الشعور بالارهاق طوال اليوم واضطراب النوم من بين اعراض نقص الحديد
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الشعور بالارهاق طوال اليوم واضطراب النوم من بين اعراض نقص الحديد

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الشعور بالارهاق طوال اليوم واضطراب النوم من بين اعراض نقص الحديد

الشعور بالارهاق
لندن - أ.ش.ا

أشارت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الارهاق دائما ومتاعب في تأدية أعمالهم ربما يكونون من بين الملايين الذين لا يحصلون على كميات كافية من الحديد.

ويعد الحديد ضروريا للحصول على الطاقة لأنه حجر الزاوية في كرات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين في الجسم –وهو ما يفسر كون الارهاق المستمر علامة تنذر بعدم تلقي القدر الكافي من الحديد.

كما أن شحوب الوجه من بين العلامات التي تشير لنقص الحديد، إلى جانب صعوبة التنفس وسماع ضربات القلب العالية.

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية –نقلا عن هذه الدراسة- أن هناك العديد من الوسائل التي يحذر بها الجسم من نقص الحديد من بينها الصداع والدوخة والطنين وسقوط الشعر وبرودة اليدين والقدمين، وصعوبة البلع والحكة واضطراب النوم وفقد الشهية ووجود الم في البطن والتهاب اللسان وهشاشة الاظافر.

ويعد نقص الحديد من المشاكل الصحية الشائعة في المملكة المتحدة، وذكر أحدث احصاء لهيئة التغذية الوطنية الصحية أن 46 بالمائة من الفتيات وغالبا واحدة من بين كل اربع سيدات يعانون من خفض معدلات الحديد.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشعور بالارهاق طوال اليوم واضطراب النوم من بين اعراض نقص الحديد الشعور بالارهاق طوال اليوم واضطراب النوم من بين اعراض نقص الحديد



GMT 18:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 19:17 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:09 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

"سوني" تكشف عن مميزات هاتفها "إكسبريا زي 4"

GMT 23:38 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

تباين أسعار خدمات المطاعم خلال رمضان

GMT 11:24 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates