لخسارة الوزن لعبة إلكترونية تحدّ من رغبتك في الطعام
آخر تحديث 21:59:02 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

لخسارة الوزن.. لعبة إلكترونية تحدّ من رغبتك في الطعام!

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - لخسارة الوزن.. لعبة إلكترونية تحدّ من رغبتك في الطعام!

لعبة إلكترونية تحدّ من رغبتك في الطعام!
القاهرة -صوت الامارات

يسعى عدد كبير من الاشخاص إلى اتباع كافة الوسائل لكبح أنفسهم عن الطعام، او لمنعها عن غيرها من المواد الاستهلاكية التي تتحول لما يشبه الادمان عندهم.

في هذا الاطار، أشارت دراسة لـ Relaxnews إلى أن تطبيق لعبةTetris  تخفض من الرغبة الشديدة في الطعام بنسبة 50 إلى 70 في المئة.

وأكدت الدراسة الجديدة أن تمضية وقت بين 3 و 15 دقيقة في اللعب بلعبة "تتريس" على الهاتف الذكي يمكن أن تقلل من الرغبة الشديدة على الطعام، ويمكن أن تساعد المدخنين ومن يعاني من الادمان على المشروبات التي تحتوي على النيكوتين أو المخدرات.

وأجرى فريق من الباحثين الدراسة التي نشرت في دورية "السلوك الإدماني"، وأكدوا أن لعب التتريس يخفض بشكل كبير الرغبة الشديدة في تناول الطعام ما يساعد في برمجة كمية الاكل ما يؤدي إلى خسارة الوزن بشكل أسرع.

وأشار المؤلف المشارك في الدراسة والأستاذ في جامعة بليموث في المملكة المتحدة، جاكي اندرادي إلى أن الباحثين أجروا الدراسة على 31 طالباً تتراوح أعمارهم بين 18-27 عاماً من خلال رصد رغباتهم، مذكرين إياهم عبرالرسائل القصيرة، 7 مرات في اليوم، بأن يبلغوا عن درجة الرغبة التي يشعرون بها وإذا كانوا قد استسلموا لها. وتمّ تشجيع الطلاب على أن يصنّفوا قوة الرغبة لديهم على مقياس من صفر إلى 100، ويذكروا ما إذا كانوا تناولوا الطعام قبل إرسال الرسائل النصّية.

لعب 15 مشاركاً من بين المشاركين لعبة "التتريس" على أجهزة أي بود لمدة ثلاث دقائق بعد كل تذكير بواسطة الرسائل النصية القصيرة sms.
من ثم استخدمت بيانات 16 مشاركاً آخر كقاعدة بيانات مرجعية لتحديد آثار ألعاب الفيديو على الرغبة الشديدة.
وشرح جون مايو الأستاذ في جامعة بليموث أن "تأثير لعبة Tetris على الرغبات كان مستمراً خلال مدة التجربة. لعب المشاركون في المتوسّط 40 مرة ولكن تأثير اللعبة لم يتبدّد".
وتابع: أظهرت الدراسة أن الطلاب الذين لعبوا لعبة التتريس كانوا قادرين على الحد من رغباتهم طوال مدة الاختبارالذي دام 7 أيام.
 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لخسارة الوزن لعبة إلكترونية تحدّ من رغبتك في الطعام لخسارة الوزن لعبة إلكترونية تحدّ من رغبتك في الطعام



GMT 22:05 2024 الأربعاء ,14 شباط / فبراير

تسريبات تكشف عن بعض مواصفات منصة Nintendo القادمة

GMT 18:59 2024 الإثنين ,05 شباط / فبراير

طرح نسخة جديدة من لعبة Until Dawn للكمبيوتر وPS5

GMT 02:54 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

بلاى ستيشن تؤجل طرح 6 ألعاب جديدة بعد مخاوف من جودتها

GMT 02:52 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

تسريب مواصفات بلاى ستيشن 5 Pro المقبل لعشاق الألعاب

GMT 02:38 2022 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو

"مايكروسوفت" تكشف مشهد الألعاب الإلكترونية المقبل

GMT 01:45 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

أداة لسرقة حسابات منصات الألعاب الشهيرة عبر الإنترنت

GMT 20:57 2021 الأربعاء ,01 أيلول / سبتمبر

بعد نجاح PUBG مطورو اللعبة يتجهون لإنتاج فني ضخم

GMT 21:27 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 11:13 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

ابنة كورتيني كوكس تقتبس منها إطلالة عمرها 20 عامًا

GMT 04:12 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

«فورس بوينت» تحذّر من نشوب حرب إلكترونية باردة 2019

GMT 15:44 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الصداع النصفي المصاحب بأعراض بصرية يؤذي القلب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates