طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء
آخر تحديث 20:11:20 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء

بشرة المولود
القاهرة - صوت الامارات

تتعرض بشرة أطفالنا الرقيقة والناعمة خلال الموسم البارد للكثير من الأتربة والفيروسات، ما يجعلها تتعرض للجفاف والتشققات، و إن لم تتدارك الأم الأمر وتصنع تدابير وقائية من البداية لحماية بشرة طفلها فسوف يعاني من التهابات الجلد، فكما يقال درهم وقاية خير من قنطار علاج.

"سيدتي وطفلك" تستضيف خبيرة التغذية الدكتورة فيفيان وهبي لتطلعنا على التدابير الوقائية التي يجب على كل أم اتباعها مع طفلها الصغير لحماية بشرته من عوامل الجفاف، فتقول بداية: يعد الأطفال أكثر عرضة لأضرار البرودة خاصة خلال فصل الشتاء، ومن أبرز الأضرار هي شحوب البشرة وجفافها، إذ تعتمد حماية بشرته على عوامل داخلية وعوامل خارجية إذ باتباع الخطوات التالية:

عوامل خارجية:

وضع كريم مرطب خاص بالأطفال و غني بالدهون؛ كي لا تتعرض البشرة للجفاف.

عند الخروج و حتى في المنزل.

احرصي على أن ينال قسطاً كافياً من النوم، و تدفئته و هو نائم حيث أن التمثيل الغذائي يقل عند النوم، لذلك يجب الحرص على النوم لساعات لا تقل عن ١٢ ساعة ليلاً لتحسن وظائف الجسم و تقوية المناعة.

احرصي على أن تكون درجة الحرارة دافئة داخل المنزل.

عوامل داخلية

احرصي على أن يتناول وجبة مفيدة لتبقيه دافئاً، و أن تكون وجباته غنية بالفيتامينات و المعادن اللازمة لبناء مناعة جسمه و الحفاظ على صحته لمقاومة الأمراض و تناول خصوصاً الفاكهة و الخضروات .

قدمي غذاء غنياً بالزيوت المفيدة للبشرة لحمايتها من الجفاف مثل الأسماك و المكسرات المطحونة المُضافة لوجبات طفلك و زيت الزيتون.قدمي الأطعمة الغنية بالحديد مثل (الدجاج و اللحوم، و البقوليات مثل العدس و الحمص، و الخضار مثل السبانخ و الطماطم و البطاطس الحلوة و تقديم الفاكهة المجففة مثل البرقوق و الزبيب).

قدمي له الأطعمة الغنية بالفسفور إذ تعتبر مهمة لصحة البشرة الموجودة بالأسماك و المكسرات و الأجبان و الأفوكادو و البيض و منتجات الألبان.التنوع بالأطعمة الغنية بالزنك مثل المكسرات واللحوم والمشمش.

الإكثار مِن الأطعمة الغنية بفيتامين A مثل الجزر والبطاطس الحلوة و الطماطم و الفلفل الحلو و البقدونس و الخضروات الورقية و الأسماك و منتجات الألبان.

تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم و الدجاج و البيض و البروتين النباتي.

وأخيراً من المهم التنوع الغذائي لطفلك ففيه يحصل الطفل على جميع العناصر الغذائية المفيدة لصحة بشرته و ترطيبها.

قد يهمك ايضا

شيماء الهواري تُوضّح أهمية "الفيلر" في التخلص من التجاعيد والترهلات

ألوان أحمر الشفاة التي تناسب البشرة الحنطية

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء



GMT 13:02 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

محترف حل المكعبات يحقّق رقمًا قياسيًا عالميًا رائعًا

GMT 00:39 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

تعرّفي على صيحات الديكور التي ستختفي في 2019

GMT 12:41 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

استخدمي الأسلوب الفينتاج لديكورغرفة المعيشة في منزلك

GMT 01:05 2013 الجمعة ,24 أيار / مايو

"قانون جديد" الرواية الأولى لمؤمن المحمدي

GMT 14:12 2013 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير

"مخطوطة العسافي" دراسة وتحقيق للباحث قاسم الرويس

GMT 13:31 2015 السبت ,24 كانون الثاني / يناير

"حكايات الحب الأول" مجموعة قصصية لعمار علي حسن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates