ما هى عوامل اختيار الرياضة المناسبة لطفلك
آخر تحديث 22:58:45 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

ما هى عوامل اختيار الرياضة المناسبة لطفلك؟

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - ما هى عوامل اختيار الرياضة المناسبة لطفلك؟

اختيار الرياضة المناسبة
القاهرة ـ صوت الإمارات

بدأ الطفل مع مرور الوقت ومع تقدمه عمره في الانجذاب للمشاركة فى مجموعة مختلفة من الرياضات، مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل لن يكون ناجحا دائما فى الرياضة التى يقرر ممارستها. وهناك أطفال أكثر قابلية للنجاح فى الرياضات الجماعية بينما يفضل آخرون الرياضات الفردية، مع الوضع فى الاعتبار أيضا أن هناك نوعية أجسام تكون مناسبة لرياضات معينة أكثر من غيرها. ويجب على كل أم أن تعلم أن المنافع الصحية التى ستعود على طفلها بسبب ممارسة الرياضة ستكون كثيرة سواء انضم الطفل لرياضة فردية أو جماعية. إذا حافظ الطفل على رشاقته وجسمه واتبع عادات صحية منذ الصغر فإن هذا الأمر سيفيده مع مرور الوقت وعندما يصبح شخصا بالغا. وتأكدى أن ممارسة طفلك للرياضة ستجعله يتحرك كثيرا وستشغل له وقته وستجعله يبتعد عن تناول الأطعمة غير المفيدة بالإضافة إلى أنها ستزيد من ثقته بنفسه وستطور من مهاراته الاجتماعية. إن أفضل رياضة للطفل هى تلك التى يستمتع بممارستها ولذلك يجب أن تعرضى على طفلك العديد من الرياضات المختلفة لتجعلي رغبات الطفل وقدراته هى العامل الذى يحدد الرياضة التى سيلتزم بممارستها. امضى بعض الوقت مع طفلك تتحدثين معه حول الرياضة التى يحبها وتتمرنين معه أحيانا. تساعد الرياضات الجماعية الطفل فى أن يمتلك العزيمة والإصرار كما أنها تعلمه قيمة العمل الجماعى. أما الرياضات المنفردة فهى تعلم الطفل كيف يصمم على تحقيق هدفه وتجعله واثقا من نفسه. فى البداية يمكنك أن تشجعى الطفل على مشاهدة الرياضات المختلفة فى التليفزيون وبعد ذلك يمكنك أن تتحدثى معه عن كل ما يحب أو يكره فى كل رياضة. وحاولى أيضا أن تراقبى طفلك لاكتشاف الرياضة التى قد تكون أكثر جاذبية بالنسبة له. يجب أيضا أن تستمعى لكل ما يقوله طفلك جيدا لتحاولى اكتشاف الرياضة المفضلة له من كلامه عن اللاعبين وعن مختلف الرياضات. قد يكون هناك طفل يفضل المشاركة فى رياضة جماعية مثل كرة القدم أو كرة السلة حيث سيكون له دور ضمن الفريق بينما قد يكون هناك طفل آخر يفضل رياضة مثل السباحة أو التنس حيث تعنى مهارة الطفل نفسه الكثير فى تلك الرياضة. إذا كان طفلك قصيرا فإن كرة القدم قد تناسبه أكثر من كرة السلة أما إذا كان طويلا فإن كرة السلة ستكون مناسبة له، وذلك بالرغم من أن هناك لاعبى كرة سلة قد يكونون قصيرين بعض الشئ أو لاعبى كرة قدم جسمهم ليس بالضخم. وعلى الأم أن تعلم أن جزءا كبيرا من نجاح الطفل فى رياضة معينة وهو مازال صغيرا يتعلق بطبيعة جسمه. قبل أن يبدأ طفلك فى ممارسة رياضة معينة عليك أن تصطحبيه لإجراء فحص طبى شامل مع الحرص أيضا على مناقشة المتطلبات الجسدية التى تتطلبها الرياضة التى سيمارسها طفلك مع الطبيب. واعلمى أنه أحيانا قد يتعرض الطفل للإصابة أثناء ممارسة رياضة معينة لأنه ليس مستعدا من الناحية الجسمانية. إذا كان طفلك من نوعية الأطفال الذين لا يحبون الحركة كثيرا فحاولى أن تبدئي معه ببعض النشاطات البسيطة مثل ركوب الدراجة لتساعدى الطفل على الانتقال من أسلوب حياته الهادئ المعتمد على القراءة ومشاهدة التليفزيون ليصبح أكثر نشاطا. لا تحاولى أن تفرضى على طفلك لعب رياضة معينة فقط بسبب أنها كانت المفضلة لديك منذ الصغر لأن هذا الأمر قد يكون تأثيره سلبيا على الطفل. إن طفلك سيحتاج لمساندتك ودعمك له أيا كانت الرياضة التى يلعبها، فيجب أن تساعديه على أن يكون واثقا من نفسه وأن يستمتع بممارسة الرياضة عن طريق مثلا الحرص على حضورك تمرينات ومباريات رياضة طفلك. على الطفل أن يدرك أن أى رياضة تعنى أنه عليه تحمل بعض المسئوليات تجاه الرياضة نفسها وتجاه زملائه ، فيجب على الطفل أن يتعلم أن يحترم زملاءه وأن يحترم مدربه. على طفلك أن يدرك أيضا أن أى خطأ يرتكبه خاصا بالرياضة التى يمارسها هو فرصة لكي يتعلم منه ويتحسن وليس سببا لإحباطه.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هى عوامل اختيار الرياضة المناسبة لطفلك ما هى عوامل اختيار الرياضة المناسبة لطفلك



GMT 03:09 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

كيف تختار مدرسة تتناسب مع قدرات ابنك ؟

GMT 07:52 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

ما هي النصائح لبناء شخصية الطفل وتنميتها؟

GMT 07:31 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو

كيف تساعد ابنك على اكتشاف موهبته؟

GMT 09:35 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو

كيفية التعامل مع الطفل ذي الصوت المرتفع؟

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 21:47 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

عبدالله بن زايد يستقبل وزير الشؤون الخارجية في الهند
 صوت الإمارات - عبدالله بن زايد يستقبل وزير الشؤون الخارجية في الهند

GMT 21:21 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نانسي عجرم تشوق جمهورها لعمل فني جديد
 صوت الإمارات - نانسي عجرم تشوق جمهورها لعمل فني جديد

GMT 14:42 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك

GMT 17:17 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 19:08 2015 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

طقس فلسطين غائمًا جزئيًا والرياح غربية الأربعاء

GMT 02:06 2016 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

"سامسونغ" تطلق Galaxy S7 قريبًا

GMT 14:46 2014 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق كتاب للشيخة اليازية بنت نهيان بن مبارك آل نهيان

GMT 22:58 2015 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سامسونغ تربح المليارات والفضل للهاتف "S6"

GMT 14:40 2017 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير

كلاب الدرواس تهاجم الناس وتقتل المواشي في مقاطعة صينية

GMT 07:31 2013 السبت ,24 آب / أغسطس

الصين ضيفة شرف معرض إسطنبول للكتاب

GMT 04:15 2016 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير

ديمو P.T يعاد تطويره في لعبة Dying Light

GMT 09:00 2015 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان

شركة "سوني" تكشف رسميًا عن هاتفها "إكسبريا زي 4"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates