5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات
آخر تحديث 20:22:46 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات

5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات
القاهرة - صوت الامارات

مع التقدم في العمر، أصبح لزامًا عليكِ أن تتبعي خطوات العناية الكافية ببشرتك الرقيقة لتقليل ظهور تلك الآثار المزعجة للشيخوخة. لذلك، نقدم إليكِ من خلال المقال التالي أهم النصائح والإرشادات الصحيحة من خبراء العناية بالبشرة وأطباء الجلد التي عليكِ معرفتها مبكرًا للحفاظ على بشرة صحية أكثر شبابًا على مدار السنوات.

1- تطبيق منتجات العناية بالبشرة بطريقة صحيحة

على الرغم من حرصك الشديد على استخدام تلك المستحضرات التجميلية وكريمات مكافحة الشيخوخة بشكل منتظم، إلا أن استخدامها بطريقة غير صحيحة قد يتلف البشرة ويعرضها للكثير من المخاطر. أفضل طريقة لتطبيق كريم مكافحة الشيخوخة هي باستخدام إصبع البنصر، فيكون أكثر نعومة ورفقًا على البشرة. قومي بتوزيع كمية قليلة من كريم العناية الليلية على منطقة محيط العين باستخدام إصبعك، ولا تنسي الربت عدة مرات على البشرة بعد ترطيبها لتنشيط الدورة الدموية.
2- القبعة الكبيرة قطعة أساسية في دولابك      

قد تهتم الكثير من الفتيات بارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من آثار الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لكن مع ذلك، فإن ارتداء القبعات الكبيرة أمر ضروري أيضًا. خلال الطقس الحار، أو التعرض لأشعة الشمس الحارقة لوقت طويل، لا تكتفي فقط بتطبيق واقي الشمس ولكن ارتداء قبعات الرأس من الخطوات التي تمنحك المزيد من الحماية وتجنبك ظهور البقع الداكنة والخطوط الرفيعة على بشرتك، كما تساهم كذلك في حماية الشعر وفروة الرأس من التلف.
3- العناية بالرقبة ومنطقة الصدر

أغلب النساء يقعن في خطأ فادح أثناء العناية بالبشرة، وهو إهمال ترطيب منطقة الرقبة ومنطقة الصدر. لا تحتاج بشرة الوجه فقط للترطيب والعناية، ولكن أيضًا الرقبة في حاجة لذلك، فهي عرضة لظهور الترهلات وآثار التقدم في العمر والتي تدل على عمرك الحقيقي بسهولة.
4- اتباع روتين عناية منتظم

روتين العناية بالبشرة المنتظم أمر ضروري ولا غنى عن اتباعه لحماية بشرتك من التقدم في العمر. اختاري المنتجات المناسبة بحسب نوع بشرتك واحتياجاتها. وينبغي كذلك اجراء بعض التغييرات الحياتية اليومية لتجنب العادات الخاطئة التي تؤذي بشرتك كتناول الوجبات السريعة وعدم ممارسة الرياضة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات 5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات



GMT 07:49 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل 7 ماسكات من القهوة لصحة ونضارة بشرتك

GMT 00:09 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة استخدام زبدة الشيا لتفتيح الجسم

GMT 23:48 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد زيت بذور اليقطين لصحة بشرتك

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 08:38 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً

GMT 05:21 2015 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

افتتاح معرض "ألوان السعودية" المتنقل في جدة

GMT 07:14 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الرميحي يزور جناح دولة قطر في معرض "اكسبو 2015"

GMT 20:48 2013 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

برنامج جديد فى إذاعة الشرق الأوسط عن التعديلات الدستورية

GMT 13:26 2015 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر

مقهى ثقافي ومسابقة تصوير في معرض كتاب شرطة دبي

GMT 11:40 2015 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر

"أبوظبي للسياحة" تنظم معرض "ميادين الفنون"

GMT 07:27 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير

جبل بوزداغ من أروع المناطق السياحية للتزلج

GMT 05:28 2016 السبت ,27 شباط / فبراير

HTC تنشر أول صورة تشويقية لهاتفها المرتقب One M10

GMT 11:02 2013 الجمعة ,28 حزيران / يونيو

بحث تطوير مشروع جامعة عمان مع كامبريدج

GMT 03:34 2015 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

معرض جدة الدولي للكتاب يستقطب أكثر من 600 ألف زائر

GMT 08:27 2015 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ميثاء الخياط تعرّف الأطفال بطرق قص مبتكرة في "الشارقة"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates