طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة

العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة
القاهرة - صوت الإمارات

المراهقة من أجمل مراحل الحياة، وهي فترة خاصة ينبغي خلالها أن تهتمي بنفسك وتتبعي روتين عناية خاص ببشرتك للمحافظة على إشراقها ونضارتها، فما رأيك أن نتعرف على طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة؟

- ابدئي يومك في الصباح، مع غسول البشرة الخاص المناسب لنوع بشرتك، لتجددي إطلالتك وتزيلي عن بشرتك آثار الزيوت الطبيعية التي أفرزتها خلال الليل، وللتخلص من خلايا الجلد الميت. ضعي كمية قليلة من الغسول على وجهك ووزعيه بالتدليك اللطيف بحركات دائرية، ثم اغسلي وجهك جيداً بالماء لإزالة آثار الغسول، جففي بشرتك بمنديل نظيف، ثم طبقي الكريم المرطب الخاص بها، لتحافظي عليها ناعمة نضرة، وتبعدي عنها شبح التجاعيد والشيخوخة.

- في المساء قبل الخلود للنوم، أزيلي مكياجك بشكل كامل باستخدام المناديل المعقمة الخاصة بإزالة المكياج، احرصي على تنظيف رموشك من بقايا الماسكارا وخاصةً الأنواع المقاومة للماء، ثم استخدمي مزيل المكياج الملائم لنوع بشرتك، وأخيراً امسحي وجهك بالتونر لغلق المسام وتطهيره من البكتيريا، ولا تنسي تطبيق كريم مرطب ليلي على وجهك ورقبتك ويفضل أن يحتوي على الأحماض الأمينية والأحماض الهيدروكسية ألفا وبيتا، لتمنحي بشرتك العناصر الضرورية لها.

- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استخدام واقي شمسي بعامل حماية عالي، ويفضل الأنواع الخالية من الزيوت والتي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
- دللي بشرتك وامنحيها العناية اللازمة، من خلال تطبيق الماسكات المغذية الحاوية على مكونات طبيعية، لتجديد خلاياها ولتعيدي لها الإشراق والنضارة، احرصي على تطبيق هذه الماسكات بشكل أسبوعي فبشرتك تستحق هذه العناية والاهتمام، فهي سر جمالك وثقتك بنفسك.

- إن كنت تعانين من البثور أو حب الشباب، يفضل استشارة الطبيب، ليصف لك دواء مناسب لحالتك، واظبي على استخدام المراهم والعقاقير التي وصفها لك مع مراعاة هذه النصائح.

- لا تحاولي لمس الحبوب أو اللعب بها لأن هذا التصرف، ينشر البكتيريا بشكل أكبر على مساحة وجهك، وتصاب مناطق جديدة بالبثور ، مما يعني تشويه لجمال وجهك.

- احرصي على نظافة يديك قبل تطبيق أي كريم أو غسول خاص بالبشرة لتبقى بشرتك بعيدة عن أخطار البكتيريا.

- حافظي على نظام غذائي متوازن فالغذاء الجيد الغني بالخضروات والفواكه، يساعد على نضارة بشرتك ويمنحها إشراقة طبيعية مميزة.

- اشربي كميات كافية من الماء بشكل يومي، فالماء ضروري جداً لصحة ونضارة بشرتك.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة



GMT 18:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 19:17 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:09 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

"سوني" تكشف عن مميزات هاتفها "إكسبريا زي 4"

GMT 23:38 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

تباين أسعار خدمات المطاعم خلال رمضان

GMT 11:24 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020

GMT 14:48 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

"Mother of Pearl" ترفع شعار تقديم الملابس المسائية صديقة البيئة

GMT 06:14 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

كلوي كارداشيان تظهر بإطلالة جريئة باللون الأصفر النيون

GMT 05:01 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

المنتخب الوطني تحت 19 عامًا يواجه طاجيكستان في كأس آسيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates