تعرَّف على فوائد الخلافات الزوجية ودورها في تقوية العلاقة
آخر تحديث 19:45:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعرَّف على فوائد الخلافات الزوجية ودورها في تقوية العلاقة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرَّف على فوائد الخلافات الزوجية ودورها في تقوية العلاقة

الخلافات الزوجية
القاهرة - صوت الامارات

تُعد الخلافات والمشاجرات أمر لا مفر منه في العلاقات الإنسانية بصفة عامة والعلاقات العاطفية والزوجية بصفة خاصة، وأفضل وسيلة لحلها هي التوصل إلى حلول وسطى تُرضي الطرفين نسبيًا. وأظهرت أبحاث أن الزوجين اللذين يختلفان مع بعضهما، ويتجادلان ويتشاجران كثيرًا تكون علاقتهما أكثر صحية وأقوى وأمتن من الذين لا يتشاجرون أبدًا.

ووجدت الأبحاث أنه بينما تُشير كثرة الخلافات والمجادلات إلى وجود شيء ما خاطئ بين الأزواج، يؤكد تجنب الخلافات أن هناك مشكلة أكبر وأعمق بين أي ثنائي.

فوائد المشاجرات للحياة الزوجية

وكشفت الأبحاث أن المشاجرات وسيلة رائعة للتخلص من الإجهاد والقلق؛ لأنها تساعد على التنفيس عن التوتر والقلق الذي تمرون به، وتخلصكم من المشاعر المكبوتة التي تجعلكم تشعرون بالإجهاد الذهني والبدني، كما أن المشاجرات تعزز ثقة كل منكما بالآخر، لأنه عاجلًا أم آجلا سيضطر أحدكما إلى التنازل من أجل ارضاء الآخر، ما يجعل علاقتكما أكثر قوة، ويثق كل منكما في حب الآخر له.

كذلك أظهرت الأبحاث أن الصدق والصراحة وتعلم كيفية الجدال بطريقة نزيهة له الكثير من الفوائد الصحية، فإن الكلام والتشاجر والتخلص من المشاعر السلبية المكبوتة يُطلق هرمون الأندروفين إلى جسمك، وهو ما يجعلك أكثر سعادة.

وتساعد الخلافات على جعل حياتكما الجنسية أفضل؛ لأنها غالبًا ما تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وزيادة المشاعر، وهو ما يزيد الرغبة الجنسية ويجعلكما تقيمان علاقة جنسية أكثر إثارة، مما يؤدي إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسيون الذي يجعلكما تشعران بالرضا.

وتُظهر الخلافات لشريك حياتك أنك تهتم بعلاقتكما، كونك أمينًا وصادقًا في التحدث مع زوجتك وإخبارها بالأمور التي تضايقك والمشاكل التي من الضروري أن تحلانها يجعلها تشعر بأنك ملتزم بعلاقتكما، وأنك تضعها على قائمة أولوياتك.

تخفيف حدة التوتر بالمزاح

ربما تكون الخلافات بينكما وصلت إلى أشدها والتوتر وصل إلى أقصى درجاته، وربما الدعابات البسيطة والمزاح سيكون من أفضل الطرق لتخفيف حدة التوتر، المزاح اللطيف وقول النكات والدعابات قد يساعد على تلطيف الأجواء والتخلص من الطاقة السلبية، ولكن احذر من المبالغة في الأمر ما يجعلك تبدو شخصًا مُستهترًا لا تُقدر مشاعر وأحاسيس زوجتك.

توصلا إلى طريقة تساعدكما على التواصل

وفي بعض الأحيان عندما يتجادل الزوجان يُفضل أحدهما حل المشاكل فورًا بينما يريد الآخر أخذ بعض الوقت لكي يهدأ، وفيما يستمر أحدهما في الحديث يرغب الآخر في أن يسود الصمت لدقائق.

عدم القدرة على التواصل بين الزوجين يؤدي إلى شعور كل منهما بالضغط الشديد ويزيد من قلقهما ما يمنعهما من الوصول إلى حلول وسطى، وأفضل طريقة للتعامل مع هذا الأمر هي الصراحة والوضوح، فمثلا إذا كنت لا تريد التحدث في هذا الوقت، أخبر زوجتك بأنك لا تقدر على إجراء أي حديث في الوقت الحالي، وأنك تريد البقاء مع نفسك للحظات بعدها سوف تعود إليها لإجراء الحديث، في هذه الحالة سيتمكن كل منكما من التحدث في بيئة أكثر هدوءًا ما يساعدكما على التوصل إلى قرارات أكثر حكمة.

أنصت باهتمام

ويتشاجر الزوجان في أغلب الأحيان، حول الأمر ذاته مرارًا وتكرارًا دون أن يفقدا حماستهما، ولكن هل فكرت مرة واحدة في سبب ذلك؟ هل أمعنت النظر في الأسباب التي تجعل زوجتك تجادلك بشأن الأمر نفسه؟ قد يرجع ذلك في بعض الأحيان إلى سوء الفهم بينكما، ما يجعلكما تتقاتلان بشأن نفس الأمور، وهناك من الضروري أن تنصت لما تقوله زوجتك، وأن تحاول فهم وجهة نظرها، ربما تستطيع إدراك ما تشعر به، وفهم ما تريد قوله لك.

ووجدت الكثير من الدراسات أنه بعد التحدث إلى مُستمع جيد يشعر الناس بأنهم أقل توترًا وأكثر إدراكًا للذات، ويصبحون أكثر قدرة على فهم الآخرين والتعامل

مع الآراء ووجهات النظر الأخرى، لهذا السبب عليك أن تعرف كيف تُنصت لزوجتك وأن تجعلها تشعر أنك مُهتم حقًا بما تقوله لك، وأنك تريد فهمها ومعرفة الأمور التي تعاني منها.

ويجب الإشارة، إلى أنه بقدر قوة هذه التكتيكات الثلاثة، إلا أنها لن تقضي أبدًا على كل الخلافات، ولكنها ستساعدكم على استخدام الخلافات والمشاجرات لجعل حياتكم أقوى وأكثر  صحية

قد يهمك ايضا

5 أشياء لا تفعليها أبدًا بعد الخلافات الزوجية

خبير علم نفس يكشف أسباب فشل العلاقات العاطفية الحالية

 

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرَّف على فوائد الخلافات الزوجية ودورها في تقوية العلاقة تعرَّف على فوائد الخلافات الزوجية ودورها في تقوية العلاقة



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:42 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
 صوت الإمارات - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 02:54 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نانسي عجرم تشوق جمهورها لعمل فني جديد
 صوت الإمارات - نانسي عجرم تشوق جمهورها لعمل فني جديد

GMT 03:01 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

غوغل تكشف عن خدمة جديدة لإنتاج الفيديوهات للمؤسسات
 صوت الإمارات - غوغل تكشف عن خدمة جديدة لإنتاج الفيديوهات للمؤسسات

GMT 14:49 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

محلات "pinkie girl" تطرح فساتين مخملية في شتاء 2018

GMT 06:04 2015 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

التنورة المطبّعة تمنح المرأة العاملة الأناقة والتميّز

GMT 12:39 2015 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيندي" تكشف عن ساعة "سيليريا" الجديدة للمرأة المثالية الأنيقة

GMT 20:36 2013 السبت ,06 إبريل / نيسان

مراحل التطور الجسمانى عند الطفل

GMT 09:26 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير

منزل إيلي صعب الجبلي في لبنان فخم وضخم

GMT 12:43 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر

غرفة الشارقة تشارك في معرض جيتكس 2014

GMT 22:09 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

مؤشر عقار أبوظبي يربح 23% منذ بداية 2013

GMT 07:41 2013 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير

بدء المرحلة الثانية من مساكن "وادي كركر"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates