مستشفى كمال عدوان بدون أكسجين أو ماء إثر قصف إسرائيلي مدمر قصف إسرائيلي يقتل 8 فلسطينيين في حي الشجاعية شرقي مدينة غزة إسرائيل تعلن وقف "الاعتقال الإداري" للمستوطنين في الضفة الغربية القوات الروسية تسيطر على بلدة نوفودميتروفكا في دونيتسك شرقي أوكرانيا هجوم صاروخي بطائرات مسيرة يستهدف القاعدة العسكرية الأميركية في حقل غاز كونيكو بريف دير الزور الحوثيون يستهدفون سفينة بالبحر الأحمر بصواريخ باليستية وبحرية جوجل تطرح تطبيق Gemini على هواتف آيفون بمزايا جديدة استشهاد 4 فلسطينيين في قصف على مخيمي البريج والنصيرات في غزة الاحتلال الإسرائيلي يصدر أكثر من ألف أمر اعتقال ضد "الحريديم" بسبب تجاهلهم لأوامر التجنيد الحوثيون في اليمن يعلنون استهداف مواقع عسكرية جنوب إسرائيل

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

مشروبات يومية تتناولينها تؤذي بشرتك وتزيدها إرهاقًا

GMT 19:26 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - مشروبات يومية تتناولينها تؤذي بشرتك وتزيدها إرهاقًا

بشرة صحية

القاهرة - صوت الإمارات

رغم اهتمامك الكبيرة في اختيار مستحضرات العناية بالبشرة، ورغم إتباعك خطوات جمتيل صحيحة مئة في المئة، تصدمين في بعض الحيان بمظهر بشرتك المتعبن وتتفاجئين حين تنظرين إلى المرآة بنضارة مفقودة وحيوية لا تلمحين اي اثر لها. الواقع أنّ البشرة المتوهجة والصحية هي نتاج عوامل عدّة أبرزها النظام الغذائي الذي تتبعينه، والمشروبات التي تتناولينها يومياً، والتي عليك أن تعرفي أيٌ منها تؤذي بشرتك:

- القهوة: يعتبر الكافيين من أسوأ المواد التي تتعب البشرة وتؤذيها، والتي من الأجدى لك الابتعاد عنها، وعدم جعلها رفيقاً دائماً لساعات نهارك. ولان تناول القهوة ليلا قد يكون سبباً من اسباب الأرق، ويحرمك من النوم بعمق، فهذا ما يضاعف تأثيرها السلبي.

- النيسكافيه: لا تقل خطورته عن خطورة القهوة، فالنسبة العالية من الكافيين في حبوب النيسكافيه تؤثر سلبا على بشرتك، خصوصا إذا كنت من اللواتي تكثرين من تناوله، وهنا ننصحك بتناول كوب واحد منه لا أكثر، إذا كنت غير قادرة على الاستغناء عنه.

- المشروبات الغازية: تخلي تماماً عن تناول هذا النوع من المشروبات، لأنه يتعب بشرتك أولاً، ويفسد عليك أي فرصة لخسارة الوزن، نظراً لاحتوائه نسبة عالية من السكّر.

العصائر الاصطناعية: هي أيضاَ ضمن قائمة المشروبات المؤذية، ويفضّل الاستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات يومية تتناولينها تؤذي بشرتك وتزيدها إرهاقًا

بشرة صحية

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

النجمة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

مايكروسوفت

واشنطن - صوت الإمارات

قائمة التراث العالمي

بيروت - صوت الإمارات

الصورة من حساب الانستغرام الرسمي للاعب التنس العالمي رافاييل نادال

مدريد - صوت الإمارات

الفستق الحلبي

برلين - صوت الإمارات

هند صبري

القاهرة - صوت الإمارات