4 نصائح بسيطة لتأخير ظهور الشيب
آخر تحديث 17:08:00 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

4 نصائح بسيطة لتأخير ظهور الشيب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 4 نصائح بسيطة لتأخير ظهور الشيب

4 نصائح بسيطة لتأخير ظهور الشيب
القاهرة - صوت الامارات

تعاني أغلب السيدات من ظهور الشعر الابيض في وقت مبكر، الامر الذي يثير قلقها وتعمل على التخلص منه بكل الطرق. أليكم بعض الخطوات التي تساهم في تأخير ظهور الشيب.

مكملات الفيتامين B12:

أشارت تقارير طبية إلى أنّ نقص الفيتامين B12 في الجسم يسرّع من ظهور الشيب. لذا ينصح بتناول المكملات التي تحتوي على هذا النوع من الفيتامين مبكراً، أو تناول الاطعمة التي تحويه كاللحوم الحمراء والدجاج.

تجنّبوا التدخين:

يسرع التدخين من ظهور الشعر الأبيض بسبب الأضرار العديدة التي يحملها للجسم.

دلكوا الشعر بزيت الزيتون:

استخدموا القليل من زيت الزيتون وافركوا به شعرك من الجذور حتى الأطراف قبل 15 دقيقة من الاستحمام. ما يساعد هذه الطريقة على تنشيط بصيلات الشعر، وبالتالي تأخير ظهور الشيب.

تناولوا السمك:

يحتوي السمك على مادة الأوميغا 3 التي تعمل كمادة مضادة للتأكسد في الجسم، وبالتالي تمنع ظهور الشيب في وقت مبكر. ومن أكثر أنواع السمك احتواءً على هذه المادة السلمون، والسردين والماكريل.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 نصائح بسيطة لتأخير ظهور الشيب 4 نصائح بسيطة لتأخير ظهور الشيب



GMT 09:15 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد زيت السمسم للشعر تغذيه وتمنعه من للتساقط

GMT 11:16 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

صلاح محسن يشعر بالسعادة لارتدائه الفانيلة الحمراء

GMT 11:56 2015 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

توقعات بتراجع أعداد الدب القطبي بنسبة 30% بسبب تقلص الجليد

GMT 23:53 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر

أحواض السمك تجلب الهدوء وتضفي جمالًا على حديقتك

GMT 17:42 2013 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

الاحتفال بذكرى رحيل عمار الشريعى بإذاعة الشرق الأوسط

GMT 04:41 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

الربيع يحل قبل 3 أسابيع في الولايات المتحدة الأميركية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates