الغارديان البريطانية تقرر مغادرة منصة X وتتهمها بنشر "مؤامرات متطرفة وعنصرية" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية” صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة المقاومة العراقية تقصف هدفين حيويين للاحتلال بطائرات مسيَّرة الحكومة السودانية تقرر تمديد فتح معبر أدري الحدودي لتسهيل دخول المساعدات مجموعة لوفتهانزا تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى 15 ديسمبر الصين تعزز الإجراءات الوقائية لمواجهة إعصار "يينشينغ"

أخر الأخبار

أعلنت أن التأمل يساعد في تحليل حياة الناس بسهولة ويسر

دراسة تبيّن أن كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الأشخاص أكثر أنانية

GMT 12:18 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير

صوت الإمارات - دراسة تبيّن أن كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الأشخاص أكثر أنانية

كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الأشخاص أكثر أنانية

لندن ـ كاتيا حداد

كشفت دراسة طبيب نفسي عن أن كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الناس أكثر أنانية، في الوقت الذي يؤكد خبراء أن التأمل ترياق للقلق والضغوط في الحياة الحديثة.

وقالت الدكتورة أليسون غراي، من الكلية الملكية للأطباء النفسيين، إن التأمل يجعل من السهل على الناس تحليل حياتهم بشكل مفرط، ليصبحوا متمركزين على المنظور الداخلي ومتمحورين حول الذات".

واقترحت الخبيرة النفسية أن الأكثر فائدة للناس الحصول على مساعدة من المجتمع لمحاربة الإجهاد والتوتر، مشيرة إلى أن الاستغراق في الممارسة الروحانية يمكن أن يجعل الشخص أنانياً لتركيزه على نفسه. وأوضحت أن ذلك لا يحدث في كل الأوقات، ولكن في كثير من الحالات يصبح الأشخاص أكثر وعياً بالمشاعر السلبية، التي تؤدي لزعزعة الاستقرار النفسي.

وقالت إنه عندما ينظر الشخص بداخل نفسه قد يجد مشاعر سلبية، لذلك قد يحتاج إلى مساعدة المجتمع من حوله لمعالجة هذه الأحاسيس والحفاظ على صحته النفسية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تبيّن أن كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الأشخاص أكثر أنانية

كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الأشخاص أكثر أنانية

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

أحمد عز

القاهرة - صوت الإمارات

غوغل

واشنطن - صوت الإمارات

المستشار د. هالة الطويل القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو

باريس - صوت الإمارات

الهلال السعودي

لندن - صوت الإمارات

الأطفال

لندن - صوت الإمارات

تارا عماد

القاهرة - صوت الإمارات