ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء
آخر تحديث 17:08:00 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

حتى تقاومي الشحوب وانسداد الأنف وتُعزّزي من جهاز مناعتك

ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء

ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء
لندن - كاتيا حداد

يُعتبر الخريف هو الموسم الرسمي لنزلات البرد والأنفلونزا، حيث يبدأ الجميع حولك في العطس ونشر رذاذ أنفاسه في الجو المحيط، وسواء كنتِ قد بدأت بالفعل في الشعور بالشحوب، أو ثقُل عليك الإعياء فبدأت تعانين من إنسداد الأنف وألام الأطراف، فتلك الخطوات الست ستساعدكِ على تخطي ذلك بأمان.

ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء
التخلُّص من انسداد الأنف
انثري بضع قطرات من زيت " De Mamiel" على وسادتك، وخذي نفسًا عميقا ثلاث مرات، فهو مزيج ذكي من الزيوت الأساسية التي تساعد على تنظيف الأنف المسدودة والجيوب الأنفية. يتكلّف De Mamiel Altitude Oil"" 28 يورو.

ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء
تعزيز الجهاز المناعي
الزنك هو معدن أساسي يساعد على دعم الجهاز المناعي، ونقصه يعني انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء التي تساعد على محاربة العدوى. تناولي واحدة من كبسولات الزنك عالية الفاعلية كل يوم سوف تساعد في رفع مستويات الزنك بالجسم ومقاومة نزلات البرد والأنفلونزا، لذا فهي تكملة مثالية لروتينك اليومي في الشتاء. جربي منتج "Zinc Caps High Potency" بسعر 10 يورو.

ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء
تهدئة التهاب الجلد
إذا كنتِ أم لطفل صغير، فبلسم الحفاضات هو أفضل علاج لقرحة الأنف الناتجة عن كثرة استخدام المناديل الورقية. فقومي بوضع البلسم أو المرهم على جلد الأنف المتهيج لتهدئة الإحمرار والجلد المتقشر، كما أن حجمه سيكون مناسبا لاصطحابه في حقيبة يدكِ.
منتج "SkinFix Baby Nappy Balm" يوفي بالغرض بسعر 6.99 يورو.

ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء
الحصول على الراحة والاسترخاء

إذا كنتِ تشعرين بآلام في جسمك أو احتقان بسبب البرد، فحمّام دافئ مع كمية كافية تعادل قبضة يد ممتلئة من حمام عشبي من الكافور سيساعدكِ على تهدئة جسمك والتخلص من آلام الأنف والرأس في غضون دقائق، لتشعرين بعدها بالراحة التامة وتكون على استعداد للنوم. وننصح بالحمام العشبي "Kneipp Cold Season Herbal Bath" بسعر 9.95 يورو.

ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء

ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء

النوم بسلام
عندما تشعرين أنكِ بحاجة للنوم، لكن الوقوع في سبات عميق يتعذر عليكِ بسبب المعاناة من انسداد الأنف والصداع، فهناك نوع من الرذاذ الذي يمكن رشه في جميع أنحاء الوسائد والسرير، والذي يساعدكِ على النوم بشكل أسرع. وجربي "This Works Deep Sleep Pillow Spray" بسعر 16 يورو.


ترطيب البشرة الجافة

غالبا ما تعاني البشرة من الجفاف وتصبح رمادية عند الإصابة بالبرد، لذا فأنتِ بحاجة لمرطب سريع الامتصاص يذوب في جلدك دون التسبُّب في انسداد المسام الخاصة بك، أو ترك طبقة لزجة ثقيلة، واحرصي على وضع طبقة إضافية من المرطب على الأماكن شديدة الجفاف أو المتشققة. ويساعدكِ منتج " Sensai Cellular Performance Mask" بتكلفة 65 يورو.

 
 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء ست طُرُق تقاومين بها نزلات البرد في موسمي الخريف والشتاء



GMT 21:32 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

إطلالات لنجمات خرجن عن المألوف في مهرجان البحر الأحمر

GMT 02:41 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

أبرز صيحات فساتين الحفلات لتتألقي في أمسيات موسم الأعياد

GMT 01:17 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق تذاكر معرض كريستيان ديور مصمم الأحلام

GMT 01:16 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات فساتين زواج فخمة واستثنائية لعروس 2025

GMT 05:29 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

ملابس الفرو الفاخرة لإطلالة فريدة ودافئة في فصل الشتاء

GMT 04:17 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات أنيقة وعصرية تناسب شهر نوفمبر

GMT 00:06 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

الألوان الجريئة موضة هذا العام لتمزج بين الجرأة والرقي

GMT 11:31 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 20:33 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 21:36 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 17:50 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر

GMT 16:17 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو

خطوات تنظيف "خشب المطبخ" من الدهونوالأتربة

GMT 15:54 2015 الخميس ,03 أيلول / سبتمبر

أفضل 4 ألوان يمكن أن ترتديها في مكان العمل

GMT 14:13 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

وفاة البطل محمد سعد بعد تمثيل مصر في المسابقات الدولية

GMT 08:00 2012 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

وثائق ويكيليكس وأسرار الربيع العربي

GMT 16:20 2014 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

"أبوظبي للسياحة" تطلق معرض "أبعاد مضيئة"

GMT 13:20 2015 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

هطولا للأمطار الرعدية فى السعودية الجمعة

GMT 18:49 2016 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

لوحات ضوئية عكست حالات إنسانية ووجدانية في معرض أبو رمانة

GMT 01:53 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

Falcon Films تقدم فيلم "بالغلط" من بطولة زياد برجي

GMT 14:42 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

تشيلسي كلينتون تتألق في معطف أنيق باللون الأسود
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates