تناول 8 أكواب من الماء يقي من جفاف البشرة
آخر تحديث 16:52:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تناول 8 أكواب من الماء يقي من جفاف البشرة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تناول 8 أكواب من الماء يقي من جفاف البشرة

الماء
القاهرة - صوت الإمارات

أكدت دكتورة منى حسان -أخصائى الأمراض الجلدية بمستشفى جامعة المنوفية أهمية تجنب السهر لأوقات طويلة والابتعاد قدر الإمكان عن الإفراط في تناول المشروبات المنبهة قبيل النوم مباشرة لتأثير هذه العادات الضارة على البشرة.

 طالبت إحسان بضرورة الاهتمام بتناول الكميات المناسبة من الماء والسوائل بصفة عامة للتصدى لمشكلات جفاف البشرة بما لا يقل عن 8 أكواب من المياه يوميا. 

وأكدت أخصائي الأمراض الجلدية على ضرورة اتباع نظام غذائى فعال يحافظ على صحة الجسم بصفة عامة، ويساعده على القيام بواجباته الحيوية بشكل سليم. 

ونصحت دكتورة منى بعدم الإفراط في تناول الأطعمة المليئة بالدهون والسكريات والتي تعد من أهم أسباب إصابة البشرة بالإرهاق والترهل.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول 8 أكواب من الماء يقي من جفاف البشرة تناول 8 أكواب من الماء يقي من جفاف البشرة



GMT 16:49 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

المضادة للالتهابات التي تعمل على تفتيح البشرة

GMT 16:48 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

جل الصبار يعمل على ترطيب البشرة

GMT 16:45 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

وصفة لتطويل الرموش بزيت الخروع

GMT 16:43 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

مجموعة من الوصفات طبيعية لترطيب الجسم

GMT 16:41 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

فوائد وطرق وضع البرايمر الشفاف

GMT 16:38 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

وصفة ماسك الوجه لتوازن البشرة الجافة

GMT 16:36 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة

GMT 21:45 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 20:00 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

مطعم "هاشيكيو" الياباني يغرم كل من لا يُنهي طعامه

GMT 13:11 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر

"جيلي الصينية" تكشف مواصفات سيارة كروس "جي إس"

GMT 05:09 2015 الخميس ,05 آذار/ مارس

انطلاق فعاليات معرض الرياض الدولي للكتاب

GMT 05:58 2015 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير

سلسلة "جو وجاك" الكارتونية تطل عبر شاشة "براعم"

GMT 22:28 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

جورجينا رزق تبهر الأنظار في أحدث إطلالاتها النادرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates