تعرفي على أكثر الطرق فاعلية لحرق الدهون والسيليوليت
آخر تحديث 03:46:18 بتوقيت أبوظبي
الأربعاء 19 آذار / مارس 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

تعرفي على أكثر الطرق فاعلية لحرق الدهون والسيليوليت

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرفي على أكثر الطرق فاعلية لحرق الدهون والسيليوليت

اناقتك وجمالك
دبي -صوت الامارات

المقصود بحرق الدهون والقضاء على السيليوليت، هو رفع معدل الحرق بالجسم، بمعنى زيادة قدرة الجسم على التخلص من السموم، حيث إن السموم يتم تخزينها بالجلد، وبالتالي فهي تظهر على شكل سيليوليت، وتؤدي بالتالي للعديد من الأمراض، علاوة على السمنة المُفرطة، والشكل غير المناسب.

إليكِ أفضل الطرق لحل هذه المشكلة، من خلال تحضير بعض العصائر التي ترفع معدل الحرق بالجسم، وبالتالي تخلصه من السموم، والسيليوليت، ويظهر الجسم بشكل أفضل مع شهور الصيف.
أولا: العصير الأخضر

من المُستحب شراء المواد المطلوبة لتجديها طازجة أولا بأول: ضعي المكوّنات التالية في العصّارة أو الخلاط، للحصول على هذا العصير المنعش، والذي يحفّز عمل الخلايا على التخلّص من الدهون.

حبة من الخيار

باقة صغيرة من الكرفس

شريحة من الزنجبيل الطازج

حبّة من الليمون الحامض

كوب من البقدونس
ثانيا: عصير الجريب فروت والكركم:

امزجي كوب من عصير الجريب فروت، مع نصف كوب من عصير البرتقال الطازج، وأضيفي نصف ملعقة من مسحوق الكركم. قومي بشرب هذا المزيج (مرتين يومياً) قبل تناول الوجبات للحصول على النتائج المرجوة. المكوّنات هذه تعمل سويّاً على حرق الدهون، وتنظيف الجسم، والتخلّص من السموم سريعاً.
ثالثا: عصير التوت البري:

يحتوي التوت البري المكوّنات العضوية التي تعمل على إذابة الدهون، وتمنع إعادة تكدسها. يمكنكِ شرب هذا العصير كما هو أو إضافة القليل من الماء للتخفيف من قوة طعمه.
توصيات إستشاري السمنة

1- يؤكد إستشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، على أهمية ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي لتخفيض الوزن، لدورها الفعال في رفع كفاءة الجسم وقدرته على حرق المزيد من الدهون، وإنقاص الوزن بشكل فعال.
2- تناول ما لا يقل عن لترين ماء يومياً، لدور الماء الفعال في مساعدة وتحفيز الجسم على حرق المزيد من الدهون، بالإضافة إلى إنه يعمل على تخليص الجسم من السموم.
3-تناول الشاي الأخضر، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، تعمل على رفع معدل حرق الدهون.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أكثر الطرق فاعلية لحرق الدهون والسيليوليت تعرفي على أكثر الطرق فاعلية لحرق الدهون والسيليوليت



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - صوت الإمارات
احتفلت الملكة أحلام قبيل ليلة عيد الحب بعيد ميلادها في أجواء من الفخامة التي تعكس عشقها للمجوهرات الفاخرة، باحتفال رومانسي مع زوجها مبارك الهاجري، ولفتت الأنظار كعادتها باطلالاتها اللامعة، التي اتسمت بنفس الطابع الفاخر الذي عودتها عليه، بنكهة تراثية ومحتشمة، دون أن تترك بصمتها المعاصرة، لتتوهج كعادتها بتنسيق استثنائي لم يفشل في حصد الإعجاب، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك دعونا نفتش معا في خزانة المطربة العاشقة للأناقة الملكية أحلام، لنستلهم من إطلالاتها الوقورة ما يناسب الأجواء الرمضانية، تزامنا مع احتفالها بعيد ميلادها الـ57. أحلام تتألق بإطلالة لامعة في عيد ميلادها تباهت الملكة أحلام في سهرة عيد ميلادها التي تسبق عيد الحب باحتفال رومانسي يوحي بالفخامة برفقة زوجها مبارك الهاجري، وظهرت أحلام بأناقتها المعتادة في ذلك ا�...المزيد

GMT 04:15 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير

قناة "صدى البلد" تحتفل بمئوية الزعيم جمال عبد الناصر

GMT 18:53 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو

ديكورات هندسية بموديلات مميزة وجريئة لمنزلك

GMT 13:13 2013 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر

تحديات الربيع العربي في مجموعة قصصية لـ"أيمن رجب"

GMT 21:53 2013 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

"إتش بي" تكشف عن تصاعد تكاليف الجرائم الإلكترونية بنسبة 78%

GMT 01:41 2014 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

شركة "سامسونغ" تطلق خدمة بث الفيديو Milk Video

GMT 08:51 2013 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

كتاب "أدبيات الكرامة الصوفية" للكاتب محمد أبو الفضل بدران

GMT 18:55 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر

ريم مصطفى تُعلن مشاركتها في مسلسل "الوصية" رسميًا

GMT 16:31 2013 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

"توك شو" جديد لإبراهيم عيسى على "ON TV"

GMT 12:10 2015 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

40 عملًا فنيًا يشارك في معرض حروف ذهبية

GMT 11:51 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مكتبة الإسكندرية تُصدر سلسلة "أوراق للجمهورية الجديدة"

GMT 06:14 2016 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير

إيرينا شايك تزين حفل أودي بفستان أحمر عاري الصدر

GMT 17:32 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

طريفة إعداد ميني كيك التمر بصوص الحلاوه الطحينية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates