسان بالحنين إلى المأكولات السكرية، ربما يكون هذا أكثر من مجرد عادة سيئة، وربما يعاني أكثر تبعات العصر خطورة وهي الإدمان على السكر.

وتحتوي الوجبات الغذائية الحديثة والمصنعة على السكر، إضافة إلى استهلاك الإنسان للسكر الأبيض بكثرة، لذلك فحتى الأشخاص غير المدمنين على السكر يجدون صعوبة في خفض استهلاكهم منه.

ويوصى الإنسان باستهلاك ست ملاعق صغيرة من السكر يوميا وفقا لمنظمة الصحة العالمية، في حين تحتوي علبة من الكولا أو كوب من عصير البرتقال على تسع ملاعق من السكر، ووعاء من حبوب الفطور يحتوي على ثلاث ملاعق من السكر، فيما الشطيرة تحتوي على ملعقة أو أكثر، ليصبح المجموع بعد تناول الشاي وأشياء أخرى نحو 20 ملعقة صغيرة من السكر، أي أضعاف الموصي به.

ويؤدي الإفراط في تناول السكر إلى ارتفاع معدلات السمنة والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وبعض أنواع السرطان، فيما الابتعاد عنه وتقليله يؤدي إلى تحسين الصحة والوزن بشكل عام.
 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علماء يؤكدون أن تناول السكريات بكثرة يؤدي إلى الإدمان علماء يؤكدون أن تناول السكريات بكثرة يؤدي إلى الإدمان



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - صوت الإمارات
احتفلت الملكة أحلام قبيل ليلة عيد الحب بعيد ميلادها في أجواء من الفخامة التي تعكس عشقها للمجوهرات الفاخرة، باحتفال رومانسي مع زوجها مبارك الهاجري، ولفتت الأنظار كعادتها باطلالاتها اللامعة، التي اتسمت بنفس الطابع الفاخر الذي عودتها عليه، بنكهة تراثية ومحتشمة، دون أن تترك بصمتها المعاصرة، لتتوهج كعادتها بتنسيق استثنائي لم يفشل في حصد الإعجاب، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك دعونا نفتش معا في خزانة المطربة العاشقة للأناقة الملكية أحلام، لنستلهم من إطلالاتها الوقورة ما يناسب الأجواء الرمضانية، تزامنا مع احتفالها بعيد ميلادها الـ57. أحلام تتألق بإطلالة لامعة في عيد ميلادها تباهت الملكة أحلام في سهرة عيد ميلادها التي تسبق عيد الحب باحتفال رومانسي يوحي بالفخامة برفقة زوجها مبارك الهاجري، وظهرت أحلام بأناقتها المعتادة في ذلك ا�...المزيد

GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة

GMT 17:36 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس

تجد نفسك أمام مشكلات مهنية مستجدة

GMT 17:31 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان

نسرين قطروب تُثير الجدل بين جمهور سعد المجرد

GMT 15:57 2012 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

القردة أيضًا تعاني من أزمة منتصف العمر

GMT 14:57 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر

سلمى حايك تبدو أصغر من سنواتها الخمسين في " LACMA"

GMT 14:59 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

ليدي غاغا ترتدي بدلة بيضاء جذابة في حفلة خيرية

GMT 09:57 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

النفط يهبط بفعل المخاوف من موجة كورونا ثانية

GMT 18:14 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates