تعرفي على أفضل مشروبات الدايت في فصل الشتاء
آخر تحديث 13:32:52 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعرفي على أفضل مشروبات الدايت في فصل الشتاء

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرفي على أفضل مشروبات الدايت في فصل الشتاء

مشروبات الدايت
القاهرة - صوت الإمارات

مع انخفاض درجة حرارة الجو، نحتاج جميعاً إلى الشعور بالدفء وتناول بعض المشروبات الساخنة التي تمنع عنا الشعور بالبرد وتمنحنا الدفء المطلوب.

ومن المعروف أن انخفاض درجة حرارة الجسم تدفع الإنسان إلى تناول الكثير من المأكولات والمشروبات حتى يستطيع الجسم انتاج الطاقة الكافية ومن ثم يشعر بالدفء والحرارة، وإن لم يحصل الإنسان على كفايته من الغذاء في فصل الشتاء سوف يشعر بالخمول وقلة الحركة.

في الوقت نفسه، في حالة الإسراف في تناول الطعام والشراب، سوف يكتسب الجسم وزن زائد بنهاية فصل الشتاء، ولهذا سنقدم لكِ قائمة بأفضل مشروبات الشتاء التي تمنحك الدفء ولكن بدون وزن زائد.

وفي هذا الصدد ينصح خبراء التغذية بالمواظبة على تناول بعض المشروبات الساخنة في فصل الشتاء والتي من شأنها رفع معدل الاستقلاب الخلوي في الجسم (الأيض) والمحافظة على الصحة والوزن، من أهمها:

1- شراب الزنجيبل.

2- الشوكولا الساخنة.

3- الشاي الأخضر.

4 - مشروبات الأعشاب الساخنة.

5 - شراب الليمون الحامض.

6- عصائر الفاكهة الطازجة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أفضل مشروبات الدايت في فصل الشتاء تعرفي على أفضل مشروبات الدايت في فصل الشتاء



GMT 08:12 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

"برشلونة يحسم صدارته للمجموعة الثانية في "دوري الأبطال

GMT 06:41 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

توم هانكس يؤكد أن عرض فيلم "غرايهاوند" 10 تموز
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates