الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 19:35:41 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 19:35:41 بتوقيت أبوظبي
الباستا لخسارة الوزن والحصول على جسم رشيق
الباستا
لندن ـ صوت الإمارات
الباستا من أفضل الأطعمة على الإطلاق. ويؤكد الخبراء أن باستطاعتك إعدادها والاستمتاع بتناولها لتخفيض وزنك، كما أنها جزء من الحمية التي تتبعينها على ألاّ تتجاهلي هذه النصائح:
1- حاولي أن تتناولي الباستا من وقت الى آخر من دون حرمان حتى لا ترغبيها أكثر.
2- التركيز على النكهات التالية: الحبق والثوم والزيت.
3- اختيار الباستا بالقمحة الكاملة والغنية بالألياف والتركيز على الخضار في الطبق للاستفادة من ميزاته.
4- اختيار صلصة البندورة القليلة الوحدات الحرارية لا الصلصة البيضاء.
5- من الأفضل تناول الباستا كطبق جانبي بكمية أصغر مع زيت الزيتون والحامض.
- الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:38 2019 فوائد لا تتخيلها من مزج الجرجير بالعسل تعرف على التفاصيل
- الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 04:16 2016 أفضل الأطعمة التي تساعد على خسارة الدهون في منطقة البطن
GMT 00:38 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد لا تتخيلها من مزج الجرجير بالعسل تعرف على التفاصيلGMT 09:54 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير
7 أدوات يجب تغييرها باستمرار في المطبخGMT 04:16 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل الأطعمة التي تساعد على خسارة الدهون في منطقة البطنGMT 00:51 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر
فكرة هامة للقضاء على التوتر في دقائقGMT 13:23 2016 الإثنين ,23 أيار / مايو
5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العملصندوق النقد يتوقع نمو اقتصاد الإمارات بنسبة 5.1% في 2025
دبي - صوت الإمارات
أبقى صندوق النقد الدولي على توقعاته بنمو إجمالي الناتج المحلي الإجمالي لدولة الإمارات بنسبة 4 بالمئة في العام 2024، ومن ثم ترتفع إلى 5.1 بالمئة خلال العام القادم 2025.وتوقع الصندوق في تقرير آفاق الاقتصاد العالمي الصادر ...المزيدحسين فهمي يحصل على تكريم من الرئيس الفلسطيني محمود عباس ويستعد لعمل درامي في رمضان 2025
القاهرة - صوت الإمارات
أعلن النجم حسين فهمي عبر حسابه الشخصي على تطبيق إنستغرام عن حصوله على وسام الثقافة والعلوم والفنون "النجمة الكبرى" من الرئيس الفلسطيني محمود عباس، وذلك تقديراً لمسيرته الفنية الممتدة على مدار سنوات، التي قدم ...المزيدإلغاء ميتا التثبت من الحقائق سيكون له ضرر في العالم الحقيقي
واشنطن - صوت الإمارات
حذّرت شبكة دولية للتثبت من الحقائق، من أنّ توسيع شركة ميتا قرارها إلغاء التحقق من المنشورات على فيسبوك وإنستجرام سيؤدي إلى ضرر في العالم الحقيقي، نافية ادعاء مارك زاكربرج مؤسس شركة ميتا ورئيسها التنفيذي بأن الإشر...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيدنجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة الأفضل لعام 2024
الدوحة - صوت الإمارات
حصد النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، مهاجم ريال مدريد، جائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2024، خلال حفل الاتحاد الدولى لكرة القدم "فيفا" المقام مساء الثلاثاء، للكشف عن الفائزين بـ جوائز The Best من فيفا لعام 2024 وأبرزه...المزيد
أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية
الرياض - صوت الإمارات
النجمة الإماراتية أحلام الشامسي كشفت أخيرًا عن ألبومها الجديد لعام 2025، وأفرجت الفنانة أحلام عن أولى اللقطات من كواليس وتحضيرات ألبومها الجديد، ونشرت فيديو عبر حسابها بانستجرام شوقت به الجمهور لأعمالها ومفاجآتها الفنية الجديدة من خلال الألبوم الجديد، وكتبت أحلام في تعليقها على برومو الكليب الجديد الذي بصدد طرحه قريبًا: "أحلام 2025" والذي تكهن البعض أنه سيكون عنوان ألبومها الجديد، بالإضافة إلى تعليقها على الفيديو "صنع في السعودية"، حيث اعتبر البعض أن تلك إشارة إلى أن أحلام صنعت ألبومها الجديد بالكامل في السعودية، وبالتزامن مع تلك المناسبة دعونا نرصد أجمل إطلالات النجمة أحلام خلال الفعاليات والحفلات التي حضرتها في المملكة العربية السعودية. إطلالات ناعمة وراقية من وحي النجمة أحلام في السعودية في حفل زفاف سابق قامت...المزيدGMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 08:59 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 12:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال وتشكو من التأخير
GMT 13:10 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تخوض تجارب تفيد أحلامك وطموحاتك لكي تتقدم بأعمالك أ
GMT 11:17 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
ابن خالد صالح يحيي ذكرى ميلاد والده الـ56 ويعلن اعتزازه بوالده
GMT 14:24 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات الطقس في الإمارات الأحد
GMT 18:34 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
فساتين زفاف ضيقة بوحي من نجوى كرم
GMT 06:05 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
جريزمان يؤكد صعوبة مشاهدة لاعب مثل ميسي خلال الـ40 عامًا القادمة
GMT 04:11 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
"بيوت" يؤكد أن الإقبال متزايد على عقارات المناطق الراقية والأحياء الناشئة في دبي
GMT 12:54 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو
إنجى وجدان تؤكد أنه لا يوجد لها "واسطة" في الفن
GMT 12:23 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
المدافع الهولندي فيرغيل فان ديك يفوز بجائزة أفضل لاعب في ليفربول
GMT 01:23 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
5 فيتامينات لايمكن للمرأة الاستغناء عنها طوال حياتها
GMT 06:11 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي اتيكيت وضع البروش لإطلالة جذّابة وأنيقة
GMT 20:58 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار ديكورية مميّزة لتزيين غرف نوم الفتيات المراهقات
GMT 16:59 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
العاصمة اليونانية أحد أجمل المناطق السياحية الموجودة في أوروبا
GMT 14:31 2015 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
"فن البالونات" ينشر البهجة وسط أطفال معرض الشارقة
GMT 04:05 2015 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
العثور على 43 بيضة ديناصورات متحجرة جنوب الصين
GMT 15:19 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس
قطاع الفنون التشكيلية يشارك في فعاليات معرض القاهرة للكتاب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك