ثلاثة تمارين للوجه لشدّ الخدود
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

ثلاثة تمارين للوجه لشدّ الخدود

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - ثلاثة تمارين للوجه لشدّ الخدود

تمارين الوجه
القاهرة - صوت الامارات

اليوم اختصاصية تمارين الوجه ناتالي تشوماتشينكو إلى مجموعة تمارين سهلة وبسيطة لشدّ الخدود.
وإليكِ التفاصيل:

في التمرين الأول، وضع راحتي اليدين على الوجه ونفخ الخدين.

في التمرين الثاني، وضع الأصابع على الوجه ونفخ الخدين.

في التمرين الثالث، وضع الأصابع على الفم والاستمرار بالنفخ.

في التمرين الرابع، وضع الأصابع على هيكل الوجه وفتح الفم.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ثلاثة تمارين للوجه لشدّ الخدود ثلاثة تمارين للوجه لشدّ الخدود



GMT 19:49 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

تعرفي على كيفية علاج ومنع تجاعيد الرقبة

GMT 16:13 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أفضل أنواع الزيوت لتفتيح البشرة

GMT 16:05 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

فوائد تدليك الوجه يومياً لبشرة أكثر إشراقة وحيوية

GMT 16:02 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

خلطات بزيوت طبيعية لتنعيم الشعر

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 16:12 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

خليفة و بن راشد وبن زايد يهنئون رئيس بنما بذكرى الاستقلال

GMT 13:59 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تصاميم على شكل الماس لحقائب "إن إس باي نوف"

GMT 10:32 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس

لوني شتاءك بأجمل موديلات الأحذية الـ Pumps

GMT 01:32 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عيش الرفاهية في فنادق ومنتجعات الجميرا الفخمة

GMT 01:28 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

«بنتلي» تفوز بلقب الشركة الأكثر تقديرًا في بريطانيا

GMT 23:18 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

الزمالك يهزم بتروجيت في دوري كرة الطائرة المصري

GMT 19:14 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات رئيسية لترتيب خزانة ملابسكِ الخاصة

GMT 11:52 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

6 أفكار أنيقة مميزة لزينة حفلات الزفاف
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates