طريقة تعاملك مع زوجك تعكس ثقتك بنفسك
آخر تحديث 16:46:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طريقة تعاملك مع زوجك تعكس ثقتك بنفسك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طريقة تعاملك مع زوجك تعكس ثقتك بنفسك

القاهرة - مصر اليوم

هناك الكثير من الزوجات يعتقدن أنهن لا يجدن الحب الذي يرضيهن في علاقتهن الزوجية، ويفترضن أن الزوج غير عطوف أو أناني أو لا يقدر المشاعر العاطفية. وأكدت ايمان أبو المحاسن، خبيرة التنمية البشرية، أن الرجل ليس أقل عاطفية من المرأة وليس أقل اهتماما بالحب، ولكن المشكلة هي أن المرأة أحيانا قد تقمع مشاعر الحب داخل زوجها دون أن تدري، وتضطره لإظهار النواحي الفظة في شخصيته من خلال علاقته معها، وأنها تفعل ذلك نتيجة عدم شعورها بالثقة في ذاتها. وأشارت إلى أن الثقة في النفس هي أول الطريق لعلاقة زوجية يغمرها الحب، وأن المرأة التي تثق في نفسها تستطيع أن تحقق النجاح في حياتها الزوجية أكثر من المرأة التي تفتقد الثقة في النفس، وأن الثقة تكتسب وتتطور ولا تولد مع الإنسان منذ ولادته، وأن الأشخاص المشحونين بالثقة يستطيعون السيطرة على قلقهم وتحقيق أهدافهم، ولا يوجد شخص يثق في نفسه يعاني من صعوبات في التعامل مع الناس ومع الأشخاص الذين يحبهم. وأوضحت أن الثقة بالنفس عبارة يوصف بها مدى إحساسنا بالأمان تجاه أنفسنا وتجاه قراراتنا وهي مدى الشعور الإيجابي تجاه أنفسنا مما يؤهلنا للتحكم في حياتنا، وأن أول خطوة لاكتساب الثقة هي تقدير الذات، وهذا التقدير لن يأتي إلا للأشخاص الذين يعرفون أنفسهم جيدا ويستطيعون اكتشاف مزاياهم الخاصة، وتقبل أنفسهم بحب، لأن الثقة تتطلب منك أن تكتشفي ذاتك وتقيميها جيدا، ثم تتقبلي نتائج هذا التقييم مهما كانت، فلا يشترط أن تتمتعي بكل الصفات الرائعة لكي تحبي نفسك وتثقي فيها، المهم أن تبحثي عن نقاط تميزك وتحددي الأشياء التي تتفوقين فيها. وتنصح إيمان باتباع الخطوات التالية لتحقيق نتائج سريعة يؤدي إلى تقدير الذات. - اكتبي قائمة بما ترى نفسك فيها جيدة مثل: الطهي ،الرياضة ،الفكاهة،القراءة ،الصداقة ،الرومانسية - اكتبي قائمة أخرى بالأشياء التي تتمنى أن تكوني جيدة بها: التأمل ،الوقار ،التدين - اعطى ثلاثة تقييمات لذاتك يوميا..لا تقولي أنا جيدة وعظيمة...بل كنت صديقة جيدة مع فلانة...كنت طاهية ماهرة اليوم. - تذكري أن جسمك ملكك.. فلا يهم شكله أو مقاسه أو لونه، بل سجلي الأشياء التي تعجبك مثل: بصري قوي وحاد.. حساسة السمع.. أستطيع الركض.. لون عيني جميل، رموشي طويلة - تذكري لأنك لن تستطيعي تطويل أو تقصير جسدك.. لن تغيري من مقاس قدمك..لن تبدلي وجهك ولونك، فاحترمي هيئتك.. وقدري جسدك، لو استطعت تقدير نفسك فسوف تكسبين أيضا ًتقدير الآخرين لك، وتقدير زوجك، ولن تشعري أبدا ًبعدم اهتمامه.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تعاملك مع زوجك تعكس ثقتك بنفسك طريقة تعاملك مع زوجك تعكس ثقتك بنفسك



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

النصائح للتعامل من الزوج البخيل

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

أفضل طريقة لإظهار حبك واهتمامك بالشريك

GMT 07:58 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

الابتسامة من أهم الصفات التي يحبها الزوج

GMT 07:41 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

أهم الجهود لتزدهر العلاقة بين الرجل والمرأة

GMT 07:38 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

نصائح لفهم طريقة تفكير المرأة

GMT 17:40 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك

GMT 19:20 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الأحد 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 15:06 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس

طريقة تحضير ستيك لحم الغنم مع التفاح الحار

GMT 20:28 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

غادة عادل تنشر صورتها مع زميلاتها في إحدى صالات الجيم

GMT 22:38 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر

الغساني يبدي سعادته بالأداء الذي يقدمه مع الوحدة

GMT 16:15 2015 الأربعاء ,04 شباط / فبراير

"بي بي سي" تطلق موقعًا جديدًا على الإنترنت

GMT 21:06 2021 الإثنين ,26 إبريل / نيسان

طقس غائم وفرصة سقوط أمطار خلال الأيام المقبلة

GMT 20:01 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 06:47 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

ابرز النصائح والطرق لتنظيف السيراميك الجديد لمنزل معاصر

GMT 08:14 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

"أدهم صقر" يحصد برونزية كأس العالم للخيل في باريس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates