تعرفى على الرجيم الفرنسى لخسارة الوزن
آخر تحديث 17:57:50 بتوقيت أبوظبي
الثلاثاء 25 شباط / فبراير 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

تعرفى على الرجيم الفرنسى لخسارة الوزن

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرفى على الرجيم الفرنسى لخسارة الوزن

خسارة الوزن
القاهرة ـ صوت الإمارات

تعرفي مع ( بص وطل ) على الريجيم الفرنسي الذي من خلاله تستطيعين خسارة وزنكِ بشكل كبير ولمدة اسبوعين فقط , ويعتمد هذا الريجيم من الأساس علي الزبادي والخضراوات ,

فالزبادي يعتبر مصدراً غنياً بالبروتينات المفيدة للجسم والكالسيوم الضروري للعظام والأسنان , ويكمله الخيار بخصائصه الغنية بالالياف وتركيبته التي تحتوي على نسبة عالية من الماء.

هذا المزيج الرائع يساعدكِ على فقد الوزن بسرعة فائقة من دون أي تأثيرات جانبية فى الصحة او فى التغذية أو إضطراب فى الجهاز الهضمي , بالإضافة إلى انه منعش ولذيذ .

عليكِ سيدتي الإعتماد على هذا النظام الغذائي لمدة إسبوعين كى تبدأي فى ملاحظة النتائج فى غضون أيام قليلة :

-وجبة الفطور :

قطعة من التوست مع بيضتين مسلوقتين وسلطة الخيار بالزبادي من دون ملح .

-وجبة خفيفة قبل الغذاء :

2 عدد تفاح .

-وجبة الغذاء :

صدر دجاج مشوي مع خيار مقطع + 4 ملاعق أرز مسلوق.

-وجبة العشاء :

سلطة من الخيار والزبادي من دون ملح .

وهذا النوع من الريجيم يعد قاسياً على البعض وبالتالي لا يجب الاستمرار فيه أكثر من اسبوعين , كما لا يجوز تكراره اكثر من مرة كل 3 أشهر .

- اكثري من شرب الماء خلال إتباع هذه الحمية وذلك بحدود 9 اكواب يومياً , وحتي تحصلى علي نتيجة أفضل مارسي رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يومياً كذلكِ ابتعدى تماماً عن استخدام أي

نوع من الزيوت غير زيت الزيتون.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفى على الرجيم الفرنسى لخسارة الوزن تعرفى على الرجيم الفرنسى لخسارة الوزن



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

النصائح للتعامل من الزوج البخيل

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

أفضل طريقة لإظهار حبك واهتمامك بالشريك

GMT 07:58 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

الابتسامة من أهم الصفات التي يحبها الزوج

GMT 07:41 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

أهم الجهود لتزدهر العلاقة بين الرجل والمرأة

GMT 07:38 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

نصائح لفهم طريقة تفكير المرأة

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - صوت الإمارات
احتفلت الملكة أحلام قبيل ليلة عيد الحب بعيد ميلادها في أجواء من الفخامة التي تعكس عشقها للمجوهرات الفاخرة، باحتفال رومانسي مع زوجها مبارك الهاجري، ولفتت الأنظار كعادتها باطلالاتها اللامعة، التي اتسمت بنفس الطابع الفاخر الذي عودتها عليه، بنكهة تراثية ومحتشمة، دون أن تترك بصمتها المعاصرة، لتتوهج كعادتها بتنسيق استثنائي لم يفشل في حصد الإعجاب، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك دعونا نفتش معا في خزانة المطربة العاشقة للأناقة الملكية أحلام، لنستلهم من إطلالاتها الوقورة ما يناسب الأجواء الرمضانية، تزامنا مع احتفالها بعيد ميلادها الـ57. أحلام تتألق بإطلالة لامعة في عيد ميلادها تباهت الملكة أحلام في سهرة عيد ميلادها التي تسبق عيد الحب باحتفال رومانسي يوحي بالفخامة برفقة زوجها مبارك الهاجري، وظهرت أحلام بأناقتها المعتادة في ذلك ا�...المزيد

GMT 20:43 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس

GMT 17:29 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 07:19 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

"يد الكويت" تنفرد بصدارة الدوري بعد الفوز على الصليبخات

GMT 19:11 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

تعديل السرعة على طريق الشيخ خليفة بن زايد "المفرق-الغويفات"

GMT 14:20 2015 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر

سوزان رايس مسئولة عن توتر علاقات واشنطن مع نتنياهو

GMT 17:18 2022 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

توقعات الأبراج اليوم الخميس 1 ديسمبر/كانون الأول 2022

GMT 18:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 20:47 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير "مثبت الشعر" في المنزل

GMT 11:01 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير

هالة صدقي تتحدث عن مشاركتها في "الضاحك الباكي"

GMT 21:50 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

ولي العهد يلتقي رئيس وزراء جمهورية تركيا

GMT 13:17 2015 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر

جزيرة تروكس ومنتجع باروت أشهر وجهات شهر العسل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates