اكتشف أفضل نظام غذائي لطفلكِ المريض بالسكري
آخر تحديث 16:26:32 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

اكتشف أفضل نظام غذائي لطفلكِ المريض بالسكري

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - اكتشف أفضل نظام غذائي لطفلكِ المريض بالسكري

أفضل نظام غذائي لطفلكِ المريض بالسكري
القاهرة - صوت الإمارات

إذا تم تشخيص طفلك كمريض بالنوع الأول من مرض السكري، فأولى الخطوات التي يتخذها الطبيب هي وضع خطة للتحكم في الروتين اليومي لطفلك Diabetes Management Plan، ويكون الهدف الأساسي من هذه الخطة تمتع الطفل بحياة طبيعية كأقرانه.

وتوضع عادة للطفل مريض السكري خطة لتنظيم الروتين اليومي بصورة شخصية لكل طفل، ويتحكم فيها عدد من العوامل المهمة مثل:

    الميول الشخصية لكل طفل في اختيار ما يفضله من طعام وأنشطة.
    نوع الأنسولين الذي يستعمل في علاج الطفل.
    توزيع جرعات الأنسولين على مدار اليوم.

أهداف وضع خطة العلاج للأطفال مرضى السكري:

    التقليل من معاناة الطفل من أعراض المرض.
    منع مضاعفات المرض على المدى القصير والطويل أيضًا.
    مساعدة الطفل على النمو والتطور بصورة طبيعية، نفسيًّا وجسديًّا وذهنيًّا واجتماعيًّا أيضًا.

جميع هذه الأهداف تتطلب الحفاظ على مستوى السكر في الدم في المستوى الطبيعي بأقصى قدرٍ ممكن.

كيف يمكن التحكم في مستوى السكر في الدم لدى هؤلاء الأطفال؟

    الالتزام بنظام غذائي صارم، فيما يتعلق بكمية الكربوهيدرات في كل وجبة.
    التحقق من مستوى السكر في الدم عدة مرات يوميًّا.
    المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.

علاج مرض السكري لا يعني شفاءه، ولكن العلاج يعني تمتع الطفل بصحة جيدة وحياة طبيعية مع الالتزام بالعلاج المقرر من قبل الطبيب، وذلك مدى الحياة.

التغذية السليمة للأطفال مرضى السكري:

يستفيد الأطفال من التغذية الصحية السليمة بالطريقة نفسها التي يستفيد بها الأطفال مرضى السكري، غير أن الأمر يتخطى الاستحباب أو المحاولة في حالة الأطفال المصابين بالنوع الأول من مرض السكري، فخطة العلاج تقوم أساسًا على تنظيم أوقات ومحتوى الوجبات مع تنظيم جرعات الأنسولين والنشاط البدني الذي يقوم به الطفل، حيث يعتمد ارتفاع مستوى السكري في الدم بعد تناول الطعام على نوعية الطعام بصورة أساسية.

تعتمد خطة التغذية في الأطفال مرضى السكري بالأساس على تقسيم الوجبات إلى إفطار وغداء وعشاء وبينهم وجبات خفيفة، أو الأفضل وجبات خفيفة قليلة الكمية كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.

وتعتمد جرعات الأنسولين بالأساس على تحديد كمية الكربوهيدرات في كل وجبة، ويمكن تحديد كميات الكربوهيدرات التي يحتاجها الطفل على مدار اليوم كما يلي:

    من 0 - 3 سنوات: 210 جرامات يوميًّا.
    من 4 - 8 سنوات: 240 جرام يوميًّا.
    من 7- 12 سنة: 270 جرامًا يوميًّا.
    من 13- 19 سنة: 300 جرام يوميًّا.

ما الأغذية التي يمكن للطفل تناولها بكميات مفتوحة؟

هي الأغذية التي تكاد تخلو من الكربوهيدرات، مثل الخيار والخس والفلفل الرومي.

ما الأغذية التي يفضل تناولها كوجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات والسعرات؟

هي الأغذية التي تحتوي على كثير من الألياف والبروتينات، ويمكن تناولها مع بعض المشروبات الساخنة، مثل:

    كمية صغيرة من المكسرات، مع مشروب النعناع الدافئ غير المحلى.
    جبن قليل الدسم أو بيضة مسلوقة.
    لحوم أو جبن ملفوف في ورقة خس.
    خيار بالليمون.
    شوربة خضار أو شوربة دجاج أو لحم، مضافًا إليها بعض الخضروات.
    بيض مقلي مع الخضروات.
    خيار مقشر مع الجبن.

هل تفيد ممارسة الرياضة في حالات الأطفال مرضى السكري؟

بالطبع تفيدهم كثيرًا، فهي تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم، وتساعد أيضًا على:

    الحفاظ على وزن صحي.
    التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
    التحكم في مستويات ضغط الدم.
    الحفاظ على صحة وكفاءة القلب والجهاز الدوري.
    اندماج الطفل في ممارسة نشاطات طبيعية كباقي الأطفال في سنه.
    تحسين استجابة الجسم لجرعات الأنسولين.

شجعي الطفل على ممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميًّا، بدءًا من ممارسة المشي إلى ركوب العجل إلى المشاركة في ألعاب رياضية جماعية.
كيف تتجنبين حدوث مشكلات صحية للطفل بعد ممارسة الرياضة؟

    احرصي على إعطاء الطفل وجبة خفيفة قبل ممارسة الرياضة.
    احرصي على إعطاء الطفل وجبة خفيفة وماء وعصيرًا طازجًا عند ذهابه للتمرين.
    تحققي من مستوى السكري في الدم قبل بداية ممارسة الرياضة.
    تأكدي من معرفة المسؤولين عن طفلك في أثناء ممارسته الرياضة بحالته الصحية، والاإجراءات التي يتم اتخاذها عند الطوارئ.

عزيزتي الأم، قد تكون العناية بالطفل المريض بمرض السكري صعبة أحيانًا، ولكن كل يوم يحمل العديد من الآمال بتوصل العلم لعلاجات قد تكون فعالة بصورة تامة لشفاء الأطفال والكبار من مرضى السكري، وحتى الوصول لذلك اليوم، لا تتكاسلي عن اتخاذ جميع الوسائل المناسبة التي تضمن لطفلك حياة نشيطة منتجة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشف أفضل نظام غذائي لطفلكِ المريض بالسكري اكتشف أفضل نظام غذائي لطفلكِ المريض بالسكري



GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 صوت الإمارات - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 19:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 صوت الإمارات - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 01:44 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

جيمي أيوفي يستمتع مع أسرته في "أتلانتس دبي"

GMT 10:11 2012 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير الطاقة الإثيوبي: في طريقنا لاستكمال مشروع سد النهضة في 2015

GMT 19:07 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

اسباب تضخم الكبد وطرق العلاج

GMT 18:36 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

صفّ السيارات يتسبب في مشاجرة بالضرب بين رجل وفتاة في تكساس

GMT 20:58 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أول اجتماع لرئيس التليفزيون لبحث تطوير القنوات المصرية

GMT 06:43 2015 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

الطقس في الإمارات الجمعة مغبرًا جزئيًا

GMT 01:51 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

افضل التصاميم البارزة لأحذية ربيع 2016

GMT 11:53 2013 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

اختتام مسابقة الخطابة باللغة العربية للجامعات الصينية

GMT 22:33 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

إطلالة مثيرة للموديل هايدي كلوم في حفل "أمفار"

GMT 02:28 2014 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"الإسلاميّون" يعتبرون "العلمانيّة" ارتدادًا عن الدين

GMT 14:55 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

طاهية تصنع قطار من خبر الزنجبيل "بالحجم الطبيعي" في سيدني

GMT 22:11 2013 الأربعاء ,29 أيار / مايو

الموسيقى المعاصرة على "راديو فرنسا" الأربعاء

GMT 03:26 2013 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

مجدي يعقوب يجري 3 عمليات "قلب مفتوح"

GMT 15:12 2013 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر

جامعة عثمانية إحدى أبرز جامعات الهند وآسيا

GMT 18:29 2013 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

الجامعة الأميركية في الإمارات تنظم مؤتمرًا عن "الناتو"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates