تعرّف على مخاطر التخلّي عن تناول منتجات الألبان
آخر تحديث 19:33:26 بتوقيت أبوظبي
السبت 15 شباط / فبراير 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

منها ضعف المناعة وسوء حالة الجلد

تعرّف على مخاطر التخلّي عن تناول منتجات الألبان

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرّف على مخاطر التخلّي عن تناول منتجات الألبان

فوائد منتجات الألبان
واشنطن - صوت الامارات

يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيًا على هضم سكر الحليب,ولكن التخلّي عن تناول منتجات الألبان محفوف بمخاطر صحية عديدة منها

أقرأ أيضًا:  علاج عدوى "مارس" القاتلة بمضادات حيوية مستخرجة من قاع المحيط

1- الكسور

وكشف خبراء الجمعية البريطانية لدراسة هشاشة العظام، إن الملايين من سكان بريطانيا (تتراوح أعمارهم 18-35 سنة) يجازفون بصحتهم، عندما يتخلون عن تناول منتجات الألبان. 

و اتضح للخبراء أنه خلال العشرين سنة الماضية انخفضت كمية منتجات الألبان المستهلكة في بريطانيا بنسبة 30%، حيث بدأ هؤلاء يتناولون بدلًا منها منتجات فول الصويا واللوز وجوز الهند وأجبان نباتية.

وبينّت نتائج الدراسة التي أجراها العلماء أن هذه المجموعة من الناس أكثر عرضة لكسور الأطراف, ويبرر العلماء هذا بأنه ناتج عن عدم حصولهم على الكمية اللازمة من المواد المغذية الموجودة في منتجات الحليب الطبيعي ونقص فيتامين D,وهذا بدوره يؤثر في عملية امتصاص الكالسيوم، حيث تبين أن نقصه كان السبب في 73% من حالات هشاشة العظام وأمراض الهيكل العظمي، والكسور.

2- ضعف المناعة وعملية الأيض

أعلن أطباء الجمعية البريطانية لعلم التغذية التطبيقي والعلاج الغذائي عن قلقهم من تخلّي عدد كبير من البريطانيين عن تناول الحليب ومنتجاته,مؤكدين أن أنصار التغذية النباتية والحميات الغذائية القديمة، تسببوا في تدهور صحة البريطانيين. 

وهناك ما يؤكد أن البكتيريا الموجودة في منتجات الألبان ترفع مناعة الجسم، وأنها مسؤولة عن نشاط حركة الأمعاء، وأن التخلي تماما عن تناول منتجات الألبان يبطئ عملية الأيض، ما يسبب زيادة الوزن.

3- سوء حالة الجلد

أكّد خبراء مركز البحوث العلمية في اليابان فائدة الحليب المخمر، بعد تجربة بينّت أن حالة جلد النساء اللواتي تناولن يوميًا كوبًا من الحليب المخمر تحسنّت، كما تحسن عمل الغدد الدهنية تحته، وهذه أفضل حماية طبيعية للجلد. 

ويعتقد العلماء اليابانيون أن النساء اللواتي لا يستخدمن منتجات الألبان المخمّرة، ليس لديهن إمكانية طبيعية لتجديد شباب بشرتهن.

قد يهمك أيضًا: 

اكتشاف مضادات حيوية مستخلصة من التربة

اكتشاف بكتيريا تنقل العالم إلى عصر "ما بعد المضاد الحيوي"

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرّف على مخاطر التخلّي عن تناول منتجات الألبان تعرّف على مخاطر التخلّي عن تناول منتجات الألبان



GMT 15:39 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

دنيا بطمة بإطلالة أنيقة بالقفطان المغربي الذهبي

GMT 11:39 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج العذراء الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 18:18 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

عش جوًا فريدًا من المغامرات في المملكة العربية السعودية

GMT 19:52 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الشيخة هند تلتقي أسطورة السباحة الأميركي مايكل فيلبس

GMT 04:26 2015 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

هطول أمطار متوسطة في منطقة الجوف

GMT 09:32 2016 الثلاثاء ,08 آذار/ مارس

اعتمدي موضة إطلالة الجينز لموسم ربيع 2016

GMT 13:06 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات المركز الوطني للأرصاد الجوية في الإمارات الاثنين

GMT 01:51 2013 الإثنين ,13 أيار / مايو

إذاعة الكويت تحتفل بالذكرى الـ62 لانطلاقها

GMT 01:09 2013 الإثنين ,20 أيار / مايو

أم المؤمنين على راديو مؤسسة قطر

GMT 05:26 2015 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

"الأرصاد" يتوقع انخفاض تدريجي في درجات الحرارة

GMT 16:13 2015 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

اشتباكات بين طلاب قوميين وأكراد في جامعات تركية

GMT 00:36 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير

أتلتيكو مدريد ضيفًا ثقيلًا على إيبار في الدوري الاسباني

GMT 08:03 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

سولشاير يفضل هالاند على حساب سانشو في الميركاتو الصيفي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates