إتّبعي هذه النصائح للحدّ من آلام وخز إصبعك
آخر تحديث 22:58:49 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

إتّبعي هذه النصائح للحدّ من آلام وخز إصبعك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - إتّبعي هذه النصائح للحدّ من آلام وخز إصبعك

إتّبعي هذه النصائح للحدّ من آلام وخز إصبعك
القاهرة - صوت الإمارات

تتطلّب إدارة مرض السكري مراقبة نسبة السكر في الدم باستمرار، وقد بيّنت البحوث أنّ مرضى السكري يتجنّبون أحياناً قياس نسبة السكر بشكل منتظم بسبب الألم الذي قد يتأتّى من ذلك. إذا كنت أحد هؤلاء المرضى فلا تقلقي ولا تتوقّفي عن متابعة مستوى السكر في دمك بل كلّ ما يتطلّبه الأمر هو اتّباع نصائحنا التالية للحدّ من الآلام الناتجة من اختبار السكر.

*تجنّبي وخز رؤوس أصابع اليد: يمكن لوخز هذه المنطقة مباشرة من الإصبع التسبّب بألم شديد في النهايات العصبية. كما أنّ وخزها لن يكون فعّالاً بشكل كبير نظراً لكونها تتمتّع بشعيرات دموية أقلّ سماكة من مناطق أخرى وجلداً أكثر سماكة ما يعني نزفاً أقل. من المستحسن وخز الأصابع على الجانبين وذلك لأنّ هذه المناطق تتميّز بأوعية دموية أكثر ونهايات عصبية أقل.

هكذا تواجهين انخفاض السكر في الدم خلال رحلاتك!

*تحكّمي بمستوى عمق غرز الإبرة: غالباً ما يتمّ تصميم جهاز الإختبار بميزة التمكّن من تعديل عمق غرز الإبرة، لذلك نحن ننصحك بالبدء بوخز الاصبع في أقل نسبة عمق على أن تزيدي العمق مع كلّ وخزة أو مرة تلو الأخرى.

*تجنّبي استخدام المناديل المبللة ومطهرات اليد: يستخدم العديد من الأشخاص المناديل المبللة ومطهرات اليد كوسيلة لتنظيف اليدين بعد وخز الإصبع، إلّا أنّ إجراءً كهذا قد لا يكون صحياً لأنّها قد تسبّب بشعور بحرقان في الأصابع، إضافة إلى أنّها قد تتداخل مع عيّنات الدم ما قد يؤثّر على دقة النتائج. لذلك فإنّه من المفضّل غسل اليدين بالماء النقي للحد من فرص الإصابة بأي نوع إلتهابات قد ينتج من المناديل المبللة ومطهرات اليد عند احتكاكها بالجرح.

لكلّ سؤال عن السكري جواب!

*بدّلي الإصبع في كلّ مرة تجرين فيها اختبار السكري: يعتاد الكثيرون على وخز الإصبع نفسه في كلّ مرة يقومون بها باختبار السكري، ولكنّ هذه العادة قد تتسبّب بالألم وذلك نتيجة تندّب الأنسجة بعد كل وخزة. لذلك فمن المستحسن تبديل الأصابع في كل مرة تقيسين فيها مستوى السكر في دمك. إتّبعي النصائح أعلاه للحد من آلامك والحرص على مراقبة مستوى السكر وإبقائه ضمن المعدلات الطبيعية منعاً لحصول أي مضاعفات.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إتّبعي هذه النصائح للحدّ من آلام وخز إصبعك إتّبعي هذه النصائح للحدّ من آلام وخز إصبعك



GMT 00:56 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو

هذه الأطعمة يمنع تساقط الشعر

GMT 03:38 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر

حمية الفجل للتخلص من دهون الأرداف

GMT 05:30 2016 السبت ,30 كانون الثاني / يناير

إتّبعي هذه النصائح للحدّ من آلام وخز إصبعك

GMT 20:59 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام البنكرياس

GMT 20:58 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

شرطة نيويورك تبحث عن رجل أضاع خاتم الخطوبة

GMT 09:44 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد بن سعيد يدشن " فندق ألوفت دبي ساوث " فى الامارات

GMT 23:20 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

محمد الشامسي جاهز للمشاركة مع الإمارات أمام عمان

GMT 01:40 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر

حمود سلطان يطالب برحيل المدرب الاماراتي مهدي علي

GMT 10:48 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر

الطاولات الجانبية في الديكور لتزيين غرفة الجلوس

GMT 19:49 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

سيفاس سبور يكتسح قيصري سبور برباعية في الدوري التركي

GMT 00:03 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحالف معظم الكواكب لدعمك ومساعدتك في هذا الشهر

GMT 08:50 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

شباب الأهلي يقهر عجمان بثلاثية في الدوري الإماراتي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates