مجموعة من العلماء يؤكدون أن نوم الرجال الكثير يرفع درجة الإصابة بالسكري
آخر تحديث 23:43:41 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

ما يؤدي إلي الحد من المضاعفات التي تهدد الحياة

مجموعة من العلماء يؤكدون أن نوم الرجال الكثير يرفع درجة الإصابة بالسكري

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - مجموعة من العلماء يؤكدون أن نوم الرجال الكثير يرفع درجة الإصابة بالسكري

النساء اللائي يحصلن علي المزيد من ساعات النوم يقلل ذلك من فرص إصابتها بداء السكري
لندن ـ كارين إليان


كشف أحد الأبحاث أن عدد ساعات النوم الكثيرة يفيد كثيرًا المرأة، وربما  يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، بينما على النقيض من ذلك الرجال، فإن الذين يستمرون في النوم لساعاتٍ طويلة منهم يواجهون زيادة في مخاطر الإصابة بداء السكري، وتكمن أهمية الاكتشاف في أن معدلات الإصابة بمرض السكري في زيادة، وبالتالي ربما يؤدي ما توصل إليه العلماء إلى الحد من المضاعفات التي تهدد الحياة بدايةً من السكتة الدماغية وأمراض القلب، وصولاً إلي العمي وأمراض الكلى واضطرابات في الدورة الدموية بما يؤدي في النهاية إلى بتر الأطراف.
 مجموعة من العلماء يؤكدون أن نوم الرجال الكثير يرفع درجة الإصابة بالسكريدرة على استخدام الإنسولين ويجعل الرجال أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بداء السكري." src="http://www.emiratesvoice.com/img/upload/35CA198A00.jpg" style="height:425px; width:634px" />
ودرس فريق بحثي بقيادة هولندي ما يقرب من 800 رجال و نساء أصحاء في منتصف العمر، وقد ارتدى المتطوعون جهازًا لمراقبة نومهم، إلى جانب خضوعهم لاختبارات من أجل إظهار تأثير النوم الجيد علي الجسم، وكيف كان قادرًا على استخدام الإنسولين، وهو هرمون معالجة السكر، ففي داء السكري من النوع 2، نجد أن الجسم لا يفرز ما يكفي من الإنسولين، أو يكافح من أجل استخدام الإنسولين الذي تم إفرازه.
 
واستغرق المتطوعون في النوم لمدة سبع ساعاتٍ و 18 دقيقة في المتوسط، وتبين أن النساء اللائي امتدت ساعات نومهن إلى أكثر من ذلك، كان الجسم لديهن أفضل حالاً في استخدام الإنسولين. كما أن مع زيادة عدد ساعات النوم للنساء، فإن الاستجابة للهرمون تصبح أفضل، بما يقلل من مخاطر إصابتهن بداء السكري.
 
ومن المثير للاهتمام، أن نقص عدد ساعات النوم ارتبط أيضًا باستخدام أفضل للإنسولين لدي النساء، ومع ذلك، فإن النتائج كانت مغايرة تمامًا بالنسبة إلى الرجال في الدراسة، حيث أدت الزيادة في عدد ساعات النوم عن المتوسط إلى تقليل قدرتهم على استخدام الإنسولين، بما يعني أنهم أكثر عرضة لمخاطر مرض السكري.
 
كما يضر بالرجال أيضًا قلة عدد ساعات النوم وفقًا لتقارير مجلة علم الغدد الصماء و التفاعل الحيوي، وقال الدكتور فيمكا روترز من المركز الطبي في أمستردام إنهم لاحظوا وجود علاقة قوية ما بين عدد ساعات النوم والتفاعل الحيوي للجلوكو، بعد مشاركة مجموعة لما يقرب من 800 شخص من الأصحاء، ضيفًا أن استغراق الرجال في النوم لساعات تزيد كثيرًا أو تقل كثيرًا عن المتوسط كان مرتبطًا بالاستجابة الأقل للخلايـا في الجسم مع الإنسولين، حيث تقليل امتصاص الجلوكوز، وبالتالي زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل.
 
ويكشف ذلك البحث أهمية النوم كمفتاح أساسي لصحةٍ أفضل، ومن المعروف أن الرجال لا يستغرقون بشدة في النوم بخلاف الحال عند النساء، ما قد يؤدي إلى معاناة الرجال أكثر من الحرمان من النوم، بينما من غير الواضح لماذا يضر النوم لساعاتٍ كثيرة الرجال، في حين يبدو الأمر جيد بالنسبة إلى النساء، وكانت دراسة سابقة قد كشفت أن النساء وعلي الرغم من قضائها ساعاتٍ أطول علي الفراش مقارنةً بالرجل، إلا أنها لا تحصل علي قسط وافر من النوم، وأوضح الباحثون أن المشكلات التي تواجهها النساء في العمل والحياة الأسرية ربما تؤثر بالسلب علي النساء في حصولها علي ما يكفي من ساعات النوم.
 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مجموعة من العلماء يؤكدون أن نوم الرجال الكثير يرفع درجة الإصابة بالسكري مجموعة من العلماء يؤكدون أن نوم الرجال الكثير يرفع درجة الإصابة بالسكري



إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة - صوت الإمارات
ظهرت الفنانة إلهام شاهين في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي، وهي مرتدية فستانا أزرق طويلا مُزينا بالنقوش الفرعونية ذات اللون الذهبي.وكشفت إلهام تفاصيل إطلالتها، من خلال منشور عبر حسابها بموقع التواصل "فيسبوك"، إذ قالت: "العالم كله ينبهر بالحضارة الفرعونية المليئة بالفنون.. وها هي مصممة الأزياء الأسترالية كاميلا". وتابعت: "تستوحى كل أزيائها هذا العام من الرسومات الفرعونية.. وأقول لها برافو.. ولأن كثيرين سألوني عن فستاني في حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي.. أقول لهم شاهدوه في عرض أزياء camilla". يذكر أن فستان الفنانة المصرية هو نفس فستان الكاهنة "كاروماما" كاهنة المعبود (آمون)، كانت الكاهنة كاروماما بمثابة زوجة عذراء ودنيوية للمعبود آمون. وهي ابنة الملك (أوسركون الثاني) الذي حكم مصر خلال الأسرة الـ 22...المزيد

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات

GMT 21:52 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 16:04 2014 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

شركة Dontnod تعمل على لعبة جديدة لأجهزة الكونسل

GMT 14:12 2015 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

منتجع ماغازان رحلة في أعماق التراث المغربي

GMT 14:05 2017 الأحد ,28 أيار / مايو

لاستوفو في شبه الجزيرة الضيقة "مُنعزلة"

GMT 08:55 2015 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

"جامعة أبوظبي" تطلق برنامج ماجستير في إدارة الأعمال

GMT 15:31 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

استشهاد 8 أشخاص بينهم فتاة في قرية حران في السويداء

GMT 15:40 2012 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"قصائد أولى" لأمل دنقل يجمعها شقيقه ليصدرها في كتاب

GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز

GMT 10:36 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأماكن السياحية في مالطا خلال 2020 تعرف عليها
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates