طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة
آخر تحديث 21:40:06 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة

العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة
القاهرة - صوت الإمارات

المراهقة من أجمل مراحل الحياة، وهي فترة خاصة ينبغي خلالها أن تهتمي بنفسك وتتبعي روتين عناية خاص ببشرتك للمحافظة على إشراقها ونضارتها، فما رأيك أن نتعرف على طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة؟

- ابدئي يومك في الصباح، مع غسول البشرة الخاص المناسب لنوع بشرتك، لتجددي إطلالتك وتزيلي عن بشرتك آثار الزيوت الطبيعية التي أفرزتها خلال الليل، وللتخلص من خلايا الجلد الميت. ضعي كمية قليلة من الغسول على وجهك ووزعيه بالتدليك اللطيف بحركات دائرية، ثم اغسلي وجهك جيداً بالماء لإزالة آثار الغسول، جففي بشرتك بمنديل نظيف، ثم طبقي الكريم المرطب الخاص بها، لتحافظي عليها ناعمة نضرة، وتبعدي عنها شبح التجاعيد والشيخوخة.

- في المساء قبل الخلود للنوم، أزيلي مكياجك بشكل كامل باستخدام المناديل المعقمة الخاصة بإزالة المكياج، احرصي على تنظيف رموشك من بقايا الماسكارا وخاصةً الأنواع المقاومة للماء، ثم استخدمي مزيل المكياج الملائم لنوع بشرتك، وأخيراً امسحي وجهك بالتونر لغلق المسام وتطهيره من البكتيريا، ولا تنسي تطبيق كريم مرطب ليلي على وجهك ورقبتك ويفضل أن يحتوي على الأحماض الأمينية والأحماض الهيدروكسية ألفا وبيتا، لتمنحي بشرتك العناصر الضرورية لها.

- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استخدام واقي شمسي بعامل حماية عالي، ويفضل الأنواع الخالية من الزيوت والتي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
- دللي بشرتك وامنحيها العناية اللازمة، من خلال تطبيق الماسكات المغذية الحاوية على مكونات طبيعية، لتجديد خلاياها ولتعيدي لها الإشراق والنضارة، احرصي على تطبيق هذه الماسكات بشكل أسبوعي فبشرتك تستحق هذه العناية والاهتمام، فهي سر جمالك وثقتك بنفسك.

- إن كنت تعانين من البثور أو حب الشباب، يفضل استشارة الطبيب، ليصف لك دواء مناسب لحالتك، واظبي على استخدام المراهم والعقاقير التي وصفها لك مع مراعاة هذه النصائح.

- لا تحاولي لمس الحبوب أو اللعب بها لأن هذا التصرف، ينشر البكتيريا بشكل أكبر على مساحة وجهك، وتصاب مناطق جديدة بالبثور ، مما يعني تشويه لجمال وجهك.

- احرصي على نظافة يديك قبل تطبيق أي كريم أو غسول خاص بالبشرة لتبقى بشرتك بعيدة عن أخطار البكتيريا.

- حافظي على نظام غذائي متوازن فالغذاء الجيد الغني بالخضروات والفواكه، يساعد على نضارة بشرتك ويمنحها إشراقة طبيعية مميزة.

- اشربي كميات كافية من الماء بشكل يومي، فالماء ضروري جداً لصحة ونضارة بشرتك.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة طرق العناية بالبشرة خلال مرحلة المراهقة



 صوت الإمارات - بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة

GMT 02:29 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين الجسمي يحتفي بيوم العلم الإماراتي
 صوت الإمارات - حسين الجسمي يحتفي بيوم العلم الإماراتي

GMT 02:25 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان
 صوت الإمارات - غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 05:42 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

الأزرق يسيطر على أحدث الديكورات الداخلية للمنازل

GMT 15:14 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

تشيز كيك بجبن الفيتا والكراميل والتوفي

GMT 00:53 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو

تصرفات على الإنترنت تدل على ضعف علاقتك الزوجية

GMT 10:49 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

"هوندا" تعرض النسخة الجديدة من "فيت" و "جاز" في طوكيو

GMT 15:37 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

هدف عالمي للفرعون محمد صلاح في شباك "جينك" البلجيكي

GMT 20:17 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز وأهم إهتمامات الصحف الفلسطينية الصادرة الثلاثاء
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates