الذهب يهبط بعد اقترابه من أعلى مستوى في 3 أشهر مع تعافي الدولار انقطاع الإنترنت في العاصمة السورية ومحيطها نتيجة أعمال تخريبية وفق وزارة الاتصالات إصابات بتفجير عبوة في تحشد لآليات العدو في محور البساتين معارك عنيفة بين قوات الدعم السريع والجيش السوداني في الخرطوم قوات الاحتلال تقتحم عدة أحياء بالجبل الشمالي في مدينة نابلس الأمم المتحدة تعلق كافة التحركات الرسمية في المناطق الخاضعة لسيطرة الحوثيين في اليمن أوامر إجلاء وتحذيرات من اندلاع حريق لأكثر من 50 ألف شخص في كاليفورنيا عاصفة ثلجية مفاجئة تضرب الولايات المتحدة الصين تختبر صاروخاً فضائياً قابل لإعادة الاستخدام SpaceX تطلق 21 قمرًا صناعيًا من Starlink إلى المدار

أخر الأخبار

مرأة » جمال

لا تستغني عن شرب الماء بالفواكه والخضروات

GMT 15:08 2015 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير

صوت الإمارات - لا تستغني عن شرب الماء بالفواكه والخضروات

شرب الماء

القاهرة - صوت الإمارات

لفت خبيرة الحمية الغذائية البريطانية بولا نيرات الانتباه إلى أن الاكتفاء بالمياه الموجودة في الخضراوات والفاكهة التي يستخدمها الإنسان بدلاً من شرب لتر ونصف اللتر من مياه في اليوم ليست كافية وليست صحية.

وأكدت أنها لا تعطي الجسم غير نصف لتر فقط من المياه، كما أن الشاي والقهوة التي تشرب في اليوم لا تكفي للوفاء بحاجة الجسم من الماء، بالإضافة إلى النشاط الجسمي الذي يبذله الإنسان.

وقالت الخبيرة البريطانية في دراستها التي نشرتها في “بريتش ميديكال جورنال”: “يعتقدون أن شرب الماء بكثرة يساعدهم على إنقاص وزنهم أو يحميهم من مشاكل الكلى أو حتى يساعد على تحسين الذاكرة، فكل ذلك لا يعني الاستغناء عن شرب 2 لتر ماء في اليوم، بالإضافة إلى المشروبات الأخرى حتى يتمتع بصحة جيدة”.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لا تستغني عن شرب الماء بالفواكه والخضروات

شرب الماء

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

الفنانة أصالة

الرياض - صوت الإمارات

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

عشبة القمح

القاهرة - صوت الإمارات

أحلام الشامسي

الرياض - صوت الإمارات