السلطات الأميركية تطالب بإخلاء 85 ألف شخص في لوس أنجلوس تحذيرات جديدة من حرائق الغابات في جنوب كاليفورنيا بسبب الرياح القوية الصحة العالمية تعلن عن تسجيل نحو 15 ألف حالة إصابة بجدري القردة في أفريقيا الاحتلال الإسرائيلى يواصل استهداف المستشفى الإندونيسى شمال قطاع غزة "محمد بن زايد سات" ينطلق بنجاح نحو الفضاء هيئة الأوراق المالية الأميركية تقاضي إيلون ماسك بسبب صفقة "أسهم تويتر" الاتحاد الأوروبي يخطط لفرض عقوبات على سفن نفطية روسية القوات الأوكرانية تقصف "دونيتسك" 41 مرة خلال يوم الأمم المتحدة تحذر من استمرار إسرائيل في إعاقة وصول المساعدات الإنسانية لغزة وصول مروحية لنقل اصابات جنود الاحتلال في قباطية بعد انفجار عبوة ناسفة

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

GMT 08:53 2016 الأحد ,19 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

القاهرة - صوت الامارات

مع اقتراب شهر رمضان يقبل الناس على شراء المكسرات و الياميش كمقبلات أساسية ومن أشهر الأطعمة التي ترتبط برمضان هي الزبيب فهو يدخل في إعداد العديد من الأطعمة الرمضانية الشهيرة مثل الخشاف و الكنافة و القطائف و غيرها.

ومن المعروف أن الزبيب هو العنب المجفف ويتمتع بنسبة كبيرة من الفيتامينات و الأملاح و المعادن المفيدة للجسم كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف لذلك فهو مفيد جداً لصحة الجهاز الهضمي ويساعدنا على تسهيل عملية الهضم وهو ما نحتاج له بعد تناول الطعام الدسم في رمضان.

يمد الجسم بالطاقة و الفيتامينات و المعادن و المواد المضادة للتأكسد التي تعوضه عما فقده في ساعات الصيام و تجعلك أكثر نشاطاً.

كما أنه يساهم في حماية الجسم من أمراض السرطان و أمراض القلب و الأمراض التي تصيب الأعصاب ويقلل من فرص الإصابة بسكتة الدماغ.

يساهم الزبيب في علاج الإمساك لأنه يسهل مرور الغذاء من الأمعاء كما أن الألياف التي توجد فيه تقوم بتسهيل حركة الأمعاء .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

مي عز الدين

القاهرة - صوت الإمارات

فيسبوك

واشنطن - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

ضغط الدم

القاهرة - صوت الإمارات

أحلام الشامسي

الرياض - صوت الإمارات