أخيراً السر وراء الميل لتناول الأكل ليلاً
آخر تحديث 16:52:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أخيراً السر وراء الميل لتناول الأكل ليلاً

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أخيراً السر وراء الميل لتناول الأكل ليلاً

أخيراً السر وراء الميل لتناول الأكل ليلاً
القاهرة - صوت الامارات

يشتهي الناس الوجبات الخفيفة والدسمة في فترات الليل أكثر من النهار، وربما لم نكن نعرف السر وراء هذا السلوك، ولكن ما كشف عنه موقع «برايت سايد» أن كل الأطعمة مذاقها أشهى ليلاً.
هذا وتشير الدراسات إلى أن شكل الطعام في الليل يخلق الشهية، وتكون حالة الشبع غير كافية في الدماغ، ما يدفعنا إلى أكل كميات أكبر.

لذلك، ينصح الخبراء كلّ مَن يشعر بالجوع خلال فترة الليل، خاصة إذا كان هذا الشعور دائما ومتواصلا، ما يسبب زيادة في الوزن ، بأن يجربوا النوم باكراً أو تناول الخيار والخس، لأنهما يُشعرانهم بالنعاس

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أخيراً السر وراء الميل لتناول الأكل ليلاً أخيراً السر وراء الميل لتناول الأكل ليلاً



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

علاج تقصف الشعر المصبوغ بزبدة الشيا

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل ماسك الطحالب للبشرة

GMT 20:02 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

6 معايير تُساعدك على إختيار شريك حياتك صح

GMT 15:25 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أسباب بثور الشفاه عند الأطفال الرُّضَّع طرق علاجها

GMT 15:20 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

5 طرق للتعامل مع متلازمة الجوع الليلي أثناء الحمل

GMT 15:15 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

طرق النوم الخاطئة للحامل التي يجب الانتباه إليها

GMT 21:45 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 20:00 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

مطعم "هاشيكيو" الياباني يغرم كل من لا يُنهي طعامه

GMT 13:11 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر

"جيلي الصينية" تكشف مواصفات سيارة كروس "جي إس"

GMT 05:09 2015 الخميس ,05 آذار/ مارس

انطلاق فعاليات معرض الرياض الدولي للكتاب

GMT 05:58 2015 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير

سلسلة "جو وجاك" الكارتونية تطل عبر شاشة "براعم"

GMT 22:28 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

جورجينا رزق تبهر الأنظار في أحدث إطلالاتها النادرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates