طرق طبيعية و سهلة لتكبير الصدر
آخر تحديث 00:22:42 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طرق طبيعية و سهلة لتكبير الصدر

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طرق طبيعية و سهلة لتكبير الصدر

طرق طبيعية و سهلة لتكبير الصدر
القاهرة - صوت الامارات

إلى كل النساء اللواتي يرغبن في زيادة حجم صدرهن، كون الصدر يعتبر من مكامن الأنوثة عند المرأة، و صغره عند بعض النساء، يجعلهن يشعرن بالنقص و بأن أنوثتهن ليست مكتملة… و لهذا سنقدم لك اليوم بعض التمارين السهلة التي ستعمل على إبراز صدرك و جعلك تشعرين بأنوثتك، كون هذه التمارين ستمنحك مع الوقت صدرا أكبر حجما، و أكثر امتلاءا. الصعود و النزول من على السلم، بحركات سريعة و خفيفة، مع الزفير بصورة كبيرة، لأنه يعمل على تطرية الصدر و تكبيره، كما أن الزفير يعمل على دفع عضلات الصدر إلى الأمام، قومي بالصعود و النزول من على السلالم 50 مرة على الأقل. مارسي رياضة نط الحبل، فهذه الرياضة تعمل على هز الثدي و بالتالي تزيد من توسع الأنسجة و تزيد من كبر حجم الثديين و تكويرهما، و لا تنسي الشهيق و الزفير، مع ممارسة القفزات لفترة لا تقل عن 50 قفزة. كما يمكنك القيام بتمرين فتح الرجلين و النزول بكتفيك إلى الأمام و بعدها الصعود بسرعة مع هز الصدر، دائما مع الزفير و الشهيق، من خلال هذا التمرين تقومين بشد الصدر للأسفل و بالتالي فان هز الأنسجة يعمل على تكبير حجم الصدر و تكويره. و على العموم فان كل الرياضات و الحركات التي تعمل على هز الصدر و الأنسجة كلها مفيدة لتكبير الصدر.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق طبيعية و سهلة لتكبير الصدر طرق طبيعية و سهلة لتكبير الصدر



GMT 16:49 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

المضادة للالتهابات التي تعمل على تفتيح البشرة

GMT 16:48 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

جل الصبار يعمل على ترطيب البشرة

GMT 16:45 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

وصفة لتطويل الرموش بزيت الخروع

GMT 16:43 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

مجموعة من الوصفات طبيعية لترطيب الجسم

GMT 16:41 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

فوائد وطرق وضع البرايمر الشفاف

GMT 16:38 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

وصفة ماسك الوجه لتوازن البشرة الجافة

GMT 16:36 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 05:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة
 صوت الإمارات - أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة

GMT 12:25 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول

GMT 06:44 2015 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

معرضان مهمان لحبيب جورجي وفنان فنزويلي في القاهرة

GMT 05:23 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان

120 ألف زائر لـ " مهرجان دبي وتراثنا الحي "

GMT 12:47 2013 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

الحكومة تدرس إنشاء 4 مجمعات تكنولوجية

GMT 12:22 2013 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

750مليار دولار فاتورة تزود العالم بالنفط والغاز 2014
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates