كيف تضيف 3 سنوات إلى عمرك
آخر تحديث 21:43:42 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيف تضيف 3 سنوات إلى عمرك؟

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - كيف تضيف 3 سنوات إلى عمرك؟

بيروت - وكالات

قال باحثون أسوجيون أن تناول 5 حصص يوميّاً من الفاكهة والخضراوات، يمكن أن يضيف 3 سنوات على الأقلّ إلى عمر الإنسان. وذكرت صحيفة "دايلي إكسبريس" البريطانية أن هذه النّتائج جاءت في واحدة من أكبر الدّراسات الّتي أجريت حول العلاقة بين النظام الغذائي ومعدّلات الوفاة. وأجرى الدراسة باحثون في معهد كارولينسكا في استوكهولم وشملت 71 ألف رجل وامرأة في مرحلة عمرية متوسطة، فوجدوا أن الذين تناولوا كميّة قليلة من الفاكهة والخضراوات أو لم يقبلوا على تناولها في الأساس، توفّوا قبل 3 سنوات وأكثر من آخرين تناولوا 5 حصص يوميّاً على الأقل. وتابع الباحثون المتطوعين الذين راوحت أعمارهم ما بين 45 و83 عاماً لمدّة 13 سنة، وخلصوا إلى أن الأشخاص الّذين نادراً ما أقبلوا على تناول الفاكهة والخضراوات توفّوا قبل نحو 37 شهراً من الذين تناولوا 5 حصص يوميّاً.  

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تضيف 3 سنوات إلى عمرك كيف تضيف 3 سنوات إلى عمرك



GMT 10:54 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر

GMT 11:26 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

غوغل تُتيح فتح الحسابات بـ"بصمة الإصبع" دون كلمة مرور

GMT 05:32 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

الملابس المزينة بالسلاسل الذهبية لإطلالة أنيقة في 2019

GMT 02:55 2014 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

افتتاح معرض الكويت الدولي الـ39 للكتاب الأربعاء

GMT 21:02 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

وفاة والدة عبد الفتاح الجريني بعد صراعٍ مع المرض

GMT 06:08 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

منصور بن زايد يصدر 4 قرارات مهمة في نادي الجزيرة

GMT 03:05 2015 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير

رواية "كاراكاس" رحلة بين الثقافتين المصرية والفنزويلية

GMT 17:34 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

محكمة الأسرة تشطب دعوى تمكين أحمد الفيشاوي من رؤية ابنته

GMT 23:41 2013 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

"آبل" تحضر لمؤتمر WWDC 2013 بتعليق لافتات عن "iOS 7"

GMT 17:32 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير

خالد الجريسي نائبًا لرئيس اتحاد الفروسية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates