الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 17:16:18 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 17:16:18 بتوقيت أبوظبي
الأربعاء 30 نيسان / أبريل 2025
يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها
دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا
الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا
ملبورن ـ صوت الامارات
أوضحت دراسة أسترالية في جامعة ملبورن أن الصوت اللحني وليس صوت الجرس هو ما يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها على مدار اليوم.وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين يستيقظون على صوت إنذار حاد، مثل الصفير المتقطع، يكونوا أقل يقظة وانتباهاً خلال النهار، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "بلوس وان" الطبية، وأجرى فريق البحث تجربة شارك فيها 50 شخصاً، وتم قياس تأثير صوت المنبه على أدائهم وتركيزهم.
ولاحظ الباحثون أنه عندما يكون صوت التنبيه مثل الزمارة القاسية يؤدي إلى تعطيل النشاط العقلي وإرباكه عند الاستيقاظ، في حين يساعد صوت لحن أغنية على الانتقال السلس من حالة النوم إلى اليقظة، ما يجعل وظائف الدماغ أكثر نشاطاً.ويعد الاستيقاظ صباحاً مقلق للجميع، وفي كثير من الأحيان قد يقوم الشخص بضبط المنبه على وقت محدد وعندما يرن يقوم بإغلاقه، لذلك تنصح الدراسة باستبدال صوت الجرس بنغمة موسيقية أو لحن أغنية للاستيقاظ بنشاط.
قد يهمك ايضا:
- السبت ,12 إبريل / نيسان GMT 02:15 2025 الشعور بالتعب خلال المشي وأداء الأعمال المنزلية الخفيفة مؤشر للوفاة المبكرة
- الخميس ,17 إبريل / نيسان GMT 22:03 2025 دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة تقلل فرص الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة
- الثلاثاء ,11 شباط / فبراير GMT 22:09 2025 ممارسة النشاط البدني بانتظام يؤدي إلى تحسين الذاكرة والوظيفة الإدراكية
GMT 08:11 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
الرياضة تساعد على نمو خلايا دماغية جديدة
GMT 02:15 2025 السبت ,12 إبريل / نيسان
النشاط البدني يضمن الإدراك الجيد مع تقدم العمر
GMT 02:15 2025 السبت ,12 إبريل / نيسان
الشعور بالتعب خلال المشي وأداء الأعمال المنزلية الخفيفة مؤشر للوفاة المبكرة
GMT 22:03 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة تقلل فرص الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة
GMT 22:09 2025 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
ممارسة النشاط البدني بانتظام يؤدي إلى تحسين الذاكرة والوظيفة الإدراكية
مخاوف الحرب التجارية تدفع الذهب للارتفاع وسط ترقب للبيانات الأميركية
واشنطن - صوت الإمارات
ارتفع الذهب يوم الخميس حيث تتبّعت الأسواق من كثب تطورات خطط الرئيس الأميركي دونالد ترمب بشأن التعريفات الجمركية التي قد تزيد من حدة الحرب التجارية العالمية، بينما يترقّب المستثمرون بيانات أميركية مهمة من المقرر ص...المزيدسلاف فواخرجي ترد على شائعة زواجها من بشار الأسد وتواجه الإقصاء الفني بسبب مواقفها السياسية
دمشق ـ صوت الإمارات
نفت الفنانة السورية سلاف فواخرجي شائعة زواجها من الرئيس السوري السابق بشار الأسد، التي انتشرت مؤخراً على نطاق واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تداول وثيقة تزعم ارتباطها به رسميّاً.وكتبت فواخرجي عبر حسابها ال...المزيدميتا توسّع قيود حسابات المراهقين في إنستجرام وفيسبوك وماسنجر
واشنطن ـ صوت الإمارات
أعلنت شركة ميتا تعزيز إجراءات الحماية الموجهة للمراهقين عبر منصاتها المختلفة، إذ بدأت اليوم تطبيق قيود جديدة على حسابات إنستجرام للمراهقين، مع توسيع نطاق هذه الحماية لتشمل منصتي فيسبوك وماسنجر. وكانت ميتا قد ط...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيدرونالدو يستعد لتحقيق رقم قياسي عالمي "فريد" بالدوري السعودي
الرياض - العرب اليوم
يستعدّ النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر السعودي، لتحقيق رقم قياسي عالمي آخر.يأتي ذلك قبل ساعات من مواجهة النصر مضيفه القادسية، في المرحلة 28 من دوري روشن السعودي. فوز النصر سيقرّبه مجدداً من ثنائي القم�...المزيد
تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء
القاهرة ـ صوت الإمارات
النجمة المصرية ياسمين صبري مع كل ظهور لها عبر حسابها على انستجرام، تنجح في لفت الانتباه بإطلالاتها الجذابة التي تبدو خلالها أنيقة واستثنائية، كما أن إطلالاتها على الشاطئ تلهم المتابعات لها باختيارات مميزة يسرن من خلالها على خطى نجمتهن المفضلة، فدعونا نرصد أجمل الأزياء التي ظهرت بها ياسمين على الشاطئ من قبل وتناسب الأجواء النهارية والمساء أيضًا. إطلالات باللون الأبيض تناسب أجواء الشاطئ من وحي ياسمين صبري النجمة المصرية خطفت الأنظار في أحدث ظهور لها خلال تواجدها في المالديف؛ بإطلالة ناعمة للغاية ظهرت فيها بفستان أبيض بتصميم عملي ومجسم ووصل طوله حتى منطقة الكاحل، مع الحمالات الرفيعة وفتحة الصدر غير المنتظمة، وتزين الفستان بفتحة ساق جانبية طويلة، كما أكملت أناقتها باكسسوارات ناعمة وأنيقة اللون الأبيض حليف ياسمين صبري في ...المزيدGMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:28 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء حذرة خلال هذا الشهر
GMT 21:40 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية
GMT 16:47 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 20:28 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
بلجيكا تُحافظ على صدارة تصنيف "الفيفا" للمنتخبات
GMT 06:34 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
تسلق الجبال مغامرة سياحية لأصحاب القلوب القوية
GMT 18:54 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
الأزمة الاقتصادية التي تعاني منها طهران تُلقي بظلالها على نفوذها في المنطقة
GMT 18:59 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
تخفيضات كبيرة على أسعار السيارات تصل 75 ألف جنيه
GMT 18:56 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
باسم يوسف يكشف مواعيد برنامجه الكوميدي الجديد
GMT 20:03 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على آخر صيحات الموضة في أشكال النظارات الطبية
GMT 17:41 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على كيفية تطبيق أنعم مكياج ترابي بسهولة
GMT 01:08 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
ناسا تنشر صورة 360 درجة التقطتها مركبتها الفضائية على سطح المريخ
GMT 04:45 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
مايا دياب تهنىء إليسا بعد شفائها من مرضها
GMT 16:15 2018 الجمعة ,27 تموز / يوليو
مجموعة جديدة من الإكسسوار الكاجوال للرجال لعام 2018
GMT 16:48 2015 الإثنين ,10 آب / أغسطس
أمطار على محافظة العرضيات شملت الشمالية والجنوبية
GMT 03:44 2015 السبت ,20 حزيران / يونيو
التعرض لحرارة مرتفعة خلال الحمل مرتبط بانخفاض وزن المولود
GMT 04:41 2015 الإثنين ,09 شباط / فبراير
التعليم العالي تعلن تخريج277 من الطلبة المبتعثين خلال العام 2014
GMT 15:01 2014 الجمعة ,29 آب / أغسطس
"بقايا ندم" قصص للأديب غسان كامل ونوس عن الأزمة في سورية
GMT 01:40 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
" كيف يفكر السعوديون" أبرز إصدارات الدار العربية للعلوم في لبنان
GMT 12:29 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
السلطان قابوس يشدد على دعم سلطنة عُمان لمصر ومساندتها في محاربة التطرف
GMT 09:24 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
منصور لوتاه يؤكد أن عقوبات قصات الشعر الغريبة سارية المفعول
GMT 10:50 2013 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
استياء حزبي من تأخر لجنة الانتخابات الموريتانية في إعلان النتائج
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك