5 عادات صحية يحب أن يتعلمها طفلك
آخر تحديث 17:52:05 بتوقيت أبوظبي
السبت 22 شباط / فبراير 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

5 عادات صحية يحب أن يتعلمها طفلك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 5 عادات صحية يحب أن يتعلمها طفلك

5 عادات صحية يحب أن يتعلمها طفلك
القاهرة – صوت الامارات

تربية الأطفال من أصعب المهام لدى كل أب وكل أم، لأن تأسيس الطفل على القيم والمبادئ والسلوكيات الصحيحة أمر هام جداً لتربية النشئ وتقديمه للمجتمع.
 ولكن سلوك الطفل ليس كل شئ، فهناك عادات صحية أيضاً يجب أن يتعود عليها طفلك، من أجل أن يتربى في صحة جيدة تساعده على النمو بشكل سليم، من أهم هذه العادات:

 1- وجبة الإفطار:
 عودي طفلك على تناول وجبة الإفطار بصفة دائمة، لأنها من أهم الوجبات التي تساعد طفلك على التركيز، وتعطيه القوة والطاقة لاستكمال باقي اليوم، ويجب أن تحتوي وجبة الإفطار على البروتينات والنشويات والسكريات، لتصبح وجبة متوازنة.

 2- غسل الأسنان:
 العناية بالأسنان أمر هام جداً لطفلك، عودي طفلك على تنظيف أسنانه عندما يبلغ سن العامين، واتركيه يغسلها بمفرده عند وصوله لسن 4 أعوام، وأكثري من إعطائه للخيار والتفاح لأنهما فيهما مواد طبيعية تعمل على تنظيف الأسنان بطريقة طبيعية.

 3- تقليل الجلوس أمام التلفاز والكمبيوتر:

 حفاظاً على صحة طفلك حاولي تقليل عدد الساعات التي يقضيها أمام التلفاز أو جهاز الحاسب الآلي، حيث يقول الأطباء أن جلوس الطفل أمام التلفزيون لساعات طويلة يؤثر على نموه الذهني والعقلي والنفسي.
 4- التنزه في الحدائق الخضراء:
 
عودي طفلك على حب الطبيعة، واجعليه يمارس حريته ونشاطه في أحد الحدائق الخضراء الواسعة، لأن هذه النزهة تعطيه طاقة إيجابية، وتقلل من احتمالات حدوث أمراض السمنة لديه، كما تجعله مقبلاً أكثر على المذاكرة أو القراءة.

 5- ممارسة هواياته:
 يجب أن تكتشفي الهواية الموجودة داخل طفلك، وتحاولي تنميتها بكل الطرق المتاحة، لأن مثل هذه الأشياء تحفز الطفل وتحسن من نفسيته بشكل كبير.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 عادات صحية يحب أن يتعلمها طفلك 5 عادات صحية يحب أن يتعلمها طفلك



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

علاج تقصف الشعر المصبوغ بزبدة الشيا

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل ماسك الطحالب للبشرة

GMT 20:02 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

6 معايير تُساعدك على إختيار شريك حياتك صح

GMT 15:25 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أسباب بثور الشفاه عند الأطفال الرُّضَّع طرق علاجها

GMT 15:20 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

5 طرق للتعامل مع متلازمة الجوع الليلي أثناء الحمل

GMT 15:15 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

طرق النوم الخاطئة للحامل التي يجب الانتباه إليها

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - صوت الإمارات
احتفلت الملكة أحلام قبيل ليلة عيد الحب بعيد ميلادها في أجواء من الفخامة التي تعكس عشقها للمجوهرات الفاخرة، باحتفال رومانسي مع زوجها مبارك الهاجري، ولفتت الأنظار كعادتها باطلالاتها اللامعة، التي اتسمت بنفس الطابع الفاخر الذي عودتها عليه، بنكهة تراثية ومحتشمة، دون أن تترك بصمتها المعاصرة، لتتوهج كعادتها بتنسيق استثنائي لم يفشل في حصد الإعجاب، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك دعونا نفتش معا في خزانة المطربة العاشقة للأناقة الملكية أحلام، لنستلهم من إطلالاتها الوقورة ما يناسب الأجواء الرمضانية، تزامنا مع احتفالها بعيد ميلادها الـ57. أحلام تتألق بإطلالة لامعة في عيد ميلادها تباهت الملكة أحلام في سهرة عيد ميلادها التي تسبق عيد الحب باحتفال رومانسي يوحي بالفخامة برفقة زوجها مبارك الهاجري، وظهرت أحلام بأناقتها المعتادة في ذلك ا�...المزيد

GMT 12:08 2019 الخميس ,02 أيار / مايو

تفوّق الإمارات خيار الشباب العربي

GMT 19:05 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

4 فنانين تقدموا لخطبة هيفاء وهبي على الهواء

GMT 21:14 2013 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الإعلاميَّة منى سلمان تعود للشَّاشة على قنوات "دريم"

GMT 15:17 2013 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

"سلالم الجيتار الكلاسيكي" في سوق كتب الموسيقى

GMT 07:39 2013 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

اغتيال مسؤول جمع الأموال في شبكة حقاني في إسلام آباد

GMT 01:59 2016 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

ابنتا عاصي الحلاني وزوجته يخطفن الأنظار في أسبوع الموضة

GMT 08:32 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مجلس نادي الإمارات يُراقب نتائج بوكير قبل الإطاحة به

GMT 15:55 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

حنان مطاوع تصور «أمل حياتي» في وسط البلد

GMT 12:59 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

"فيضانات الأهواز" تغمر 234 قرية ونزوح 400 ألف
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates