nhs البريطانية تطرح اختبارًا لفحص عمر القلب وصحته
آخر تحديث 19:45:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

مصمم للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا

"NHS" البريطانية تطرح اختبارًا لفحص عمر القلب وصحته

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - "NHS" البريطانية تطرح اختبارًا لفحص عمر القلب وصحته

اختبارا يقيس عمر القلب ومدى صحته
لندن ـ كاتيا حداد

طرحت هيئة خدمات الصحة الوطنية البريطانية "NHS" اختبارا يقيس عمر القلب ومدى صحته ويكشف عن المدة التي من المتوقع أن يعيشها الشخص دون الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

ويتألف الاختبار من 16 سؤالًا حول العمر والطول والوزن، وتاريخ الأمراض الحالية أو السابقة والتاريخ العائلي للمرض، وعوامل تخص أسلوب الحياة مثل التدخين، التي يمكن أن تكشف عما إذا كان عمر القلب أكبر من عمر الشخص الحقيقي، ويعتبر الاختبار متاح بحرية ومصمم للأشخاص الذين يتجاوز عمرهم 30 عامًا، ولم يسبق أن تم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وتعد أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تشمل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم، وذلك وفقاً للأرقام الصادرة عن منظمة الصحة العالمية، وتشير الإحصاءات إلى أن نحو 17.5 مليون شخص وافتهم المنية جراء إصابتهم بالأمراض المرتبطة بالقلب في عام 2012، وهو ما يمثل 31% من مجموع الوفيات في العالم.

وطورت الهيئة البريطانية هذا الاختبار، لإعطاء الناس فكرة عن مدى صحة قلوبهم، كما يزودهم بالمعلومات اللازمة لخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية أو السكتة الدماغية، وإذا كشفت نتائج الاختبار عن عمر قلب مماثل أو أقل من عمر الشخص الحقيقي، فيعني أنه يتمتع بصحة جيدة وأنه أقل عرضة للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية في الأعوام الـ 10 المقبلة، ويبدأ الاختبار بسؤال بشأن تفاصيل حول الجنس والنوع والعرق والرمز البريدي.

ويطلب الاختبار الرمز البريدي للشخص، حيث يعتقد العلماء أن هناك بعض المناطق في بريطانيا أكثر صحة من غيرها، ثم يطرح أسئلة حول التدخين والطول والوزن، وكلها أيضا عوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويتساءل الاختبار بشأن وجود ارتفاع فيضغط الدم والكوليسترول.

ويختتم بفحص الإجابات حيث يتبين ما إذا كان الشخص يعاني من مجموعة من الأمراض التي تزيد من فرصة الإصابة بمشاكل مرتبطة بالقلب، ثم يقوم بحساب النتائج، ويشرح الأطباء في نهاية الاختبار عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويقدمون المشورة الطبية اللازمة لخفضها.

وتتألف عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من ارتفاع ضغط الدم، والتدخين، وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ومرض السكري، وعدم ممارسة الرياضة، وزيادة الوزن أو السمنة، ووجود تاريخ عائلي من أمراض القلب أو كونها من خلفية عرقية.


1.ضغط الدم المرتفع

يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين في بريطانيا من ارتفاع ضغط الدم، والمعروف باسم "القاتل الصامت"، لأنه نادرا ما يكون له أعراض واضحة، ولكنه يعتبر من أكثر الأسباب شيوعا للوفاة المبكرة والإعاقة، ويعتبر قراءة ضغط الدم طبيعية عند 130/80 ملم زئبقي.

ومع ذلك، يمكن السيطرة عليه من خلال تغيير نمط الحياة بما في ذلك فقدان الوزن، والحد من كمية الملح المستهلكة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليص الكحول والكافيين.

2. ارتفاع نسبة الكوليسترول

يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية، حيث يتراكم في جدران الشرايين، ويقيد تدفق الدم إلى القلب والمخ وبقية الجسم.

ويمكن أن يتم الحد منه من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني، والالتزام بتناول الدواء المناسب.

3.الوزن

يزيد السمنة، مع مؤشر كتلة الجسم "BMI" فوق 25، من عمر القلب وتعرض الشخص لمشاكل صحية خطيرة مثل السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.


4. التدخين

يعتبر تدخين التبغ والأنواع الأخرى من العوامل الخطيرة التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لأن السموم الموجودة في التبغ يمكن أن تشكل خطرًا على الشرايين وتقوم بتضييقها، ما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

وينصح الأطباء بالتوقف عن التدخين، الأمر الذي من شأنه أن يعزز صحة الشخص المريض، وأضافوا أنه بعد عام واحد من التوقف عن التدخين، تنخفض مخاطر الإصابة بأزمات القلب إلى نحو النصف.      

5. السكري والأمراض الأخرى

يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تصاحب الشخص المصاب مدى الحياة، والتي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهناك نوعان رئيسيان لمرض السكري وهما داء السكري من النوع 1 والنوع 2.

ويؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف جدران الشرايين، ما يجعلها أكثر عرضة لتطوير الرواسب الدهنية وتصلب الشرايين، ويعاني الكثير من الناس المصابين بمرض السكري من النوع 2 أيضا من زيادة الوزن أو السمنة.

كما تؤدي أمراض أخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض الكلى المزمنة والرجفان الأذيني إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

6.العرق

يعتبر العرق عامل خطر كبير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ففي بريطانيا، تعتبر معدلات الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية هي الأعلى في مجتمعات جنوب آسيا، ويرتفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو ارتفاع ضغط الدم  لدى الشعوب الأفريقية الكاريبية.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

nhs البريطانية تطرح اختبارًا لفحص عمر القلب وصحته nhs البريطانية تطرح اختبارًا لفحص عمر القلب وصحته



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 14:49 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

محلات "pinkie girl" تطرح فساتين مخملية في شتاء 2018

GMT 06:04 2015 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

التنورة المطبّعة تمنح المرأة العاملة الأناقة والتميّز

GMT 12:39 2015 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيندي" تكشف عن ساعة "سيليريا" الجديدة للمرأة المثالية الأنيقة

GMT 20:36 2013 السبت ,06 إبريل / نيسان

مراحل التطور الجسمانى عند الطفل

GMT 09:26 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير

منزل إيلي صعب الجبلي في لبنان فخم وضخم

GMT 12:43 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر

غرفة الشارقة تشارك في معرض جيتكس 2014

GMT 22:09 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

مؤشر عقار أبوظبي يربح 23% منذ بداية 2013
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates