وصول ضحايا الغارات الإسرائيلية إلى المستشفى المعمداني في غزة الجيش الإسرائيلي يفرض قيوداً على التغطية الإعلامية للحرب بعد ملاحقة جنوده في الخارج دعوات الإعلامية فجر السعيد للتطبيع مع إسرائيل تؤدي إلى حبسها في السجن بالكويت وفاة الإعلامية الكبيرة ليلي رستم عن عمر 87 عامًا السعودية تطلق أكبر مدينة للثروة الحيوانية في الشرق الأوسط بقيمة 9 مليارات ريال أوكرانيا تستهدف مستودع نفط روسي يخدم مطارًا عسكريًا في مدينة إنجلز مانشستر يونايتد يعلن تجديد عقد أماد ديالو حتي 2030 الهلال يعلن غياب ميتروفيتش هداف الدوري السعودي 3 أسابيع للإصابة قصف إسرائيلي يودي بحياة فلسطيني ويصيب آخرين في خان يونس طيران الاحتلال يستهدف أحد المواقع العسكرية بجبال الكسوة في ريف دمشق

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن تقوية العضلات تحدّ من إنهاك مريضات سرطان الثدي

GMT 11:30 2014 الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر

صوت الإمارات - دراسة تؤكد أن تقوية العضلات تحدّ من إنهاك مريضات سرطان الثدي

تقوية العضلات ضرورية لمريضات سرطان الثدي

برلين - د.ب.أ

أوصى المركز الألماني لأبحاث السرطان مريضات سرطان الثدي بالمواظبة على ممارسة تمارين تقوية العضلات أثناء خضوعهنّ للعلاج، لأنها تساهم في الوقاية من الإنهاك الناجم عن العلاج، أو تحدّ منه على الأقل.

واستند المركز في توصيته إلى دراسة حديثة، أثبتت أن ممارسة مريضات سرطان الثدي لتمارين تقوية العضلات تقلّل من معاناتهنّ أعراض الإنهاك، في حين ساهمت ممارسة تمارين الاسترخاء في زيادة شعورهنّ بالراحة النفسية.

ولوضع هذه الدراسة، قسّم المركز 160 مريضة إلى مجموعتين، مارست المجموعة الأولى منهما تمارين تقوية العضلات بمعدل مرتين أسبوعياً لمدة ساعة كل مرة، بينما مارست المجموعة الثانية تمارين الاسترخاء بالمعدل نفسه.

وقبل البدء في ممارسة التمارين، وبعد مرور 12 أسبوعاً من الانتهاء منها، ملأت المريضات استمارة استبيان تفصيلية حول حالاتهن النفسية والجسدية. بالإضافة إلى ذلك، قام الباحثون بفحص اللياقة البدنية لهنّ، فاكتشفوا أنها شهدت تحسناً ملموساً، بفضل ممارسة تمارين تقوية العضلات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن تقوية العضلات تحدّ من إنهاك مريضات سرطان الثدي

تقوية العضلات ضرورية لمريضات سرطان الثدي

برلين - د.ب.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

نانسي عجرم

القاهرة - صوت الإمارات

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

غزة - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

زيادة في وزن

نيودلهي - صوت الإمارات

بيلا حديد

القاهرة - صوت الإمارات