لا تهدري وقتك في التقرب لأعدائك
آخر تحديث 03:46:18 بتوقيت أبوظبي
الجمعة 28 شباط / فبراير 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

لا تهدري وقتك في التقرب لأعدائك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - لا تهدري وقتك في التقرب لأعدائك

لا تهدري وقتك في التقرب لأعدائك
القاهرة - صوت الامارات

الجميع لديه شخص ما لا يحبه، فلا يمكننا أن نكون أصدقاء العالم كله، ولكن ماذا لو اكتشفنا أن شخصًا بعينه لا يحبنا، كيف نتعامل معه، وهل يمكننا أن نغير هذه المشاعر لديه؟ يؤكد الدكتور جودي فورد، استشاري الطب النفسي، أنه بدلًا من انشغال أنفسنا بكيفية تغيير مشاعر شخص ما تجاهنا، من كره إلى حب، علينا أن نحاول خلق السلام فيما بيننا، والابتعاد عن الصدامات التي بلا طائل. يضيف الدكتور "جودي" أن أهم شيء في تعاملنا مع من لا يحبوننا هو الحفاظ على مسافة مناسبة بيننا في التعامل، لا نسمح له بتجاوزها، فعلينا أن نحرص على ذلك، فلا تكون له أي طرق لمعرفة أمورنا الشخصية، ولا التصادم معنا، حتى لا تزداد مشاعر الكره، وكذلك حتى لا يتطلع على خصوصياتنا، فتكون لديه طرق لأذيتنا وينصح "جودي" بعدم إهدار أوقاتنا في الإجابة عن سؤال (لماذا هذا الشخص يكرهني؟!)، فلنتقبل الأمر كما هو، ولنركز في المقابل على من يحبوننا، لنهتم بهم، ونعطيهم ما يستحقونه من تقدير واهتمام. وأضاف: "إنه علينا أن ننفق طاقتنا في إثراء تلك العلاقات التي تجمعنا بمن يحبوننا، فهذا سيعود علينا بالنفع الأكبر، وأكثر من إهدار طاقتنا في الانشغال بمن يكرهوننا". ويؤكد الطبيب النفسي أن مسألة كره الآخر لنا هي قضية تتعلق به هو، حيث إنه لديه مشكلة في تقبلنا، وليس نحن من لدينا المشكلة، طالما أننا متأكدين من عدم الإساءة له. ونصح الدكتور "جودي" في النهاية بعدم إظهار لمن يكرهوننا أن هذه المسألة تؤرقنا، فهذا يشعرهم بالسعادة، حيث إنهم يشعرون أننا منزعجون وقلقون، وهذا يريحهم.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا تهدري وقتك في التقرب لأعدائك لا تهدري وقتك في التقرب لأعدائك



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

علاج تقصف الشعر المصبوغ بزبدة الشيا

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل ماسك الطحالب للبشرة

GMT 20:02 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

6 معايير تُساعدك على إختيار شريك حياتك صح

GMT 15:25 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أسباب بثور الشفاه عند الأطفال الرُّضَّع طرق علاجها

GMT 15:20 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

5 طرق للتعامل مع متلازمة الجوع الليلي أثناء الحمل

GMT 15:15 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

طرق النوم الخاطئة للحامل التي يجب الانتباه إليها

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - صوت الإمارات
احتفلت الملكة أحلام قبيل ليلة عيد الحب بعيد ميلادها في أجواء من الفخامة التي تعكس عشقها للمجوهرات الفاخرة، باحتفال رومانسي مع زوجها مبارك الهاجري، ولفتت الأنظار كعادتها باطلالاتها اللامعة، التي اتسمت بنفس الطابع الفاخر الذي عودتها عليه، بنكهة تراثية ومحتشمة، دون أن تترك بصمتها المعاصرة، لتتوهج كعادتها بتنسيق استثنائي لم يفشل في حصد الإعجاب، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك دعونا نفتش معا في خزانة المطربة العاشقة للأناقة الملكية أحلام، لنستلهم من إطلالاتها الوقورة ما يناسب الأجواء الرمضانية، تزامنا مع احتفالها بعيد ميلادها الـ57. أحلام تتألق بإطلالة لامعة في عيد ميلادها تباهت الملكة أحلام في سهرة عيد ميلادها التي تسبق عيد الحب باحتفال رومانسي يوحي بالفخامة برفقة زوجها مبارك الهاجري، وظهرت أحلام بأناقتها المعتادة في ذلك ا�...المزيد

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 18:36 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 06:36 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشف أهم السيارات التي طرحتها "شيفروليه" في معرض دبي

GMT 16:47 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

تطبيق ToTOk للمكالمات المجانية متاح على هذه الهواتف

GMT 09:44 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

سمية الخشاب تكشف عن تعرضها لأزمة صحية شديدة

GMT 02:43 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس

فنانون رياضيون
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates