كيف أحافظ على صحة شعري ولمعانه في الصيف
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيف أحافظ على صحة شعري ولمعانه في الصيف؟

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - كيف أحافظ على صحة شعري ولمعانه في الصيف؟

كيف أحافظ على صحة شعري ولمعانه في الصيف؟
القاهرة -صوت الامارات

ان الصبغات الكيميائية والاستخدام المفرط لمجففات الشعر وغيرها من مستحضرات وأدوات التجميل وتصفيف الشعر تعتبر جميعها عوامل قوية في مشكلة جفاف الشعر وتلفه، ومع الوقت تعاني الكثير من النساء من مشكلات متعددة بالشعر بسبب الاستخدام المفرط لتلك الأدوات والمستحضرات السابق ذكرها مما يجعلهن في حاجه ماسة إلى وسائل وطرق لعلاج تلك المشكلات واستعادة جمال شعورهن من جديد.


 من هذا المنطلق اتينا اليكِ ببعض الطرق والنصائح التي تساعدكِ على استعاده جمال شعركِ بكل بساطة وسهولة
-غذي شعركِ الضعيف بواسطة استخدام السيليكون :

ان الشعر الجاف والتالف يكون في حاجه ماسة الى التغذية السليمة كما يحتاج المحافظة عليه من العوامل الجوية المختلفة التي تسبب زيادة جفافه مثل الجلوس تحت المكيف لفترات طويلة لأنه يزيد من جفاف الشعر ويتركه متعبًا وخال من الحيوية والمرونة.


وينصح باستخدام رزاز السليكون ورش الشعر به باستمرار قبل تعريض الشعر للمكيف أو الخروج في العوامل الجوية الجافة للحفاظ على رطوبة الشعر وتغذيته بالطريقة الصحيحة التي يحتاجها، كما أن السيلكون يمنح شعركِ المرونة والتألق والحيوية التي تريدينها.
-الشعر الصحي يبدأ من عنايتكِ بجسمكِ :

ان التغذية السليمة تعتبر هي الاساس في الحفاظ على الشعر وهي السبب الرئيسي لهلاك الشهر أو صحته، حيث يعتمد الشعر على الغذاء الى يصل اليه عن طريق الدم، وعندما تعتمدين على نظام غذائي غير صحي ولا يحتوي على العناصر المطلوبة لتغذية الشعر فإن شعركِ في تلك الحالة يكون في حالة حرمان مما يؤدي إلى ضعفه وجفافه ومن ثم تبدأ مشكلاته في الظهور.


 يجب الحرص على اتباع نظام غذائي غني بكافة العناصر التي يحتاجها الجسم من بروتينات وفيتامينات ومعادن وأملاح ودهون وألياف، ويجب تناول الفواكه الطازجة والخضروات خاصة الورقية والخضراء أنها تحتوي على نسب عالية من العناصر المفيدة للجسم والشعر.
- غسيل الشعر بالطريقة الصحيحة:

إن استخدام أنواع لا تناسب الشعر من الشامبو تسبب جفاف الشعر بشكل واضح كما إن الافراط في غسيل الشعر الجاف على وجه الخصوص يزيد من تلك المشكلة، ومن الضروري عند غسيل الشعر تجنب استخدام الماء الساخن لأنه يسبب فقد الشعر الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية لترطيب الشعر، وينصح باستخدام بلسم للشعر بعد غسيل الشعر بالشامبو او استخدام حمام الكريم أو عمل حمامات الزيت المختلفة لترطيب الشعر وتغذيته والتخلص من مشكلة الجفاف بشكل نهائي.
-الإجهاد :

ان الاجهاد والإرهاق المستمر والضغط النفسي والتوتر وعدم الحصول على ساعات كافية من النوم جميعها من مسببات الكثير من مشكلات الشعر، حيث تحتاج خلايا الشعر إلى الاسترخاء بالمثل كما تحتاج خلايا الجسم لذلك فانه من الضروري التخلى عن الضغط النفسي والحصول على أكبر قدر كاف من ساعات النوم بشكل يومي للتخلص من مشكلات الشعر هذا بالإضافة إلى أن النوم يساعد اجهزة الجسم جميعًا على تأدية وظائفها بالشكل المطلوب.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف أحافظ على صحة شعري ولمعانه في الصيف كيف أحافظ على صحة شعري ولمعانه في الصيف



GMT 16:49 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

المضادة للالتهابات التي تعمل على تفتيح البشرة

GMT 16:48 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

جل الصبار يعمل على ترطيب البشرة

GMT 16:45 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

وصفة لتطويل الرموش بزيت الخروع

GMT 16:43 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

مجموعة من الوصفات طبيعية لترطيب الجسم

GMT 16:41 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

فوائد وطرق وضع البرايمر الشفاف

GMT 16:38 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

وصفة ماسك الوجه لتوازن البشرة الجافة

GMT 16:36 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير

يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 07:15 2015 الأربعاء ,25 شباط / فبراير

تنحي برلماني بريطاني بارز بسبب فضيحة رشوة

GMT 08:26 2013 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

"قيامة" مجموعة روائية تتناول علاقة العلم بالإيمان

GMT 21:24 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

سلافة معمار مثيرة في أحدث جلسة تصوير بعدسة بو منصور

GMT 14:49 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

6 نصائح من خبراء الديكور لغرف نوم مميزة لأطفالك التوأم

GMT 05:00 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

بان كيك بالشوكولاتة

GMT 23:03 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

الأهلي يواجه طلائع الجيش في دوري سوبر السلة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates