نصائح للتتغلبي على حب الشباب
آخر تحديث 20:09:42 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

نصائح للتتغلبي على حب الشباب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نصائح للتتغلبي على حب الشباب

نصائح للتتغلبي على حب الشباب
القاهرة - صوت الإمارات

بسبب قلة تناول المياة في رمضان والجفاف التي تعاني منه البشرة فذلك يجعلها عرضة للاصابة بحب الشباب ولكي تمنعي حدوث ذلك عليك أن تعملي بالنصائح التالية :

1- اكثري من تناول المشروبات و السوائل بصفة عامة كالشوربات حتى يستطيع جسمك أن يعوض ما يفقده من ماء .

2- اكثري من تناول الخضروات و الفاكهة لأنها تعطي بشرتك كل ما ينقصها من عناصر غذائية تحتاجها.

3- قللي من كمية الملح في طعامك و كذلك من تناول المخللات و الأطعمة الحريفة لأنها تساهم في إنقاص كمية السوائل في الجسم و تجفز غدد البشرة على افراز الدهون مما يسبب ظهور الحبوب و البثور .

4- تجنبي ايضاً الأطعمة الجاهزة لأنها تقوم برفع نسبة الدهون في جسمك .

5- تجنبي شرب المشروبات الغازي في رمضان و استبدليها بالمشروبات الطبيعية لأنها تزيد من ظهور حب الشباب.

 

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للتتغلبي على حب الشباب نصائح للتتغلبي على حب الشباب



GMT 02:40 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 12:44 2016 الجمعة ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

لكي يتمكن آدم من فهم حواء عليه إتباع هذة الخطوات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates