5 حيل للتخلص من الروتين اليومى مع شريك حياتك
آخر تحديث 13:50:28 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

5 حيل للتخلص من الروتين اليومى مع شريك حياتك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 5 حيل للتخلص من الروتين اليومى مع شريك حياتك

شريك حياتك
القاهرة - صوت الامارات

يعانى الكثير منا من تسرب الملل إلى حياته نتيجة استسلامه للروتين اليومى، حتى أصبحنا نعمل بشكل آلى، وهذا هو أساس المشكلة، لذلك علينا البحث عن خطوات جديدة للتخلص من  من هذه الحالة التى قد تهدد باستمرار علاقتك بشريك حياتك، لذلك عليك باتباع الاستراتيجيات الخمس المجربة والمختبرة لتغيير إيقاعك الروتيني قليلاً والاستمتاع بالحياة اليومية بطريقة مختلفة، وفقا لتقرير منشور على موقع bonjour.

تعرف على الروتين
واحدة من أفضل الطرق للابتعاد عن الروتينات هي ببساطة التعرف عليها في البداية، وزيادة وعيك بها، لذلك عليك بكتابة روتينك اليومي مع شريكك، بداية من طهي الفطور وصولًا إلى النوم، ثم قارن ذلك معه، وابحث عن مدى مشاركتك له في أعماله ونشاطاته اليومية.

تحدث عن الروتين مع شريكك
عندما نريد الهروب من الحياة اليومية، يحلم معظمنا بالشواطئ الرملية البيضاء والعصائر الباردة، ونتخطى الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تجعل يومنا أسهل، لذلك بدلاً من التسرع في الجزء الحالم الذي لا يمكن تحقيقه في كل مرة، توقف وفكر واقعيًا في الروتينات الرئيسية الثلاثة التي تريد تغييرها.ناقش هذا مع شريكك الأمر، ربما يريد هو طهي العشاء لك أو ربما يريد استراحة من غسل الملابس. واعلم أن التواصل هو المفتاح هنا، فبمجرد أن تتمكن من التحدث بصراحة عن الروتينات المملة لك في الحياة اليومية، يمكنك أنت وشريكك العمل معًا لجعلها أسهل أو أكثر متعة.

استبدال الروتين تدريجيًا
ضع خطة مع شريكك لتغيير روتين الأدوار شيئًا فشيئًا. عندما تقوم بتبادل الالتزامات أو المسؤوليات مع شريكك - حتى مرة أو مرتين في الأسبوع - يحصل كل واحد منكما على استراحة من فكرة الروتين.

يوم بدون روتين
من الصعب حذف الروتين تمامًا، ولكن في بعض الأحيان، عليك فقط التخلص منه، فاختر يومًا للاسترخاء التام من الروتين. لا وظائف، ولا جداول زمنية، ولا التزامات، وكل ما عليك فعله هو المضي قدمًا في اليوم، ولا توجد خطة في الأفق.

المغامرة
فكر في الأشياء التي لم تفعلها من قبل، ولكن قد تكون مثيرة للاهتمام لك ولشريكك. واكتشف أشياء جديدة عن الناس والعالم وبالطبع عن بعضكما البعض.
قم برحلة قصيرة إلى مكان لم تقم بزيارته من قبل، وجرب مطعمًا جديدًا مرة واحدة في الشهر على الأقل، وجرب أيضا ألعابًا جديدة، وجمع الألغاز معًا، وادخل إلى دورة تدريبية.


 قد يهمك ايضا:

مُؤشِّرات تدلّ على أنّ علاقتك بشريك حياتك لن تسير بشكل جيّد مُستقبلًا

سمات مهمة تجعل علاقتك بشريك حياتك تدوم إلى الأبد في سعادة

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 حيل للتخلص من الروتين اليومى مع شريك حياتك 5 حيل للتخلص من الروتين اليومى مع شريك حياتك



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

النصائح للتعامل من الزوج البخيل

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

أفضل طريقة لإظهار حبك واهتمامك بالشريك

GMT 02:48 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

نصائح في التعامل مع الزوج الفوضوي

GMT 02:46 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

8 أسباب لصعوبة سنوات الزواج الأولى

GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 صوت الإمارات - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 19:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 صوت الإمارات - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 18:09 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

تصميمات مختلفة لسلاسل من الذهب رقيقة تزيدك أنوثة

GMT 11:26 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

الصين تتسلم الدفعة الأولى من صواريخ "أس-400" الروسية

GMT 16:28 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير

تسمية بافوس القبرصية عاصمة للثقافة الأوروبية

GMT 18:36 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 12:16 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 17:14 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

بن راشد يُصدر مرسوماً بضم «مؤسسة الفيكتوري» إلى نادي دبي

GMT 01:20 2019 السبت ,20 تموز / يوليو

نبضات القلب المستقرة “تتنبأ” بخطر وفاتك!

GMT 02:41 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير

"الفاتيكان" تجيز استئصال الرحم من المرأة لهذا السبب فقط

GMT 23:19 2013 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

"Gameloft" تستعرض لعبة "Asphalt"بهذا الصيف

GMT 13:12 2013 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

معرض الكتاب الكويتي منصة متميزة لأصدارات الشباب الأدبية

GMT 09:48 2013 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

الإذاعة المِصرية تعتمد خِطة احتفلات عيد "الأضحى"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates