من أهم النصائح  لترطيب البشرة
آخر تحديث 17:58:31 بتوقيت أبوظبي
الأحد 13 تموز / يوليو 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

من أهم النصائح لترطيب البشرة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - من أهم النصائح  لترطيب البشرة

البشرة
القاهره- صوت الإمارات

مع الدخول في فصل الشتاء تعاني بعض الفتيات أصحاب البشرة الجافة بطبيعتها أكثر من هؤلاء اللاتي يمتلكن بشرات دهنية أو مختلطة خلال هذا الفصل، حيث تسبب درجات الحرارة المنخفضة جفاف شديد للجلد، الأمر الذي يمثل شيئاً مزعجاً خاصة للفتيات، حيث يؤثر مظهر الجلد الجاف على المظهر العام بجفاف البشرة وأحياناً تشقق الشفاه، وهذا ما يرجح بأن البشرة تتعرض في فصل الشتاء إلى الجفاف، وهذا يرجع إلى فقدان الجلد للرطوبة، والتعرض إلى الطقس البارد.
وبحسب الدكتورة د. مها محمد نجيب، استشاري الأمراض الجلدية أن البشرة تفقد نحو 25% من رطوبتها في فصل الشتاء نتيجة تعرضها للهواء البارد والجاف.
ويمكنك تجنب جفاف البشرة من خلال بعض الطرق التي يجب عليك اتباعها.

تجنب منظفات البشرة القوية

قد تحتوي أنواع الصابون ومنظفات البشرة، مثل الغسول، على مواد كيميائية تؤدي بدورها إلى الإصابة بجفاف الجلد.
ولهذا عليك باختيار نوع من الغسول الذي لا يحتوي على المواد الكيميائية والعطرية، ويجب أن يحتوي على مواد مرطبة للبشرة.

الترطيب الجيد للبشرة

من أهم النصائح التي يقدمها أطباء الأمراض الجلدية للاهتمام بالبشرة في فصل الشتاء، هو ترطيب البشرة يومياً وهذا باستخدام نوع جيد من الكريم أو اللوشن المرطب أو اللجوء إلى الوصفات التي تستخدم لترطيب البشرة والزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.

تقشير البشرة

يمكنك اختيار مقشرات البشرة التي تساعدك على التخلص من الجلد الميت الذي يتراكم عليها، ما يساعد على جعل البشرة ناعمة.
وبإمكانك تجربة وصفة بسيطة لمقشر طبيعي للبشرة، وهذا من خلال خلط ملعقة كبيرة من السكر مع نصف ملعقة من زيت الزيتون، ويتم فرك البشرة بالخليط 3 مرات أسبوعياً.

أسهل طرق للعناية اليومية بالبشرة

تجنب الماء الساخن: غسل البشرة بالماء الساخن قد يعرضك للإصابة بالجفاف. ولهذا يجب الحرص على غسل الوجه بالماء الفاتر في فصل الشتاء.
وعند الاستحمام يستحسن اللجوء إلى الماء الدافئ وليس الساخن، وهذا لأن الماء الساخن يساعد على فقدان الزيوت الطبيعية التي توجد على البشرة مما يصيبها بالجفاف.
نظام غذائي صحي: يعتبر تناول نظام غذائي صحي من النصائح المهمة لحماية البشرة من الجفاف، ولهذا فإنه من المهم تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، ومنها البرتقال والخيار، وتناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة للبشرة والصحة بشكل عام والتي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين ب. ويجب الاهتمام بشرب الماء بما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً حفاظاً على البشرة.
ارتداء القفازات: عند برودة الطقس عليك بارتداء القفازات والجوارب لحماية بشرة اليدين والقدمين من التعرض إلى الجفاف. ويجب الحرص على ترطيب اليدين يومياً، وارتداء القفازات المطاطية عند قيامك باستخدام منظفات المنزل وغسل الأطباق.

قد يهمك أيضًا:

حمض الهيالورونيك الأقوى لتجديد البشرة ومكافحة التجاعيد

التفاح ماسك طبيعي لتبييض البشرة قبل الزفاف

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

من أهم النصائح  لترطيب البشرة من أهم النصائح  لترطيب البشرة



النجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي

القاهرة ـ صوت الإمارات
اجتمعت عاشقات الموضة الشهيرات في الوطن العربي خلال الساعات والأيام الماضية على تفضيل اللون الأسود لتزيين أحدث ظهور لهن، حيث تكاثفت إطلالات النجمات المتألقات بالأزياء السوداء، وزينت مواقع التواصل الإجتماعي، وطغت على اختياراتهن الأناقة والتفاصيل المعاصرة، كما تنوعت تلك الأزياء بين ما يناسب النزهات الصباحية، وأخرى للسهرات، ولأنه اللون المفضل في كل المواسم دعينا نلقي نظرة على أحدث إطلالات النجمات، لعلها تلهمك لاختيار إطلالتك القادمة على طريقة واحدة منهن. إطلالة نانسي عجرم ملكة البوب العربي نانسي عجرم عادت لصيحتها المفضلة في أحدث ظهور لها، من خلال اختيار موضة الجمبسوت المرصع الذي تفضله كثيرا في حفلاتها، ولم تتخل الفنانة اللبنانية عن لونها المفضل الذي رافقتها مؤخرا بكثير وهو اللون الأسود، حيث اختارت جمبسوت مرصع كليا بالت...المزيد

GMT 00:02 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

أحمد فهمي ينضم إلى حملة شيرين رضا للتوعية بحقوق الحيوان

GMT 16:33 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على أفضل موديلات الأكمام بحسب شكل جسمكِ

GMT 07:33 2013 الخميس ,27 حزيران / يونيو

"روزانة" إذاعة سورية مستقلة من باريس

GMT 21:07 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان

"أون إيه" وتلفزيون دبي يعرضان مسلسل "ضد مجهول"

GMT 07:19 2013 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر

رحمي عتيق في روايته "حجر الصبر"

GMT 13:58 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان

دور النساء يتراجع في قيادة جامعات العالم

GMT 05:55 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

طالبات جامعة حائل ينجحن في تكريم أسم زها حديد

GMT 22:08 2013 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو

الدلافين تنادي بعضها بالأسماء

GMT 09:00 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان

أفكار تصميمات جديدة لغرف المعيشة لعام 2017

GMT 15:40 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

تصرفات يحبها الزوج من زوجته وتبعد الروتين عن حياتهما

GMT 10:43 2015 الأحد ,16 آب / أغسطس

4 شركات عقارية رابحة في سوقي دبي المالي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates