لبشرة خالية من العيوب اليك هذه النصائح
آخر تحديث 21:09:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

لبشرة خالية من العيوب اليك هذه النصائح

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - لبشرة خالية من العيوب اليك هذه النصائح

لبشرة خالية من العيوب
القاهرة ـ صوت الإمارات

لا حاجة بعد اليوم الى انفاق اموالك على مواد التجميل والامصال والكريمات لكي تبدو بشرتك خالية من اي عيوب جمالية كالتجاعيد والتصبغات الجلدية وبهتان وجفاف الجلد...انما بخطوات يومية بسيطة، يمكنك الحصول على بشرة صحية رائعة تبهر كل من يراك:

1- الغذاء الصحي مرآة لبشرتك: عليك تبني فكرة ان البشرة الجميلة تبدأ مما تضعيه في طبقك. فسوء التغذية يمكن ان تنتج بشرة شاحبة و"مصفرة" او جافة، وتظهر العيوب وحب الشباب عليها. لذا نوعي غذائك بين الخضار والفواكه والمكسرات والبذور والبقول والاسماك والحبوب الكاملة.

2- النوم اداة تجميلية رائعة: النوم لساعات كافية هو من اعظم ادوات التجميل الطبيعية حيث انه يجدد خلايا بشرتك ويساهم بالحفاظ على ليونتها ويجعلها مشدودة على عكس السهر الذي يعمل على ترهلها. لذا احرصي على النوم باكرا ولساعات كافية يوميا، وستلاحظين الفرق في مظهر بشرتك.

3- المياه السائل العجيب للبشرة: المياه تصنع المعجزات لبشرتك. فهي تعمل على ترطيبها ومكافحة الشيخوخة وطرد السموم منها وتحسين مظهرها. ولهذه الغاية، ضعي الى جانبك عبوة مياه لتناولي منها كوبا كل ساعتين بمعدل ليتر ونصف يوميا.

4- حماية بشرتك من التصبغات: التعرض الزائد للشمس يشكل اكبر عدو للبشرة ، ومن بين هذه الاضرار التتسبب بسرطان الجلد والتجاعيد المبكرة والنمش والتصبغات الجلدية.  لذا فإنه من المهم وضع كريم حماية من الشمس يوميا لتفادي اذى الاشعة البنفسجية.

5- تنظيف البشرة يحميها من التجاعيد: يؤكد اخصائيو الجلد ان اهمال تنظيف البشرة قبل النوم يسرع من شيخوختها حيث تتسبب مواد المكياج والاتربة والاوساخ التي تعلق بالوجه طوال اليوم في تكسير الكولاجين الطبيعي الذي يعمل على تجديد مرونة الجلد وترطيبه. لذا، احرصي يوميا على تنظيف بشرتك جيدا قبيل خلودك الى النوم.

6- استعادة نضارة البشرة: من الضروري تقشير بشرة الوجه مرة أسبوعيا لإزالة الخلايا الميتة عنها ومساعدتها على التنفس بسهولة واستعادة نضارتها وحيويتها.

اتبعي هذه النصائح الرائعة، وحافظي على بشرة جميلة ونقية وشابة خالية من اي عيوب.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لبشرة خالية من العيوب اليك هذه النصائح لبشرة خالية من العيوب اليك هذه النصائح



GMT 16:49 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

المضادة للالتهابات التي تعمل على تفتيح البشرة

GMT 16:48 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

جل الصبار يعمل على ترطيب البشرة

GMT 16:45 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

وصفة لتطويل الرموش بزيت الخروع

GMT 16:43 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

مجموعة من الوصفات طبيعية لترطيب الجسم

GMT 16:41 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

فوائد وطرق وضع البرايمر الشفاف

GMT 16:38 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

وصفة ماسك الوجه لتوازن البشرة الجافة

GMT 16:36 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 02:59 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
 صوت الإمارات - بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 21:09 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

"داميان هيندز" يطالب بتعليم الأطفال المهارات الرقمية

GMT 11:11 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

حسن يوسف سعيد بالاشتراك في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 03:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي ووفاء عامر يستكملان "السر" لمدة أسبوع

GMT 16:07 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مطعم النينجا المكان الوحيد الذي تخدمك فيه النينجا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates